鞋子零落差的定义是，足跟和前脚掌的跖骨球部处在同一水平面，鞋底不能厚，而脚趾部份略为翘起，使跑步时跖骨球部能率先着地。 而我们把喜欢这类鞋子叫做裸足跑鞋，喜欢穿这些鞋子的跑者叫做“极简跑者”。而这其中典型的代表是五趾鞋。
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