活动时间 2019年5月11日

活动路线 杨浦大桥-浦东滨江岸-徐汇滨江-黄埔滨江-虹口滨江-杨浦滨江-杨浦大桥

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选手名单/详细的活动路书及说明/签到方式等注意事项，

将于活动前3日，

通过“上海老骑户外”公众号（唯一方式），

推送给所有确认报名的参与者。

请务必关注公众号！！！

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无敌江景？

休闲胜地？

草地野餐？

工业遗存？

丰沛的水系，孕育了申江之城的诞生；

美丽的滨江，勾勒了上海发展的蓝图。

沿途风光

杨浦滨江

杨浦滨江岸线总长约15.5公里，是中心城区中最长的，目前，位于杨浦大桥以西至秦皇岛路码头的沿江约2.8公里岸线已实现贯通。2.8公里，94个景观节点，南段滨江上26.2万平方米工业遗存（建于1927年的毛麻仓库、1913年的明华糖厂、1927年的永安栈房……）被一一保留下来，并注入全新内涵。

从轮渡站望江平台望出去，渡船、大桥、江景尽收眼底。

杨浦滨江建设的“历史感、智慧型、生态性、生活化”理念充分体现，建筑风貌新旧交融，成为一个属于百姓的亲水“城市客厅”和宜人“生活街区”。这个被联合国教科文组织专家称为“世界仅存的最大滨江工业带”的老工业区，浓缩了上海城市文明崛起的历史，不禁让人回想码头上曾经繁华的工业胜景。

杨树浦水厂始建于公元1881年8月，建成于1883年8月1日正式向外供水的杨树浦水厂隶属于上海市自来水市北有限公司。它位于上海市区东部，杨浦大桥浦西段西侧，占地面积12.9万平方米，是全国供水行业建厂最早，生产能力最大的地面水厂之一。 建筑的外形为英国传统城堡形式，承重墙用清水砖墙，嵌以红砖腰线，周围墙身压顶雉堞缺口，雉堞的压顶及窗框、腰线等均用水泥粉出凸线，墙面转折交界处为水泥隅石形状，如同一座中古时代的英国城堡，尤其是那些装饰性元素，使这座建筑成了沪上工业厂房中的异数。

诞生于上世纪30年代，集散沪、苏、浙船捕海鲜的中国第一鱼市场，如今仅留了老水管、老桩子。这里有了个更洋派的名字“渔人码头”。码头上的“渔港起航”小景是杨浦滨江示范段“四带十四景”中的一景。其用栓船桩排列出轮船船头的阵型，展现着旧时场景。

亚洲规模最大的时尚中心——上海国际时尚中心位于杨树浦路2866号，是原十七棉改建项目，占地12.08万平方米，建筑面积约13万平方米。

这里不仅被定为成以时尚为核心立意，集创意、文化及现代服务经济于一体，跨界融合国际名品和各界休闲娱乐业态，引导时尚潮流，以建筑形态与人文环境促进文化交流，力在将平台打造成远东地区规模最大、时尚元素最为丰富、以纺织概念为主的时尚创意园区。并将成为杨浦区东外滩的又一时尚地标，与虹口区北外滩交相辉映，演绎繁华与璀璨。

原上海第十七棉纺织总厂厂址位于杨浦区东外滩板块的杨树浦路与黄浦江之间，东望黄浦江内唯一的封闭式内陆岛——复兴岛，西临上海最早的发电厂——杨浦发电厂，南依上海市的母亲河——黄浦江，北至蜜蜂毛衣厂原址，拥有得天独厚的地理优势。厂房屋顶采用整齐的锯齿形设计，传递出别具风味的建筑形态。

该中心外墙为清水红砖，既保留了上世纪20年代老上海工业文明的历史年轮，又融入了当代时尚的审美元素。建成后的“上海国际时尚中心”，将同时具备时尚多功能秀场、时尚接待会所、时尚创意办公、时尚精品仓、时尚公寓酒店和时尚餐饮娱乐等六大功能区域。

浦东滨江岸

黄浦江东岸岸线绵长、区域广阔，全长23公里，占据整个滨江岸线的近半壁江山。沧桑变迁的沉淀，镌刻着浦东的历史；日新月异的发展，见证着新区的进阶。回味和畅想紧密交织，历史与现代交相辉映，想带你去吹吹风，正是在浦东滨江岸。浦东滨江区域较大，建议分别搭乘地铁2号线、6号线、8号线等公交线路，到达不同站点游览。

泰东路至东昌路。陆家嘴滨江绿地，宽阔的活动空间，滨江的跑步道，5公里将浦江精华尽收眼底。其中与黄浦江距离最近的亲水漫步道宽阔通畅，让人不禁想在这走一走、跑一跑，还可以看落日余晖，红霞满天。

前滩休闲公园：此处滨江段先天腹地高阔，因此地面上设置了明显的道路指引和路程公里数标识，漫步公园内，漫步道、跑步道和骑行道各有自己不同的配速和标高，或平行、或交叉于公园绿地中。游客可在互不干扰的情况下选择自己的方式，或步行或骑车欣赏园区景色和浦江江景。

世博公园是上海世博会后保留下来的永久绿地，滨水码头与塔吊保留了人们对于滨水工业的记忆。公园还特意种植了东方杉——上海唯一独立知识产权的植物，回归上海的本土文化。世博公园每年都会举办很多音乐节和设计展览，夜晚的江景伴随着各种灯光以及喷泉秀，绝对会留下不一样的夜晚回忆。

未来的民生码头将转型为艺术码头。10月15日起举办的2017上海城市空间艺术季，举办地就在原民生码头的8万吨筒仓，这里曾是亚洲容量最大的散粮筒仓，室内30个高达48米的筒仓组合在一起，给人造成强大的视觉冲击力。

船厂1862剧院：浦东滨江有一座始建于1862年的上海船厂，记录了中国造船业的发展史。如今船厂旧址的老厂房重生为一处面向黄浦江的剧场。老船厂的改造是日本建筑大师隈研吾亲自操刀，红墙斑驳、横梁立柱构成一个充满工业感的空间。舞台背景一旦开启，坐在观众席上的观众与奔流的黄浦江无限接近，可以听到江涛声、汽笛声扑面而来。

老白渡滨江绿地的前身是上海港最大的煤炭装卸区（上港七区）和上海第二十七棉纺厂，这里的岸线长度约1公里，原码头系缆桩、高架运煤廊道、煤仓、链斗式连续装卸船机和带门座起重机轨道依旧伫立在那里，述说着它过去的辉煌。还有原上棉二十七厂的部分烟囱，也时刻提醒人们这里曾发生的故事。

徐汇滨江

徐汇滨江位于土地资源稀缺的中心城区，是上海中心城区尤其是沿江地带仅存的可供大规模、高起点、成片规划开发的地区之一。徐汇滨江公共开放空间通过分级设置防汛墙、抬高路面标高等形式，形成了如今龙腾大道至沿江亲水平台这一阶梯式、多层次的活动空间。分梯度、跌落式的城市天际线，也为连续的穿行体验提供了喘息之机，形成了“透气”的江景大道。除已经建成的日晖港桥为纯步行景观桥外，已建成的龙华港桥、在建中的张家塘桥和淀浦河桥都将是人、车均可分流通行的市政景观桥梁。

连接徐汇滨江与黄浦滨江的日晖港桥正式建成开放一年多来已成为上海市民漫步黄浦江畔重要的景观步行桥梁。

徐汇滨江规划展示中心：通过徐汇滨江整体区域沙盘、光电系统等多种高科技设施，全面展示徐汇滨江的设计理念及开发远景。

谷地花溪：当年为解决北票码头煤炭的货运问题，这里有着数公里长的铁轨。设计师就利用这里一、二级防汛墙之间的洼地，将2.5公里铁轨移建于此，并与原有的铁路南浦站到北票煤炭码头保留的石基融为一体，铺设而成。

隐秘在树林中的“格楼书屋”：书屋由钢架、木材和玻璃材质搭建而成，若干个漂浮平台通过曲折的楼梯和通透的玻璃幕墙相互串联，纵横相交、错落有致的钢架结构组成了书屋的“书架”，也使整栋建筑尘给恍若漂浮在树丛中的森林小屋。书屋的一层平台售卖咖啡等饮品，二层平台为阅读空间，三层屋顶则是拥有宽阔斜坡的户外观景台，可眺望不远处宛若一道长虹越过浦江的卢浦大桥。

整个西岸滨江拥有两处“萌宠乐园”——“小型犬卖萌区”和“大型犬撒欢区”。只有在这两个区域方可解开牵引绳任由萌宠们肆意在里面撒欢。而且西岸沿途有多处小铁箱，免费提供宠物排泄物清理工具。

镶嵌在徐汇滨江标志性的橘红色塔吊下的玻璃“祥云”，是西岸志愿者服务中心。服务中心内不仅设有休息区、书刊阅览、旅游资讯查询等自助功能，还有基础急救包供处理轻微皮外伤，以及大约20个可供手机充电的USB接口。

跑步驿站：小小10来平方米的空间，功能齐全，提供淋浴、更衣、寄存、饮水等全方位服务。一次20分钟的淋浴费用5元。淋浴房电子门禁刷卡进入，确保私密性。

adidas RUNBASE西岸基地：由几个盒装空间组成。是全国首个全年无休公益阿迪达斯跑步基地。这里的主要功能就是为跑友们提供跑步鞋的免费租借。花花绿绿数百双鞋，其中不乏经典的绝版鞋以及正热销的千元高价鞋。这里还提供跑步训练。

黄埔滨江

黄埔滨江演绎公共生活岸线。黄浦江与“黄浦”区同名，其地理位置又在市中心的核心段，因此8.3公里的黄浦滨江段自然备受瞩目：深厚的城市历史文化的主线贯穿始终，外滩开埠史、老城厢史、码头文化、江南制造局的历史、世博的文化在这里交相辉映，它们就像城市生活交响曲中的一个个音符，在江涛声声、四季轮转中，令人着迷不已。

外滩万国建筑博览群：百年上海的一个缩影，浦江西岸一幢幢风格迥异充满浓郁异国色彩的万国建筑与浦江东岸一幢幢拔地而起高耸云间的现代建筑相映成辉，勾勒出夜上海的万千风姿，令人目不暇接！

十六铺水岸、浦江游览游船码头：黄浦江游览目前主要经营线路为南浦与杨浦大桥之前的黄浦江经典航线和世博全航线；十六铺区域截止目前基本已经开发完成，项目基本对外开放。十六铺水岸商业中心，原十六铺码头所在地，项目全长670米，总面积约2万平方米，是娱乐、餐饮、休闲于一体的旅游观光综合体。

老码头、南浦大桥及桥底的旅游集散站：集聚董家渡地区、中山南路地区大量现代商业建筑群，展示豫园、老码头、复兴一至五库保留建筑的区段。其中“老码头”有着最上海的传奇，这里的临江弄堂、老式石库门群落流传着上海滩大亨们的故事。如今，老码头将更好地融合上海这座城市的艺术、文化、商业与风尚，呈现给世人别具一格的海派风情。

上海当代艺术博物馆：这是中国大陆第一家公立当代艺术博物馆。同时，上海当代艺术博物馆也是举行上海双年展的所在地。上海当代艺术博物馆建筑由原南市发电厂改造而来，高达165米的烟囱既是上海的城市地标之一也是一个特别的展览空间。

世博会博物馆：以“世博记忆”与“城市生活”为建筑设计主题，由3730块三角形玻璃组成的“欢庆之云”夺人眼球；3根“云柱”撑起空中走廊，其中设置800平方米展示步道，连接陈列展览、公共服务和屋顶花园等功能区，形成独特的空中特展区“云厅”。“寰宇舞台”、“世界文明”、“中华智慧”等8个常设展厅包含大量珍贵的世博历史资料，并通过精细的模型制作、多媒体互动等方式再现世博盛景。

南园公园：世博会留给浦江两岸一个不错的免费开放观光绿化带，有红色跑道，沿江散步可以看到卢浦大桥，夜景很美。游人不多，核心标志物是海事广场，到了晚上火炬形的瞭望塔有夜景灯。绿地内有一片运动区，适合打篮球，玩滑板等休闲运动。绿化尽头是南浦火车站旧址，有一节火车头和几节车厢，供游人观光。

虹口滨江

苏州河从这里流入黄浦江，走出了一条自信又安然的路径：上善若水的城市情怀，海纳百川的城市记忆，绵延百年的航运文化……为这2.5公里的滨江水岸增添了历史的厚度，注入了文化的温度。西起外白渡桥、东至秦皇岛路，静听虹口滨江与你的絮语……

外滩W酒店：该酒店位于黄浦江和苏州河之间，坐落于装饰艺术风格建筑与中式建筑之间，因其特有的曲面形结构，几乎所有的客房都可以坐拥黄浦江迷人的城市天际线。酒店客房除了配置W品牌特色睡床，更有上海特色小笼包和中国传统筷子为灵感的设计饰物。

海鸥饭店：始建于上世纪80年代的海鸥饭店，有着老牌饭店独有的迷人而笃定的姿态。它以临江观景著称于沪上，而各式餐厅更是以其或豪华或雅致，或明丽流畅或淡雅质朴，登楼俯瞰，著名的外滩万国建筑、浦江风情、陆家嘴繁华和浦东新貌一览无余。

上海港国际客运中心：拥有880米长的黄金沿江岸线，与东方明珠电视塔隔江相望。这里有国际客运码头、港务大楼、写字楼以及艺术画廊、音乐文化中心等相关建筑和设施。地下一层以醒目的“鱼嘴”作为标志，这里活跃着虹口最蓬勃的乐活风景：上港队的官方授权店铺、永久自行车咖啡店、人马线健身工作室旗舰店、上港邮食荟、旅游咨询服务中心。

北外滩滨江绿地：绿地面积达13.6万平方米，游览于绿地与露天“老上海码头文化”博物馆之间，有一份难得的陶然忘忧之乐。这里还有运动体验新地标——在10x10米的高科技互动足球场，有十种不同的玩法模式，全球第一台将娱乐与教育相平衡的寓教型游乐设备MEMO游戏迷阵，能让脑力运动与体力运动完美结合。

犹太难民纪念馆：（纪念馆参观时间：周一至周日9:00—17:00；16:30停止售票，门票20元/人）。提篮桥地区曾是二战期间，犹太人避难上海的聚居区。上海犹太难民纪念馆、美犹联合救济委员会（JDC）旧址、白马咖啡馆、犹太难民收容所旧址、罗伊屋顶花园旧址和远东反战大会旧址等8座历史遗迹串联起一条行走路线。我们还可以去逛一逛霍山路与舟山路建筑群，那片犹太难民集中居住过的地方。

外白渡桥：由于其丰富的历史和独特的设计，外白渡桥成为上海的标志之一，同时也是上海的现代化和工业化的象征。从拂晓天光一直到夜色阑珊，从盛夏到寒冬，在外白渡桥桥堍的任何一个时刻，彼此相依相偎、将幸福的当下甜蜜定格的情侣们，永远不止一对。

建投书局：这里被称为“滨江最美书屋”，一座像“霍格沃兹”般的图书阅览室，隐藏在虹口滨江建投书局四楼咖啡区域背后。将如宫殿城墙般厚重的门缓缓打开，足有三层楼左右挑高的空间出现在面前，拱形穹顶、复古大钟，可从巨大落地窗眺望浦江，以及被整面整面的书架环绕包围，俨然读书人的天堂。

活动介绍