一、 比赛介绍

三夫户外佘山四季跑是三夫户外创办的一项全民参与的户外越野跑比赛，旨在更好的宣传和推广户外运动，弘扬“运动，快乐，梦想”的户外理念，在上海佘山森林公园的天然氧吧里，以一场场酣畅淋漓的越野跑，享受四季！

6月25日三夫户外仲夏跑，8.5KM引燃你的夏日运动激情！

二、 比赛时间和地点

1. 时间：2016年6月25日（周六）

2. 地点：上海佘山国家森林公园，东佘山南大门

三、 关于报名

1. 报名时间

2016年5月9日—2016年6月17日（额满即止）

2. 比赛组别

四、 日程安排

五、 路线

1. 路线示意图

2. 海拔示意图

全程累计海拔上升253米；累计海拔下降253米

3. 路线说明

（起点）东佘山南大门广场——兰竹桥——白石山亭——南高峰——龙亭——乾隆亭——兰笋山——西佘山东大门——青松公路往南200米——进入环山路——往西从西佘山西大门进入佘山国家森林公园——云轩步道——秀道者塔——达星座广场（观光平台）——秀道者塔——竹木步道——西大门——环山路——外青松公路—东佘山—东佘山南大门（终点）

六、 报名须知

1. 参赛选手必须年满18周岁（1998年6月25日前出生）凭有效身份证件或护照，未满18岁的选手需监护人的带领下方可参赛；

2. 以下疾病患者不宜参加比赛：先天性心脏病和风湿性心脏病患者/高血压和脑血管疾病患者/心肌炎和其它心脏病患者/冠状动脉病患者和严重心率不齐者/糖尿病患者/其他不适合剧烈运动的疾病患者；

3. 参赛选手须根据主办方要求完整填写《报名表》,领取赛手包时需签署《免责声明》后方可参赛；

4. 赛事组委会为所有参赛选手提供芯片计时服务，计时芯片押金： 人民币100元/人。芯片押金与报名费同时缴纳，赛前同参赛套包一起发放，赛后凭芯片现场退还押金。

5. 参赛选手经确认报名成功后，已缴纳的报名费不予返还。

七、 赛事服务

1. 计时服务

赛事组委会为所有参赛选手提供芯片计时服务：

本次比赛采用一枪出发，选手在比赛过程中，必须在所有的打卡点打卡，如缺少任何一个分段点的成绩，比赛成绩则无效；

2. 寄存服务

赛事组委会向所有参赛选手提供寄存服务：

1) 比赛在起终点设有一个存包区；

2) 存包区提供与比赛无关的个人物品寄存，参赛选手须按照规定寄存。组委会建议选手不要将贵重物品存放在包内（如手机、有效证件、现金、其他数码产品等），如发生遗失或损坏，一切后果由选手本人承担；

3) 参赛选手可在比赛结束前后到存包区领取寄存的物品，领取时须凭身上的大号码布与寄存物品上的小号码布对应方可领取；

3. 保险服务

参赛选手由赛事组委会统一办理比赛期间的人身意外伤害保险

4. 选手参赛装备配套服务

赛手包领取时间：2016年6月24日10：00-20:00

赛手包领取地点：上海三夫户外万体店（徐汇区天钥桥路859号三夫户外）

八、 奖项设置

九、 装备建议

十、 交通方式

1. 自驾路线

导航至上海东佘山国家森林公园南大门（松江区外青松公路9511号）

2. 公共交通

1) 乘坐地铁九号线佘山站下车，转乘公交松青线在外青松公路林荫新路站下车，到达起终点东佘山南门

2) 松江92路在森林公园站下车，往西步行200米到达起终点东佘山南门

3) 佘山旅游巴士在东佘山站下车，往西步行200米到达起终点东佘山南门

十一、 报名咨询

地址：上海市徐汇区天钥桥路859号三夫户外

电话：021-54890359

联系人：于克梦（老A）

官方微信：@三夫赛事 @上海三夫户外

官方微博：@三夫户外

十二、 未尽事项，另行在三夫官网和三夫官方微博、微信通知

十三、 本规程解释权归属于北京三夫户外运动管理有限公司