家有弹力带，训练更轻松
据统计，踝关节扭伤后，大约 有60% 的人会有持续 18 个月的一系列症状，如肌腱止点疼痛，关节僵硬，肌肉无力，关节不稳定，持续性疼痛和肿胀。而且其扭伤再发的概率也大大增加。
弹！弹！弹！ 运动界的超级大橡皮筋－弹力带Resistance Band，理疗师的好帮手。
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