2016崂山之巅国际山地半程马拉松赛报名时间已经进入十天倒计时
Aki
2016崂山之巅国际山地半程马拉松赛报名时间已经进入十天倒计时 最近有很多跑友问小编，这次半马在崂山，是不是又要像崂山100一样，穿山越岭一脚泥的节奏啊？
no no ，已经“探”过赛道的老司机告诉你，虽然是山地半马，但整体难度基本可与城市赛道持平。没错，本次赛道累计攀升500米，全程没有任何的楼梯和野路，全部是新铺柏油马路。在自己之前的半马成绩上加15-25分钟大概就是此次比赛的最终成绩了。（赛道照均为小编体验赛道时手机渣像素实拍，美丽不及实景万分之一）起跑之后的前1.5公里较为平坦，两侧都有柳树环绕，风吹柳树摇。1.5公里之后到9公里之间为攀升赛道，沿途诸多人文雕塑。此时建议放慢脚步，欣赏美景，保存体力。比如，和崂山著名道士孙玄清一起研究下穿墙之术、遁地之法；和曾经两次在崂山驻修的张三丰探讨一下阴阳相生、刚柔并济的太极之道；在“周文作易”前卜上一卦，算算这次能跑得什么好成绩；攀升赛道结束后，进入山门，神龟背负河图、洛书的巨大雕塑仿佛将我们带到中国远古人类的神话中。而当看见神龟负图的时候，证明你已经跑了9.3KM了。Congratulations~~愉快地跟补给点的同志high five之后，就可以折返啦。前9km抑制的洪荒之力此时就可以释放了。当然，时间充裕的话还可以和我们cosplay的小道士玩玩捉迷藏。
经历了相对而言较为辛苦的攀升阶段，终于进入到我们的下坡路线！9公里至17公里均为下坡路，释放能量的时候也一定要注意安全！虽然说是折返线路，但是道路两边完全是不一样的美色，美色与奔驰，这个时候你就兼得啦。17公里至21公里为崂山平缓公路赛段，也是崂山一百越野赛时前几公里的平路赛段。越野小白们可以假装自己在越野。这一路，简单说就是脚踏枫叶赏美景，身披战甲冲刺来。
说到战甲，再一次敲黑板，老司机再给你讲讲关于装备的事。普通路跑鞋（整条赛道均为新修的柏油马路，普通路跑鞋即可满足比赛需求）；如有个人喜好可以带腰包配水壶。（请放心，组委会会给大家提供充足的水和功能饮料）；保暖的运动衣裤（11/13会比较冷。亲，你的新装备该解封了，请给它一个show）；参加过崂山一百的朋友不止一次地在朋友圈说崂山一百奖牌是史上最高端最精美的奖牌，那只专注于精品的我们，这次怎么会让大家失望呢？ps:奖牌实际颜色并非金色，我们将选用与本次赛道气质更符合的配色，最终颜色以实物为准。具体报名方式请扫描文章最后二维码或点击“阅读原文”
- 比赛时间：
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2016-11-13
- 城市：
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山东省 青岛市
