主办组织 虎扑跑步（QQ群：532313933此群为赛事发布资讯主群）

协办组织 上海虎扑跑步 （QQ群：320913473） 上海闵行浦江镇跑步群 （QQ群：166426106） 上海爱跑步（QQ群：163253566）

活动时间 2016年5月22日上午7点30分鸣枪起跑（当日早上7点之前现场领取参赛号码布）

活动地点 红星美凯龙广场（近联航路地铁站）

活动项目 男/女10KM 

路线 红星美凯龙广场（赛事起终点） —浦星公路—江月路—万芳路—沈杜公路—浦星公路—红星美凯龙广场（终点） 

参加要求

(一)参赛年龄和资格 年满16岁的都可以报名参加

(二)参赛者须身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。

有下列情况者不宜参加比赛： 

1、从来没有跑过5公里或10公里，或者坚持跑步训练少于三个月及累计跑量少于100公里; 

2、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

3、高血压和脑血管疾病患者；

4、心肌炎和其他心脏病患者；

5、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

6、血糖过高或过低的糖尿病患者；

7、其它不适合运动的疾病患者；

8、比赛日前两周以内患过感冒；

9、孕妇。 

安全须知：

1. 本次活动是一个跑步爱好者自发组织的活动赛事。组织者没有权力封闭道路。参加约跑的跑友赛道上必须注意礼让游客，过红绿灯注意安全。

2. 活动过程中存在一定的危险性和不可预见性，参加时请注意自身安全，并对由此产生的后果、责任和义务有充分考虑，谢绝身患不适合参加跑步运动疾病的人士参加。 

3. 活动中发生意外，发起者和同行者等有义务组织救援，但不承担任何法律和经济责任。

4. 自愿参加、风险自担、责任自负。参与者视同认可本协议。 

5.跑友在赛道上必须无条件服从裁判指挥，不服从指挥的，裁判有资格取消参赛资格，没收号码布。 

报名方式： 报名从即日起到2016年4月15日截止（满额为止），限额170人 

套餐一：报名费：40元/人，用虎扑APP计时，完赛后凭虎扑APP计时数据领取完赛奖牌； 

套餐二：报名费128元/人，凭报名成功的二维码，在参赛之前领取虎扑特制的速干会衫一件，完赛后凭虎扑APP计时数据领取完赛奖牌。 虎扑会衫样本 

奖励办法 本次赛事设置男女名次奖： 以上一、二、三等奖奖品由红星美凯龙提供； 在规定的时间内跑完的参赛者，凭虎扑APP计时数据在终点领取虎扑跑步特制的完赛奖牌一枚，以及完赛大礼包。 

保险 赛事组织者为每一位参赛者购买意外险。

报名咨询（联系以下人员也可以报名）： 联系人1：转身 电话:15800380674 Wechat：15800380674 联系人2：雪 电话：13701858860 wechat：13701858860 联系人3：荒野孤舟 电话：13023198830 Wechat：wwl0943 报名咨询QQ群：532313933 报名连接：http://www.hdb.com/party/vtftu-comm.html 第一季报名开启不到2天100名额抢完: http://www.hdb.com/party/jsl0u-comm.html 虎扑会衫购买链接： http://www.hdb.com/party/jsl0u-comm.html