2019柴古超体验      在我看来，一个人仿佛是一个包得紧紧的的蓓蕾。一个人所读过的书或所做过的事，在大多数情况下，对他毫无作用。然而，有些事情对于一个人来说确实具有一种特殊意义，这些具有特殊意义的事情使得蓓蕾绽开一片花瓣，花瓣一片片接连开放，最后便开成一朵鲜花。——《人生的枷锁》        对我来说，跑步就是启动第一片花瓣绽开的事，而我的生活，就是持续开放的蓓蕾。        拆......阅读全文

       跟无锡真的有缘，第一次去外地跑马便是在无锡；连续报名四年全部中签。也会跟自己说体验过那么多次了，该换换地方了，可心里却还是想去，锡马真的有着说不出的魅力。         这次无锡之行也是有着特别之处，这是我们俩第一次带着阿吉这个不到一岁半的宝宝独立出门远行。虽然事前做了诸多准备，但其实还是蛮担心的，尤其这个宝宝出发前两天还在流鼻涕。也曾脑补过各种可能性，不过最后证明阿吉是一个......阅读全文

每一次的马拉松都是一次旅行，每一次的旅行都会留有余味。 2018无锡马拉松之旅的余味就是鼋头渚的夜樱了。这一遗憾就留在2019无锡马来完成了。 无锡是有魅力的老城，值得游玩的地方很多，每一次的到来，重头戏都有所不同。和去年一样，也是三人行跑马读城，再一次领略这个城市的慢时光。 提前2天出发，就是为了游玩的从容一点。机场遇见很多跑友，想必也是和我们一样的想法。 落地无锡，直接打车去博览中心领装......阅读全文

1. 比赛前 -- 备战与调整        18年11月上马跑到2:37:50以后，我开始觉得sub234不再是痴人说梦。当然，像我这样身体条件一般的大众选手，想在23x的水准上更进一步，必然是有难度的。也正是因为如此，我整个冬天都没敢懈怠，一直积极训练，准备以最好的状态迎接19年上半年目标赛事 - 无锡马拉松。         从18年12月开始到19年2月，我的月跑量都在500k以上，......阅读全文

一直想感受下锡马的氛围，可惜去年报名没中，今年报名又没中，还好有爱燃烧的秒杀名额，虽然是半马，但也很知足来，因为听说锡马半马赛道是最美的。 3月23号从上海站出发，赶往无锡领物 坐绿皮火车过去，省钱，跑马还是很费钱的，能省就省，和动车时间就差二十来分钟 车上比较尴尬的是没充电的地方，我又没充电宝，提醒大家下次做绿皮火车一定要充好电或者带充电宝 无锡地铁里都贴上了广告宣传，浓浓的锡马味道 领物......阅读全文