科比姚明们都用它——Alter-G反重力跑步机

众所周知，重力等于物体质量乘以物体的加速度，这也是我们之所以可以停留在地球上而没被甩到宇宙空间的原因。而提到“反重力”，想到的基本都是与航天有关的字眼。很多年前，NBA的高帅富们便用上了名为Alter-G的反重力跑步机用于恢复训练。它真的可以对抗重力，并且像一般跑步机一样达到锻炼的目的？

先看看它2012年在某次博览会上的展示视频：

Alter-G源自NASA研发的最新技术，它的原理是采用气压平稳的举起跑步者，跑步者下半身被固定在一个密闭气室内，给人一种类似飘着的感觉，膝盖和脚踝也几乎感觉不到压力。一旦有人在上面开始跑，Alter-G会及时校准气压。这样——有伤在身的人可以通过奔跑达到锻炼恢复的目的、胖子不必担心大体重对膝盖的压迫甚至应力性骨折的发生、马拉松选手则可训练速度和耐力并且不用担心高强度长距离带来漫长的恢复过程。

Alter-G可提供高达80%的重力支持，能让使用者的下肢在较小的负荷下进行锻炼，对于间接治疗患者的脚踝、膝盖、臀部受伤也有帮助。想象下你在这样一台跑步机上，体重仿佛凭空少了20、40斤甚至更多，悬空时与地面的高度最多30cm(含跑步机至地面的高度)——在Alter-G里跑步，远观颇有点人头马的感觉。

同时相比原理类似的水中奔跑，Alter-G跑步机功能和可实现效果更多，速度/坡度皆可调节，也不会像水池占用太大面积。

Alter-G官网的一些宣传标语都传递了他们设计反重力跑步机的初衷：改变人类运动的方式、为顶级专业选手提供恢复和训练、让伤病中的人也能锻炼。NBA的高帅富们向来是新训练装备的最早一批尝试者，近些年大姚、热火当家后卫德维恩·韦德、重返骑士的勒布朗、湖人队的科比·布莱恩特都曾借助反重力跑步机在伤病期间用来训练恢复。

科比2013年曾在INS上放出自己使用反重力跑步机的视频，那是他遭遇左脚踝跟腱撕裂重伤后复出前的一个月，在反重力跑步机上跑步科比不用担心会影响刚愈合的伤处，又能锻炼跟腱缩短重返赛场的时间（蜗壳近期又确认将因伤缺席2015赛季剩下所有的比赛，令人叹息）。

姚明在08年也使用过这个跑步机，当时火箭的体能教练戴夫马哈通过调节封闭气室内的空气，可以控制姚明腿上承受的压力，来模拟不同强度。身高2米26、体重141公斤的姚明和体重147公斤的大鲨鱼奥尼尔都能和谐使用，一般的小胖子完全不用担心Alter-G反重力跑步机会被自己体重累垮。

（身着波士顿马拉松赛事Tee的训练者）

目前Alter-G反重力跑步机有两个型号，在基本配置上可加入不少定制功能。同时他们也生产了一款激似“机械腿”的装备，帮助行动不便者完成行走。

想体验这样一种体重仿佛凭空少了大半、类似月球漫步的感觉，钱是万万不能少的。反重力跑步机的价格并不便宜，售价从24500美元起，最贵的一款要75000美元，动辄几十万人民币的售价并不亲民，想进入寻常百姓家在近年还不太现实。

在未来，“反重力”这个概念并不会仅限于跑步机，加利福尼亚州的一位运动生理学家杰西卡认为以后将有更多反重力的健身器材出现。