爱燃烧

身在北方，所以说说北方冬季夜跑小贴士。
首先，冬季的夜晚气温为一日较低的时段，比日常出门所感受的温度还要低，所以一定一定注意保暖，活学活用三层穿衣法。不只是躯干，手部足部头部以及嘿嘿处的保暖同样不容忽视哦~
其次，夜跑地点选择尽量在操场，比较安全。若是周边没有操场，一定要选择有路灯，路面平坦，车辆较少的路线。此时衣服和鞋子上的反光条就为保护你的安全起到了至关重要的作用。线路若是没有灯光，一个轻便的头灯变能发挥巨大的作用。
最后，冬天跑步，一定要做好热身，冬天气温低身体不兴奋，没有一个充分的热身与跑后拉伸，受伤的几率比较大。（别问我怎么知道的）

2015首个百公里越野买了个头灯，但经过3场百公里越野的测试，效果不好，阳朔百公里还拿个手电补光，但还是累。希望能申请上头灯，助我黄山百公里越野！！！
申请人：陕西秦之队娟子
2016.1.30

跑步6-7年，就差装备，望抽中，悦跑越快乐！

经常夜跑，且是在崎岖不平的土路，有照明对我很重要

喜欢夜跑,希望有机会众测头灯,体验开心的夜跑.

我喜欢夜跑 求给个机会 我用心评测

冬季夜跑主要是要穿反光的服装，在照明条件不好的道路上还要增加头灯，避免不平的道路对脚步的伤害。最好不要独自出门，要有人相伴。主要还是安全第一。
本人申请头灯主要是平时自己都是晚上下班后跑回家的，路程固定，为11~12公里左右，如果有头灯就方便多了。

我是一个夜跑爱好者，参加了今年的容桂
半程马拉松，与爱燃烧结缘，在这里找到了人生第一次马拉松的照片，而且是免费的！点个赞！我于是在想，是不是我应该感谢一下爱燃烧呢~于是我看到了众测，于是马上申请众测！爱燃烧加油！支持你！

因白天工作，只有到了晚上才有时间跑步。所以夜跑一直是我的跑步方式，如果能有款夜跑灯什么的神器，夜跑更安全。

由于越野需要夜跑，准备参加北京越野用。

身在北方，所以说说北方冬季夜跑小贴士。
首先，冬季的夜晚气温为一日较低的时段，比日常出门所感受的温度还要低，所以一定一定注意保暖，活学活用三层穿衣法。不只是躯干，手部足部头部以及嘿嘿处的保暖同样不容忽视哦~
其次，夜跑地点选择尽量在操场，比较安全。若是周边没有操场，一定要选择有路灯，路面平坦，车辆较少的路线。此时衣服和鞋子上的反光条就为保护你的安全起到了至关重要的作用。线路若是没有灯光，一个轻便的头灯变能发挥巨大的作用。
最后，冬天跑步，一定要做好热身，冬天气温低身体不兴奋，没有一个充分的热身与跑后拉伸，受伤的几率比较大。（别问我怎么知道的）

2015首个百公里越野买了个头灯，但经过3场百公里越野的测试，效果不好，阳朔百公里还拿个手电补光，但还是累。希望能申请上头灯，助我黄山百公里越野！！！
申请人：陕西秦之队娟子
2016.1.30

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喜欢夜跑,希望有机会众测头灯,体验开心的夜跑.

我喜欢夜跑 求给个机会 我用心评测

冬季夜跑主要是要穿反光的服装，在照明条件不好的道路上还要增加头灯，避免不平的道路对脚步的伤害。最好不要独自出门，要有人相伴。主要还是安全第一。
本人申请头灯主要是平时自己都是晚上下班后跑回家的，路程固定，为11~12公里左右，如果有头灯就方便多了。

我是一个夜跑爱好者，参加了今年的容桂
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