登录  登录/注册

标签:经期

开心跑步,不惧比赛—女生马拉松比赛注意事项

比赛季在紧张、混乱的报名中拉开序幕,又有一批新人跑在通往马拉松终点的路上。近来被频繁咨询像”比赛遇到生理期怎么办?“这样的问题。女生因为特殊的生理构造,会遇到更多的问题,但是如果你轻松对待,也不是什么大不了的问题。

运动不能说的痛—生理期可以运动吗?

生理期很长一段时间是女生羞于谈及的问题,而随着运动的普及这个话题不再是被女生刻意回避的问题,从体育课上一句“肚子疼“就可以受到特权处理到现在很多女生不运动不舒服,女生们对待生理期问题不再拘谨。 没有人比我我更合适写一些关于大姨妈和马拉松的体验。就像开车上路,一旦赶上一个红灯...