爱燃烧

本人拥有一双也是目前位移一双NIKE 鞋“FREE RUN 2”2013年在一次较大的折扣活动中购入。服役至今，它的耐久性真的无可挑剔。陪我度过无数的日常的跑步训练，至今依靠它完成了三次全程马拉松，更是在2014年无锡国际马拉松让我创造了个人最佳成绩3：58。喜欢nike的还有一个很重要的原因就它的高颜值，所以它也是我日常的穿着选择，属于跑鞋届中的“文武双全”的佼佼者。本人又是以前脚掌方式着地跑法，觉得这款Nike Air Zoom Pegasus 33 很适合我，希望有幸能够拥有它。计划将对Nike Air Zoom Pegasus 33进行以下方面的测评：1不同的路面。田径的橡胶路面，水泥路，石板路，砂土路，瓷砖路面，花岗岩路面，包括雨天的防滑性能， 2不同距离和不同的配速下的穿着感受和运动表现，具体如下：5公里距离分别以4：30配速、5：00配速、5：30配速、6：00配速；10公里距离分别以5：30配速、6：00配速；以及一次配速在5：30~6：00的半程马拉松测试，还会穿上它测试自己的400米及800米的极限速度，希望拥有他可以帮助我突破自己的最佳成绩。3整体的设计和视觉感受做一个评价。本人有单反相机一部，过往评测文章有：ActionFox快乐狐狸跑步套装 | 穿出不一样http://iranshao.com/diaries/167176。

本人拥有一双也是目前位移一双NIKE 鞋“FREE RUN 2”2013年在一次较大的折扣活动中购入。服役至今，它的耐久性真的无可挑剔。个人又是以前脚掌方式着地跑法，觉得这款Nike Air Zoom Pegasus 33 很适合我。计划将对Nike Air Zoom Pegasus 33进行以下方面的测评：1不同的路面。田径的橡胶路面，水泥路，石板路，砂土路，瓷砖路面，花岗岩路面，包括雨天的防滑性能， 2不同距离和不同的配速下的穿着感受和运动表现，具体如下：5公里距离分别以4：30配速、5：00配速、5：30配速、6：00配速；10公里距离分别以5：30配速、6：00配速；以及一次配速在5：30~6：00的半程马拉松测试，还会穿上它测试自己的400米及800米的极限速度，希望拥有他可以帮助我突破自己的最佳成绩。3整体的设计和视觉感受做一个评价。本人有单反相机一部，过往评测文章有：ActionFox快乐狐狸跑步套装 | 穿出不一样http://iranshao.com/diaries/167176。

现在有越来越多的人喜欢户外运动，跑步是人们最喜爱的运动方式。想要畅快地享受运动健康的乐趣，没有一双合适的跑鞋可不行，我也非常爱好运动，因此我很期待能得到这次免费试用Nike Air Zoom Pegasus 33跑鞋的机会。
（一）个人简介：本人是一名公司职员，做事严谨，做人诚信，喜欢搞机，爱好旅游，平时活跃于各大试用平台和智能社区，目前是微鲸、泰捷的内测师和高清范论坛的版主。本人喜欢摄影和拍摄，能够熟练掌握图片和视频的后期处理技术，具有扎实的文字功底，参加过很多产品的评测，能够熟练掌握各类评测技巧。
（二）试用计划：
1、首先我会对Nike Air Zoom Pegasus 33跑鞋的外观设计及产品用料进行详细了解，看其外观设计是否合理美观，产品用料材质是否结实耐用，跑鞋重量是否轻便等，重点找出其与众不同的设计进行详述。
2、其次，我会对Nike Air Zoom Pegasus 33跑鞋进行体验，穿上它与朋友们一起去跑步锻炼，实际体验Nike Air Zoom Pegasus 33跑鞋的舒适性，感受它的抓地力，透气性等究竟如何。
（三）产品认知：Nike Air Zoom Pegasus 33跑鞋的生产公司——NIKE是全球著名的体育运动品牌，英文原意指希腊胜利女神，中文译为耐克。公司总部位于美国俄勒冈州Beaverton。公司生产的体育用品包罗万象，例如服装，鞋类，运动器材等。非常多的著名体育运动员都是NIKE的代言人，比如C罗、老虎伍兹、纳达尔等。基于我对NIKE公司的上述成就，我非常期待希望能够体验Nike Air Zoom Pegasus 33跑鞋的优秀品质。
如果能够得到试用机会，我一定会细心去体验，尽心写评测，最后交出一份诚意十足的报告。
（四）最后附上我的几篇评测贴子，请批评指正！
【酷试界0元试用】懂记录，更懂分享————第一现场V9000行车记录仪
http://bbs.yj.youku.com/forum.php?mod=viewthread&tid=44551
【有范试玩】运动健康的好助手，日常事务的小管家——埃微i7试用体验
http://www.hdpfans.com/forum.php?mod=viewthread&tid=688043&fromuid=1177612
【有范试玩】ORICO M3H7试玩体验——颜值才华皆具备，传输充电两相宜
http://www.hdpfans.com/forum.php?mod=viewthread&tid=689422&fromuid=1177612
【长虹试用】出得厅堂，入得厨房，面对如此“美娇娘”你不动心？
http://bbs.changhong.com/forum.php?mod=viewthread&tid=75833&fromuid=167754
[泰捷测评] 小巧精致，冰清玉洁，人见人爱的玉面佳“人”WEBOX 20C闪亮登场
http://bbs.togic.com/thread-163130-1-1.html
米兔儿童电话手表——爸妈送给宝贝的守护天使
http://www.igao7.com/news/201606/aFPL0kAj31RDb0KR.html
忆典H8——一款平民化性价比观影神器
http://www.hdpfans.com/forum.php?mod=viewthread&tid=700754&fromuid=1177612

对于NIKE跑鞋,我印象最深的莫过于去年柏林马拉松那双一路伴随冠军飞奔的鞋垫.而我手头,恰好有P31.如果申请成功.我的测评计划是:
我的方案： 1.开箱介绍，给出跑鞋特写高清图片。从鞋面技术，鞋头，鞋身，鞋带，中底，大底，鞋垫等方面给出细节图，并分别做出介绍和说明。 2.与P31做出对比和说明。 3.通过不同场地，不同距离，不同配速对跑鞋进行测试。对其穿着的舒适度，包裹和支撑，缓冲与回弹等方面做出分析和评价。 4.对跑鞋存在的问题给出意见和建议。 5.给出推荐人群建议。 附本人部分跑鞋测评文： 这是跑鞋中的特斯拉吗？------ 小T智能跑鞋测评-极果 http://www.jiguo.com/article/index/3773.html 我的李宁云，10天，100公里 http://bbs.runbible.cn/forum.php?mod=viewthread&tid=282804&extra LINING超轻十一代初见 http://bbs.runbible.cn/forum.php?mod=viewthread&tid=297764&extra 云马印象 http://bbs.runbible.cn/forum.php?mod=viewthread&tid=302417&extra 与李宁弧四代的美丽相遇 http://bbs.runbible.cn/forum.php?mod=viewthread&tid=312560&extra 但使龙城飞将在，不叫胡马渡阴山 ---NIKE PEGASUS 31代 http://bbs.runbible.cn/forum.php?mod=viewthread&tid=313662&extra= 除了轻，你还可以期待更多 http://bbs.runbible.cn/forum.php?mod=viewthread&tid=377049&extra=

爱燃烧编辑老师您好。
一双好的跑鞋可以代表跑者的尊严，所以我愿意赌上我的尊严来换取这次Nike Air Zoom Pegasus 33的众测机会。理由如下：
一．我是马拉松选手 有多年跑步经验，包括山地越野和路跑，知道一双好的跑鞋在比赛和训练中对于跑者的作用。
二．穿着舒适度 跑鞋是用来穿的，更是用来提升自信和魅力的。目前已有nike free3.0、mizuno Wave Prophecy 3、asics GELFEATHER TJR400，可以分别从外形、材料、美观度及上脚后做个横向的舒适度体验比较。
三．不同环境下的表现 虽然定位在路跑鞋，但是在测试时还是会尝试一下山地上下坡等路段，从而更好得将此鞋的性能展现给大家，也可以同时在数据上得出差异。

站内相关跑鞋文章：
爱跑步的胖友福音——Mizuno Wave Prophecy 3评测
http://iranshao.com/diaries/816
我最怕，这一生从未感动过自己——南京山地马拉松后记
http://iranshao.com/diaries/727
以上，谢谢。

我就喜欢这款

去年跑步训练就是穿的Nike Pegasus 32，它具备的性能有：
首先，外观亮骚，第一眼就要让人过目不忘；
其次，缓震性好，通过高科技的鞋底，让你的每一步都像踩在一堆棉花上，让你的每一步都轻盈有力。
其次，透气性好，跑步的时候，可以让双脚不用闷热，自由的呼吸新鲜空气。
其次，包裹性好，要能和你的脚有融为一体的感觉，才能让你的运动更如虎添翼；
再次，抓地性、防滑性能好，雨天或者路滑的时候，能提供良好的抓地性，提供保护，防止摔倒；
最后，轻量化，长距离的奔跑，轻量化能减少你的体力消耗，提高你的运动成绩。

评测计划：
1、观察整体外观、鞋面、鞋舌、后跟、中底、外底、鞋垫、鞋带等。
2、感知其包裹、舒适、缓冲、稳定、抓地、耐磨、透气支撑等功能体现。
3、45公里路跑(10里放松跑+10公里速度跑+一次25公里长距离)，包括田径场，水泥路面及柏油路面的长短距离跑，测试Nike Pegasus 33在不同配速下的性能。
4、外观，减震，支撑，透气，耐磨，稳定等总结。

从练跑、2012年第一次在杭州体验马拉松赛（虽然只是三分之一程）穿的是Nike free 5.0 。后来练跑改穿别的品牌的鞋，但衣服的装备有使用过nike。特别在今年的东京和名古屋马拉松赛，改穿了nike的DRI-FIT 袜觉得选对了袜子。
我之前没有鞋子的评测经验，但在自己的公众平台写过关于iwatch的评测 ： http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA3NzAwNTAxOA==&mid=209902485&idx=1&sn=6dcddc7a8f15dfd8d19cbedd74ceeb26#rd
我有单反，而且有适合拍细微物体的镜头 F1.7 34mm
至于评测风格，不会着重写技术参数，因为就我平时看别人评测的习惯，看到参数就会草草略过。我会着重分析这些参数给我带来怎样的体验和感受。我希望把感受场景放在平常训练的橡胶跑道和周末拉LSD的户外场地（有爬升的台阶、未铺沥青的土地、有铺设沥青的一般路面）来比较。至于开箱评测，图文结合是比较普通的方式，不晓得页面能够加外链，以便加入视频？

对于Nike Air Zoom Pegasus系列，一直有所耳闻，但真正的认识，还是从2015年的上马博览会开始的。那天，我在上马博览会现场看到众多Nike工作人员身穿 Zoom Pegasus 32在会场穿梭事，第一次觉得这鞋子“颜值”真高（或许是那些大长腿给鞋子加分了不少）。由此，有了入手Pegasus的冲动，上马结束后不久得以实现愿望。从15年11月至今，这双Zoom p32伴我跑完了无锡、武汉两场全马，使用历程超过600多公里。今年，Pegasus系列推出新款，由于对P32的良好感受，同时借助爱燃烧此次众测申请的机会，希望能感受下新款Pegasus跑鞋在对32优点继承和新功能创新上所带来的全新体验。

评测计划：
1、开箱照。
本人拥有一台佳能单反。若能收到众测产品，将对跑鞋整体外观进行各个角度的静态拍摄和上脚拍摄。
同时，将对鞋舌、华夫格鞋底、Zoom气垫、Cushlon发泡鞋垫、Flywire 飞线等局部细节逐一进行拍摄展示。
在此阶段，一并完成跑鞋称重、价格尺码评价内容。
2、上脚试跑。
①路面：城市水泥及沥青硬化公路、山地土路、塑胶跑道。
②距离：一次10k土路，一次10k塑胶跑道，两次10k城市硬化公路，一次21k硬化路半马，一次42k硬化路面全马。
试跑次数 2 1 1 1 1
距离 10k 21k 42k 10-15k 10k
路面 硬化公路 硬化公路 硬化公路 山地土路 塑胶跑道
测试重点 稳定性、缓震效果 稳定性、透气性、缓震效果 稳定性、透气性、缓震效果、耐磨性 稳定性、抓地力、耐磨度 稳定性、重量体验
（以上为Excel表格，在这里无法体现格式）
3、测评报告。
在每次试跑结束后次日以内，完成试跑报告，根据上述表格所列测试重点，全面详尽记录试穿跑鞋的主客观感受（客观感受主要指照片反映）。在完成所有试跑计划后，汇总开箱照与试跑报告，形成最终的测评报告，并发布到爱燃烧网站及本人朋友圈、微博。

2014年上马用nike racer 刷的PB，一双可以刷PB的跑鞋不能太重，鞋底软硬合适，最好摩擦力可以大点。在双脚上的直接感受就是舒适，轻盈，弹性适中。14-15年间穿过Nike Pegasus 32，训练，比赛都有穿过，也跑过越野。期待可以穿上Nike Pegasus 33，用它训练，比赛，刷PB

评测计划：
1.对鞋子的外观包括表面织物，鞋底、鞋垫的手感进行大致测评；
2.上脚体验包括鞋子的包裹性、上脚后的质感；
3.实地各类型测试，包括放松跑体验、间歇跑体验、持续跑体验已经马拉松赛场体验；
4.针对各种路面的实地测试，包括操场、马路、潮湿的路面、跑山地的体验；
5.整体评价及总结。

本人拥有一双也是目前位移一双NIKE 鞋“FREE RUN 2”2013年在一次较大的折扣活动中购入。服役至今，它的耐久性真的无可挑剔。陪我度过无数的日常的跑步训练，至今依靠它完成了三次全程马拉松，更是在2014年无锡国际马拉松让我创造了个人最佳成绩3：58。喜欢nike的还有一个很重要的原因就它的高颜值，所以它也是我日常的穿着选择，属于跑鞋届中的“文武双全”的佼佼者。本人又是以前脚掌方式着地跑法，觉得这款Nike Air Zoom Pegasus 33 很适合我，希望有幸能够拥有它。计划将对Nike Air Zoom Pegasus 33进行以下方面的测评：1不同的路面。田径的橡胶路面，水泥路，石板路，砂土路，瓷砖路面，花岗岩路面，包括雨天的防滑性能， 2不同距离和不同的配速下的穿着感受和运动表现，具体如下：5公里距离分别以4：30配速、5：00配速、5：30配速、6：00配速；10公里距离分别以5：30配速、6：00配速；以及一次配速在5：30~6：00的半程马拉松测试，还会穿上它测试自己的400米及800米的极限速度，希望拥有他可以帮助我突破自己的最佳成绩。3整体的设计和视觉感受做一个评价。本人有单反相机一部，过往评测文章有：ActionFox快乐狐狸跑步套装 | 穿出不一样http://iranshao.com/diaries/167176。

本人拥有一双也是目前位移一双NIKE 鞋“FREE RUN 2”2013年在一次较大的折扣活动中购入。服役至今，它的耐久性真的无可挑剔。个人又是以前脚掌方式着地跑法，觉得这款Nike Air Zoom Pegasus 33 很适合我。计划将对Nike Air Zoom Pegasus 33进行以下方面的测评：1不同的路面。田径的橡胶路面，水泥路，石板路，砂土路，瓷砖路面，花岗岩路面，包括雨天的防滑性能， 2不同距离和不同的配速下的穿着感受和运动表现，具体如下：5公里距离分别以4：30配速、5：00配速、5：30配速、6：00配速；10公里距离分别以5：30配速、6：00配速；以及一次配速在5：30~6：00的半程马拉松测试，还会穿上它测试自己的400米及800米的极限速度，希望拥有他可以帮助我突破自己的最佳成绩。3整体的设计和视觉感受做一个评价。本人有单反相机一部，过往评测文章有：ActionFox快乐狐狸跑步套装 | 穿出不一样http://iranshao.com/diaries/167176。

现在有越来越多的人喜欢户外运动，跑步是人们最喜爱的运动方式。想要畅快地享受运动健康的乐趣，没有一双合适的跑鞋可不行，我也非常爱好运动，因此我很期待能得到这次免费试用Nike Air Zoom Pegasus 33跑鞋的机会。
（一）个人简介：本人是一名公司职员，做事严谨，做人诚信，喜欢搞机，爱好旅游，平时活跃于各大试用平台和智能社区，目前是微鲸、泰捷的内测师和高清范论坛的版主。本人喜欢摄影和拍摄，能够熟练掌握图片和视频的后期处理技术，具有扎实的文字功底，参加过很多产品的评测，能够熟练掌握各类评测技巧。
（二）试用计划：
1、首先我会对Nike Air Zoom Pegasus 33跑鞋的外观设计及产品用料进行详细了解，看其外观设计是否合理美观，产品用料材质是否结实耐用，跑鞋重量是否轻便等，重点找出其与众不同的设计进行详述。
2、其次，我会对Nike Air Zoom Pegasus 33跑鞋进行体验，穿上它与朋友们一起去跑步锻炼，实际体验Nike Air Zoom Pegasus 33跑鞋的舒适性，感受它的抓地力，透气性等究竟如何。
（三）产品认知：Nike Air Zoom Pegasus 33跑鞋的生产公司——NIKE是全球著名的体育运动品牌，英文原意指希腊胜利女神，中文译为耐克。公司总部位于美国俄勒冈州Beaverton。公司生产的体育用品包罗万象，例如服装，鞋类，运动器材等。非常多的著名体育运动员都是NIKE的代言人，比如C罗、老虎伍兹、纳达尔等。基于我对NIKE公司的上述成就，我非常期待希望能够体验Nike Air Zoom Pegasus 33跑鞋的优秀品质。
如果能够得到试用机会，我一定会细心去体验，尽心写评测，最后交出一份诚意十足的报告。
（四）最后附上我的几篇评测贴子，请批评指正！
【酷试界0元试用】懂记录，更懂分享————第一现场V9000行车记录仪
http://bbs.yj.youku.com/forum.php?mod=viewthread&tid=44551
【有范试玩】运动健康的好助手，日常事务的小管家——埃微i7试用体验
http://www.hdpfans.com/forum.php?mod=viewthread&tid=688043&fromuid=1177612
【有范试玩】ORICO M3H7试玩体验——颜值才华皆具备，传输充电两相宜
http://www.hdpfans.com/forum.php?mod=viewthread&tid=689422&fromuid=1177612
【长虹试用】出得厅堂，入得厨房，面对如此“美娇娘”你不动心？
http://bbs.changhong.com/forum.php?mod=viewthread&tid=75833&fromuid=167754
[泰捷测评] 小巧精致，冰清玉洁，人见人爱的玉面佳“人”WEBOX 20C闪亮登场
http://bbs.togic.com/thread-163130-1-1.html
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http://www.hdpfans.com/forum.php?mod=viewthread&tid=700754&fromuid=1177612

对于NIKE跑鞋,我印象最深的莫过于去年柏林马拉松那双一路伴随冠军飞奔的鞋垫.而我手头,恰好有P31.如果申请成功.我的测评计划是:
我的方案： 1.开箱介绍，给出跑鞋特写高清图片。从鞋面技术，鞋头，鞋身，鞋带，中底，大底，鞋垫等方面给出细节图，并分别做出介绍和说明。 2.与P31做出对比和说明。 3.通过不同场地，不同距离，不同配速对跑鞋进行测试。对其穿着的舒适度，包裹和支撑，缓冲与回弹等方面做出分析和评价。 4.对跑鞋存在的问题给出意见和建议。 5.给出推荐人群建议。 附本人部分跑鞋测评文： 这是跑鞋中的特斯拉吗？------ 小T智能跑鞋测评-极果 http://www.jiguo.com/article/index/3773.html 我的李宁云，10天，100公里 http://bbs.runbible.cn/forum.php?mod=viewthread&tid=282804&extra LINING超轻十一代初见 http://bbs.runbible.cn/forum.php?mod=viewthread&tid=297764&extra 云马印象 http://bbs.runbible.cn/forum.php?mod=viewthread&tid=302417&extra 与李宁弧四代的美丽相遇 http://bbs.runbible.cn/forum.php?mod=viewthread&tid=312560&extra 但使龙城飞将在，不叫胡马渡阴山 ---NIKE PEGASUS 31代 http://bbs.runbible.cn/forum.php?mod=viewthread&tid=313662&extra= 除了轻，你还可以期待更多 http://bbs.runbible.cn/forum.php?mod=viewthread&tid=377049&extra=

爱燃烧编辑老师您好。
一双好的跑鞋可以代表跑者的尊严，所以我愿意赌上我的尊严来换取这次Nike Air Zoom Pegasus 33的众测机会。理由如下：
一．我是马拉松选手 有多年跑步经验，包括山地越野和路跑，知道一双好的跑鞋在比赛和训练中对于跑者的作用。
二．穿着舒适度 跑鞋是用来穿的，更是用来提升自信和魅力的。目前已有nike free3.0、mizuno Wave Prophecy 3、asics GELFEATHER TJR400，可以分别从外形、材料、美观度及上脚后做个横向的舒适度体验比较。
三．不同环境下的表现 虽然定位在路跑鞋，但是在测试时还是会尝试一下山地上下坡等路段，从而更好得将此鞋的性能展现给大家，也可以同时在数据上得出差异。

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我就喜欢这款

去年跑步训练就是穿的Nike Pegasus 32，它具备的性能有：
首先，外观亮骚，第一眼就要让人过目不忘；
其次，缓震性好，通过高科技的鞋底，让你的每一步都像踩在一堆棉花上，让你的每一步都轻盈有力。
其次，透气性好，跑步的时候，可以让双脚不用闷热，自由的呼吸新鲜空气。
其次，包裹性好，要能和你的脚有融为一体的感觉，才能让你的运动更如虎添翼；
再次，抓地性、防滑性能好，雨天或者路滑的时候，能提供良好的抓地性，提供保护，防止摔倒；
最后，轻量化，长距离的奔跑，轻量化能减少你的体力消耗，提高你的运动成绩。

评测计划：
1、观察整体外观、鞋面、鞋舌、后跟、中底、外底、鞋垫、鞋带等。
2、感知其包裹、舒适、缓冲、稳定、抓地、耐磨、透气支撑等功能体现。
3、45公里路跑(10里放松跑+10公里速度跑+一次25公里长距离)，包括田径场，水泥路面及柏油路面的长短距离跑，测试Nike Pegasus 33在不同配速下的性能。
4、外观，减震，支撑，透气，耐磨，稳定等总结。

从练跑、2012年第一次在杭州体验马拉松赛（虽然只是三分之一程）穿的是Nike free 5.0 。后来练跑改穿别的品牌的鞋，但衣服的装备有使用过nike。特别在今年的东京和名古屋马拉松赛，改穿了nike的DRI-FIT 袜觉得选对了袜子。
我之前没有鞋子的评测经验，但在自己的公众平台写过关于iwatch的评测 ： http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA3NzAwNTAxOA==&mid=209902485&idx=1&sn=6dcddc7a8f15dfd8d19cbedd74ceeb26#rd
我有单反，而且有适合拍细微物体的镜头 F1.7 34mm
至于评测风格，不会着重写技术参数，因为就我平时看别人评测的习惯，看到参数就会草草略过。我会着重分析这些参数给我带来怎样的体验和感受。我希望把感受场景放在平常训练的橡胶跑道和周末拉LSD的户外场地（有爬升的台阶、未铺沥青的土地、有铺设沥青的一般路面）来比较。至于开箱评测，图文结合是比较普通的方式，不晓得页面能够加外链，以便加入视频？

对于Nike Air Zoom Pegasus系列，一直有所耳闻，但真正的认识，还是从2015年的上马博览会开始的。那天，我在上马博览会现场看到众多Nike工作人员身穿 Zoom Pegasus 32在会场穿梭事，第一次觉得这鞋子“颜值”真高（或许是那些大长腿给鞋子加分了不少）。由此，有了入手Pegasus的冲动，上马结束后不久得以实现愿望。从15年11月至今，这双Zoom p32伴我跑完了无锡、武汉两场全马，使用历程超过600多公里。今年，Pegasus系列推出新款，由于对P32的良好感受，同时借助爱燃烧此次众测申请的机会，希望能感受下新款Pegasus跑鞋在对32优点继承和新功能创新上所带来的全新体验。

评测计划：
1、开箱照。
本人拥有一台佳能单反。若能收到众测产品，将对跑鞋整体外观进行各个角度的静态拍摄和上脚拍摄。
同时，将对鞋舌、华夫格鞋底、Zoom气垫、Cushlon发泡鞋垫、Flywire 飞线等局部细节逐一进行拍摄展示。
在此阶段，一并完成跑鞋称重、价格尺码评价内容。
2、上脚试跑。
①路面：城市水泥及沥青硬化公路、山地土路、塑胶跑道。
②距离：一次10k土路，一次10k塑胶跑道，两次10k城市硬化公路，一次21k硬化路半马，一次42k硬化路面全马。
试跑次数 2 1 1 1 1
距离 10k 21k 42k 10-15k 10k
路面 硬化公路 硬化公路 硬化公路 山地土路 塑胶跑道
测试重点 稳定性、缓震效果 稳定性、透气性、缓震效果 稳定性、透气性、缓震效果、耐磨性 稳定性、抓地力、耐磨度 稳定性、重量体验
（以上为Excel表格，在这里无法体现格式）
3、测评报告。
在每次试跑结束后次日以内，完成试跑报告，根据上述表格所列测试重点，全面详尽记录试穿跑鞋的主客观感受（客观感受主要指照片反映）。在完成所有试跑计划后，汇总开箱照与试跑报告，形成最终的测评报告，并发布到爱燃烧网站及本人朋友圈、微博。

2014年上马用nike racer 刷的PB，一双可以刷PB的跑鞋不能太重，鞋底软硬合适，最好摩擦力可以大点。在双脚上的直接感受就是舒适，轻盈，弹性适中。14-15年间穿过Nike Pegasus 32，训练，比赛都有穿过，也跑过越野。期待可以穿上Nike Pegasus 33，用它训练，比赛，刷PB

评测计划：
1.对鞋子的外观包括表面织物，鞋底、鞋垫的手感进行大致测评；
2.上脚体验包括鞋子的包裹性、上脚后的质感；
3.实地各类型测试，包括放松跑体验、间歇跑体验、持续跑体验已经马拉松赛场体验；
4.针对各种路面的实地测试，包括操场、马路、潮湿的路面、跑山地的体验；
5.整体评价及总结。