2014年夏天的冰桶挑战（Ice Bucket Challenge）曾在全球传疯，各界歌手、主持人、名人包括比尔盖茨都参与其中，简单的冰桶动作让全世界对ALS渐冻人有了全新的认识，更为渐冻人机构筹得巨额善款。

继冰桶挑战之后，今年美帝又兴起了另一个名为“22个俯卧撑挑战”（22 push up challenge），目前在instagram上#22pushupchallenge 话题已经超过了10万的发帖量。

这个活动最先由一个叫22 Kill的网站发起，旨在呼吁大众对退役士兵心理和身体的关注，同时也为相关机构筹得捐款以助退役士兵更好融入社会。

据统计，美国平均每天有22名退役士兵自杀，原因是其中有相当一部分患有严重的创伤后应激障碍（PTSD）——在遭遇涉及自身或他人死亡的威胁，亦或是受伤后，导致个人出现的精神障碍。

为了唤醒大众对预防自杀的意识并纪念为国服务的退役军人们，22Kill.com发起了#22pushupchallenge的公益活动，目标收集2200万个俯卧撑。

与冰桶挑战略有不同是，活动规则要求你每天做22个俯卧撑，连续22天完成，将完成视频上传至社交网络发布，带上话题并点名传递给下一个人。

星爵克里斯帕拉特（Chris Pratt）也在个人推特上传了挑战视频。他与妻子安娜法瑞丝（Anna Faris）共同出镜，两人一同完成后指定的是巨石强森。

本身就是硬汉的道恩强森(Dwayne Johnson)，22个俯卧撑根本就是小菜一碟。倒是他身边的爱犬，一下一下跟着点头的样子简直萌cry。

被狗狗抢镜的还有克里斯埃文斯（Chris Evans），Dodger的热情加入让做到一半的美队不禁笑了出来。

已经54岁的《神盾局特工》寇森——克拉克格雷格（Clark Gregg）也不忘提醒大家关注活动的真正意义。

把这个挑战都能玩出花头的是大卫贝克汉姆（David Beckham），先是在四万英尺高空飞行的私人飞机上完成了第一天的打卡，之后又趴在三角钢琴上伴着伴奏做了22个俯卧撑，只穿了一条内裤时不时瞄镜头真的很犯规。

女星参与挑战的有出演了《速度与激情》系列电影的乔丹娜布鲁斯（Jordana Brewster）

美剧《嗜血法医》演员朱莉本茨（Julie Benz）是少数完整贴出22天全部视频的明星。

纽约警察局NYPD也接受了挑战，在时代广场参与活动。还有爱丁堡的官兵，电视节目主持人，截止目前参与人数已经超过3400万。

这项公益挑战并不在意你能完成多少个俯卧撑，而是想让全球的退役士兵感受到社会的关爱与温暖，同时希望号召的捐款能进一步完善社会服务和机制，避免更多士兵退役就成为无家可归的流浪汉。