HOKA ONE ONE Clifton 4是矛盾体，有绝对出色的优点，也有相对平庸的不足之处。但对多数人而言，Clifton 4仍然是一款不可多得的超强缓冲慢跑鞋。

因为大厚底被人所识，也因为它的轻量属性被人所赞颂，HOKA ONE ONE具备了当下跑鞋里最被需要的两点，轻以及缓冲。而身为HOKA ONE ONE旗下缓冲慢跑鞋的代表鞋款，Clifton 4将这两点发挥的游刃有余，或许我们真应该找个时间将它冠上『最强慢跑鞋』的称号。

如果是你，你会承认么？

基本信息

跑鞋定位：慢跑型缓冲训练鞋

鞋面技术：开放式的工程网眼面料，3D Puff Print Frame支撑

中底技术：全掌EVA材料，Meta-Rocker设计

外底技术：全掌橡胶大底

重量：263克（US 9）

零售价：1180元

外形 7.8/10分

以厚中底的方式存在于跑鞋之中，就注定它是一款特立独行的设计。有的人觉得这种设计充满未来科幻感，自然也会有人认为这种设计与『真正的』跑鞋相差十万八千里。但HOKA ONE ONE的这种跑鞋总归是为这个行业带来一丝新鲜血液，让跑鞋看起来不那么雷同。

放大到Clifton 4本身，它整体的设计风格较上一代的变化其实并不大。将其与Clifton 3放在一起对比，除了一些细节上的不同，诸如鞋面面料、支撑以及中底印花，两代Clifton的整体差别不大。放在一起仍然能够看得出这是同属一个系列的产品。

在HOKA ONE ONE的美国官网上，这双Clifton 4总共有7种配色，完全可以满足一个纠结症患者的选择。而我们拿到的这双黑白配色，总体感觉要比上一代Clifton 3好看许多。

但是由于Clifton 4的鞋楦较宽的设计，导致上脚之后的Clifton 4看起来很大很宽，所以追求细节的人可能略感不适。

实着 8.2/10分

不得不说HOKA ONE ONE对中底的调教相当出色，虽然相比Clifton 3，Clifton 4的中底的硬度和密度有所增加了。但Clifton 4上脚的唯一感受就是软和弹，以及稍稍有点不那么舒服的『踩屎感』。。Clifton 4的鞋重只有263克，加之中底的回弹表现，所以无论是通勤还是跑步，它在脚上的感觉都是轻飘飘的，相当舒服。

另外，Clifton 4上脚后会有一种非常明显的后倾感，这是由于HOKA ONE ONE在中底上采用了摇摆式的Meta-Rocker设计。这种结构将整个中底设计成U字型结构，前后翘起，中足贴地。因此在正常站立的状态下，Clifton 4会有较为明显的后倾感，以及向前倾较难发力的感觉。

也正是这种前后摇摆式的设计，使得Clifton 4对于前掌落地的跑者并不友好，但是对后掌落地以及中后掌落地的跑者来说，简直不能更舒服了。

至于鞋面，虽然较上一代有很大的变化，比如鞋面的结构与支撑都进行了调整，但是Clifton 4的鞋面透气性并没有因此而变的更好。由于内层鞋面的密合程度过大，导致鞋仓内外的空气交流变的十分困难，所以在现在的气温条件下穿着Clifton 4会有点闷。

不过等到赛季开始之后的9月，以及之后的秋冬季节，Clifton 4的体验或许会变的更好一些。

缓冲 9.8/10分

几乎就要给Clifton 4的缓冲表现打下满分，唯一的缺憾在于，Clifton 4的中底略微有点过分软，尤其是对于体重偏大的跑者而言。

但仅仅这一点不会特别的影响Clifton 4的超强缓冲表现。全掌的EVA中底相比上一代硬度略微增加，回弹性能更是加倍。双脚在落地时能够非常明确的感受到中底的承托感，在加上Clifton 4的大厚底设计，使得这种承托感非常厚实，落脚相当舒服，我保证你试过一次就会爱上的。

在中短距离的路跑中，Clifton 4的中底缓冲始终保持了一个较高的水准，几乎不用你去担心它有任何一刻的放松。而在长距离的路跑中，虽然到30公里以后Clifton 4的中底变硬的趋势，但是由于Clifton 4本身的厚底设计，让它的脚感仍然能够保持一定的柔软度，这是大部分缓冲跑鞋很难做到的。

而对于一些初入门以及中低阶跑者而言，这种体验能够在42公里的马拉松赛道上注入不少信心。

当然，Clifton 4的中底不止于缓冲而言，在调整了上一代中底的硬度和密度之后，Clifton 4的中底回弹相比上一代更加明确。落地完成缓冲之后就随之而来一份向上的回弹力，表现相当出色，脚感更是出奇的好。

即使是路跑进入长距离中的后半程，Clifton 4依然能够保持高效的回弹，帮助你应对长距离路跑中的体力下降，脚部支撑不足的问题。

支撑 8.2/10分

相比于Clifton 4高效的缓冲表现，它的支撑显然有点拖后腿了。

Clifton 4的鞋面采用3D Puff Print Frame支撑条设计，总体而言表现较为出色，中足位置在拉紧鞋带之后能够有很好地包裹支撑，前掌部位的鞋面支撑也足够强劲，不至于让脚趾在鞋仓内肆意晃动。

但是在后跟部位，Clifton 4存在着较为明显的不跟脚问题，对于长距离的跑步有较大的影响。在采用锁定后跟的马拉松鞋带的系法时，这种不跟脚的问题会有所改善。

至于中底，由于Clifton 4本身就是厚底的设计，使得双脚对地面的感知变的很弱，对于地形的判断更是不足。加之Clifton 4的鞋口深度以及脚踝包裹的问题，导致Clifton 4的后跟支撑相对涣散。如果注意力不集中，或者脚踝控制力不足，容易发生支撑不足的问题。

Clifton 4的后掌中底两侧都没有采用额外的支撑设计，而是在中底的结构上做了手脚，内侧的支撑结构要明显大于外侧，对于一些有轻度/中度足内翻的跑者而言，Clifton 4还是能够承担一些重任的。

当然，如果下一代Clifton能够解决支撑上的问题，那他距离真正的超强缓冲跑鞋就不远了。

耐久 7.8/10分

Clifton 4的大底与上代略显不同，但仍然可以归纳为橡胶大底和EVA中底两部分。

大底高度摩擦区域所使用的耐磨橡胶大底效果较好，在经过这几周的测试之后，橡胶仍然保留了接近最初的样子。但是中足的EVA中底部分，效果就弱了很多，部分区域的EVA中底已经磨得没有花纹，边缘出现翘边的现象。

因此我们将Clifton 4的使用寿命定位在6-7场全程马拉松，或者450+公里总量路跑中。

价格 8.0/10分

Clifton 4的国内标准售价为1180元，这一价格基本上契合同类跑鞋的售价。千元+的价格对于缓冲跑鞋而言，相对来说也是可以接受的。对于Clifton 4而言，它的性能表现能够配得上这样的价格，即使是以原价购入，我觉得也是值得的。

总结 8.3/10分

Clifton 4是一双不那么挑剔的跑鞋，弱到小白，强如精英，以及身处在其中的无数中高阶跑鞋，都能够在Clifton 4身上找到适合自己的点。

绝对出色的缓冲和回弹表现，能够带来久违的路跑体验；而相对平庸的支撑设计，却使得Clifton 4在面对不同跑者群时，需要有不同的应对点。如果你在寻找一双可以用在日常训练也可以带它上赛场的跑鞋，Clifton 4会是一双不错的跑鞋。

一些与Clifton 3的对比图：