这是我们后台粉丝投稿的一段真实聊天记录，运动内衣作为女性运动时的必备单品，在9102年的今天依然保饱受非议。

同样的困扰在99年女足世界杯决赛场就已出现，美国队球员布兰迪打入制胜一球后，如穆里尼奥般滑跪草坪随后脱下球衣振臂高呼（穆里尼奥不脱衣服）引起世界热评，很多媒体甚至对运动内衣报以严厉抨击。因为运动内衣颠覆了有关“波涛汹涌”之美的传统思路。不过穿了一件运动内衣，这样批判是否妥当？运动内衣能否单穿？怎么穿？

1 运动内衣简史

赵本山说人好比天上流星，内衣也是如此。不论什么时代的女性，都在不断追求内衣更加完善。这其中既有对妙曼身姿的追求，也有对运动舒适的控诉。转折点到了1911年，服装设计师们取出内衣中的金属圈而换成了弹性物料也就是土话说的松紧带——运动内衣正式登上历史舞台，并于1914年申请专利卖给了华纳兄弟内衣公司。

而现代意义上的运动内衣则诞生于上世纪70年代，两位名叫辛达和莉莎的女同学，因长期饱受跑步运动中胸部疼痛的困扰与同校话剧社的服装同学Polly（不是教材上那只鹦鹉）共同设计了两条弹力带缝合并在背后交叉的跑步运动背心，并迎来市场热卖，掀起女性参与体育运动的狂热。发展至今，运动内衣不止呵护着运动女孩们的乳房健康，也成为很多女孩日常出街的时尚单品，运动内衣双百方针可谓滚滚而来。

2 运动内衣能否单穿？

那运动内衣能否单独穿？先直抒最后定义：能。我们走进健身房，会看到若干这样的现象，撸铁汉们身着紧身衣面对镜子近乎古董鉴定般观摩自以为存在的肌肉线条，然后抬头看看墙上巨石强森宣传海报觉得与其无限接近；还有些人发型凌厉随便做做常规动作然后坐在一旁聊起微信，时不时瞟一眼自己的legging，纤细的小腿仿佛巅峰状态的麦迪，静坐半小时后独自离去。我们能接受这些怪咖们的孤芳自赏，为何对一个穿着运动内衣执着训练的女孩子不依不饶呢？

一件优质的运动内衣有着良好的支撑与包裹性能，不止对女性乳房健康起到了保护作用，更为重要的是可以展示出当代女性在高自律生活方式后的最直白完美成果：从锁骨到胸部曲线再到人人羡慕的马甲线，健身房里单穿运动内衣的女孩就像种植了竹笋基因的斯嘉丽·约翰逊——黑寡妇遍地冒出头来。

3 运动内衣怎么穿？

那么到底应该怎么穿呢？能不能的问题解决了，接下来就是怎么办。运动内衣的搭配，究竟有怎样的捷径呢？其实运动内衣选择和我们日常上街穿衣服很多地方异曲同工。无非是以下几个窍门：

01 深浅搭配制造对比

在穿搭中，形成对比是一种学问，对比得当则形成另一种均衡。深浅穿搭一明一暗，在画面上更具冲击力，不过要注意颜色明度的把控。

02 合并同类项

如果对色彩搭配缺少胆量，最为简单莫过于选择同色系穿搭。最基本莫过于一身黑色，当然也可以根据个人肤色选择其他颜色进行搭配如：

03 成套穿搭无需费力

如果还嫌弃麻烦，那就直接穿整套。这就好比去餐厅吃饭点套餐，省去思考的过程，更不用担心个别单品是否不好搭配的问题。

04 多层次穿搭出街必备

多层次核心在于合适的运动夹克和下装。邻近色画面更平和，对比色更有些许活力，大家也可以在网上查一下最简单的色卡来进行配色搭配的选择，以防盲目选款撞雷。

运动内衣对女性来说是百利而无一害的伟大发明，放肆穿，大胆穿，搭配出技巧穿，无视出现文章中开头中提到的：艺术鉴定家模样百般端详，像盖世太保一样窃窃私语以及战国时代将士出征似的挥斥方遒——用一件适合自己的运动内衣，穿出你最自信的美丽一面。