曾有网友吐槽北京的雾霾，撰写过一条令人哭笑不得的段子，其中说到：“我个人觉得霾还是讲究个积淀，北京的老霾着实是比南方新霾厚重，吸起来入鼻绵柔，却不失醇厚，仔细品味之下略有回甘，雾是故乡厚，霾是北京纯。”现如今，雾霾天正悄然改变我们的生活，帝都的朋友显然对雾霾已有了一定免疫力。

                                             在北京马拉松上，选手们带着口罩在城市里奔跑

2014年北京国际马拉松比赛在雾霾中如期举行，带着“防毒面具”的参赛者成了这一届比赛的“定妆照”。众所周知，雾霾天运动首当其冲并受到最严重损害的就是呼吸道，如果戴上口罩运动也不健康，因为运动时需要大量换气，大量的雾霾就会被吸入体内，一般的口罩并不能完全将之阻隔。有防护功能的口罩具有密闭性，运动时候呼吸受阻，呼吸功能不太好的人可能会出现憋气、胸闷、眩晕等症状，所以雾霾天尽量避免户外锻炼。

而2015年年底，北京遭遇的雾霾更是来势汹汹，城区PM2.5浓度一夜之间飙升7倍，从优良直接恶化为重度污染。至12月1日，北京重污染竟持续5天，重污染橙色预警逾40小时，空气污染创下年度之最。而当时，就在距离北京仅300公里、驱车3小时即可到达的美林谷，却是蓝天白云高挂，迎面微风习习，如此接近的距离，竟受到截然相反的“待遇”。（一周空气质量对比图请见文章末尾）

 美林谷是世界最大皇家猎苑——木兰围场的一部分，地处北纬41°—46°黄金度假纬度带，覆盖着大片的森林、草甸与湿地。环顾四周，美林谷被5个国家森林公园环绕，春可赏花，夏可避暑，秋可观叶，冬可滑雪，是罕有的全季度假休闲区。作为北方一片亚高原净土，这里源源不断地输送着清透的呼吸体验。有数据显示，在一个月的30天里，美林谷的PM2.5均小于10毫克/立方米。

在美林谷，抬头可见望不到尽头的天空，从浅蓝到天蓝的剔透渐变，清晰的视线能眺望数里之外。这里的山麓河溪能让人暂时抛却世间的喜怒哀乐；这里的古木苍穹能让人时常流连自然的亘古宁谧。一山一水、一草一木、一虫一鸟，惊艳了时光、柔和了岁月、温暖了心灵。

如果厌倦了帝都的雾霾天，跑腻了城市马拉松，不如来美林谷感受大自然恩赐的天然氧吧，享受在奔跑中与天地融合。2016“为爱奔跑”美林谷皇家猎苑双马拉松国际慈善赛，将带您一路沿着中国最美赛道，向着塞外幽谷的极致美景奔跑，唤醒身体无限的潜能，倾听生命本真的呼唤！

是时候，丢掉PM2.5防霾口罩、卸下心事重重的精神包袱，来一次百分百纯净与放松的奔跑，用跑步的方式一点点在这片幽静纯美的地方探迹寻踪，让心灵和山谷完美契合。

（详细信息请查询美林谷马拉松官方网站）

一周空气质量对比图