跑步“中毒”症状，你中了几条？

所谓跑步“中毒”，即是一天不跑，浑身难受，很多跑友应该都能感同身受。

科学对此解释的原因是：人类在从事某项运动时，达到一定的程度，身体会分泌一种天然物质一一内朌肽，这种物质会催化出一种兴奋、喜悦的快感，让人如醉如痴！并愿意主动地去从事这项运动，一旦停止了运动，身体反而会不由自主地出现焦躁不安浑身不爽的状态。

对此，小编罗列了几点跑步“中毒”的症状，不妨来看一看，你跑步“中毒”了吗？

和比赛撞期的局统统推掉

朋友约我出去玩，第一反应不是：去哪？和谁？好玩吗？

而是迅速思考一下，你们约的这天我有没有比赛…… 如果碰巧要去外地跑个马，更是要提前几天就开始准备了。和比赛撞期了的局，都被我毫不犹豫地拒绝了。

对我而言：跑步即生活，生活即跑步。

翻一下我的各大社交平台，都是日常跑步打卡、比赛信息、装备等相关内容。好友列表里跑友占了一大半，平时都在晒跑量，周末就被赛事信息刷屏了。

跑步所遇到的一切，都让我想要第一时间和跑友们分享。而对于自己个人生活的部分，反倒是没什么表达的欲望了。

入了跑坑以来，我找到了自己真正专注热爱的事物。

虽然生活中可能不会对家人和朋友们聊太多跑步相关的话题，寥寥几句就带过了。但是日常约跑和比赛时遇到志趣相投的跑友，总能滔滔不绝地聊上好半天。互相分享心得和装备，是我怎么也聊不尽的话题。

又是一项羡煞旁人的技能了，路痴？不存在的！

跑步打卡以来，以我自己家为起点，附近几公里处有什么，那我可是比外卖小哥还明明白白。每天跑步的必经之路，那当然是了如指掌！朋友来我家，已经不需要借助地图了，直接和我通话我就能告诉他该怎么走。

马拉松对于跑者而言，仿佛是一张最为直观的城市名片。

“一城多马”的现象现在中国的很多城市已不再稀奇，即一座城市一年要举办多场各类型的马拉松比赛。对于质量与口碑齐飞的赛事城市，我自然也是心生向往。并会密切地关注着报名信息，祈祷自己可以中签。为了pb，为了一次次地证明自己可以更好！

每月核算支出金额时，我都不免要感叹跑步真的省不了钱！

但是谁还没点烧钱的爱好呢？与跑步相关的开销基本分为两部分：一部分贡献给了赛事报名和旅程费用，还有一部分贡献给了装备。除了跑步，我惊觉自己对生活其他费用的支出仿佛还是很节省的！

跑步“中毒”的最高表现来了，就是没有什么可以阻挡我的步伐。

不管是严冬还是酷暑，不管是下雨还是烈日……都还在跑！一旦哪天没跑，就觉得总有什么事情没做浑身难受，出门跑了几圈回来就好了。

一天不跑，焦虑不安；一周不跑，生活变味；两周不跑，体能暴跌；一月不跑，失去人生。

……

回过头想想，跑步以来，不仅带给了我生活上的变化，还带给了我成就与自豪。让我对自己产生了更多的期待，有勇气去做更多的尝试。

既然“中毒”已深，那我也就继续跑下去“解毒”吧。

跑步这一路来遇到的种种考验，可能对于我来说，都是甜蜜的负担~