尼罗河穿过埃及古老的卢克索城，东岸是生生不息的人民，西边是众多法老们的陵墓，“生者之城”与“死者之城”隔岸相望，古埃及唯一的女法老，太阳神之女——哈特谢普苏特便沉睡在这片大地上。一场马拉松比赛即将在此举行。

▶卢克索，古名“底比斯”（Thebes），至今已有四千多年的历史。城市跨尼罗河中游两岸。据说当时的底比斯人烟稠密、城门就有一百座，《荷马史诗》中把这里称为“百门之都”，是世界上最大城市。近700年的时间里，法老们在这颗“埃及的珍珠”上发号施令，使古埃及的政治和经济达到了辉煌的巅峰。在此期间，无数的神庙、宫殿和陵墓被建造出来，卢克索成了古埃及遗迹的宝库。此次马拉松比赛的赛道便设在著名的卢克索古城对岸，经过埃及历史上唯一女法老的神庙——哈特谢普苏特神庙，以及特洛伊战争中的重要人物雕像——门罗巨像。

如今的卢克索是世界上最大的露天博物馆，被称为“宫殿之城”。其中最著名的莫过于卢克索神庙(LuxorAmonTemple)，它代表了卢克索辉煌的过去，是由古埃法老艾米诺菲斯三世为祭奉太阳神阿蒙、他的妃子及儿子月亮神而修建的。而随着历史变迁，伊斯兰教和基督教也在这座神庙留下了遗迹。众多的历史与传说故事被记录在在这里的柱子、方尖碑和墙壁之上。

哈特谢普苏特神庙坐落于尼罗河西岸的悬崖峭壁之下，供奉太阳神阿蒙拉。哈特谢普苏特是古埃及唯一的女法老，古埃及第十八王朝女王，为了获得王位，她号称自己是太阳神之女。她精心治国，使古埃及继续保持兴盛。为了奖赏神庙中的僧侣，她复修了许多古建筑、祠庙，并赠送给神庙4座高达30余米的石雕方尖碑，为太阳神吟诗作赋。女王神庙的设计者是瑟南穆特，他的另一个旷世之作就是埃及历史上最为辉煌的神殿卡纳克神殿。

而著名的门罗巨像就矗立在尼罗河西岸和帝王谷之间原野上，门农是黎明女神厄俄斯的儿子，他在特洛伊战争中率领他的军队前往救援被希腊军队包围的特洛伊人，但是最终被大英雄阿喀琉斯挺枪刺中胸膛而死。黎明女神厄俄斯恳请宙斯赐予门罗不朽之身，于是在卢克索竖起了他的巨大雕像。

卢克索埃及人马拉松

▶2015年1月16日，在卢克索城，埃及唯一被AIMS（国际马拉松路跑协会）认证的马拉松赛事——埃及人马拉松即将举行。人们将从女法老哈特谢普苏特的神庙出发，赛道环绕卢克索古城。沿途不仅能能看到门罗巨像等历史遗迹，还有当地独特的人文风情。

特别值得注意的是，此次比赛特邀了五位马拉松传奇巨星前来参赛。

▲Waldemar Cierpinski,1976年，1980年奥运会马拉松冠军，德国

▲Alain Mimoum,1956年奥运会马拉松冠军，法国

▲中山竹通，1990年东京马拉松冠军，日本

▲Gelindo Bordin,1988年奥运会马拉松冠军，意大利

▲Roland Winkler,1970年，1972年世锦赛马拉松冠军，德国

▶埃及人马拉松的比赛难易度适中，拥有多个比赛距离可供不同水平的选手报名。不仅允许跑步者参赛，还组织了轮滑组，轮椅组队伍，照顾不同的人群。

参加轮滑马拉松的选手们

以及为儿童而组织的儿童跑

画面右侧即是著名的门罗巨像

知行合逸埃及人马拉松跑团行程

第22届埃及人马拉松赛将于2015年1月16日于埃及古城卢克索（Luxor）举行，它是埃及唯一被AIMS（国际马拉松路跑协会）认证的马拉松赛事，将有来自超过36个国家的上千名马拉松爱好者参与其中。本届比赛有所不同的是，赛方邀请了数位世界知名马拉松传奇选手。埃及人马拉松赛的比赛难易度适中，拥有多个比赛距离和多种比赛方式（甚至有轮滑马拉松组）可供不同类型的选手报名。

【行程时间】2015-1-13至2015-1-17

【活动费用】跑步团3399元起 观赛团2999元起

【报名截止】2014-12-27 中国独家合作，数量有限，先到先得，报满为止！

【活动支持】知行合逸&跑者装备

▲知行合逸是2015年第22届埃及人马拉松赛中国独家授权的官方合作伙伴，此外代理平壤马拉松、北极圈马拉松、南极马拉松、皇后镇马拉松、环法自行车赛VIP骑行等全球60多个马拉松与骑行赛事。

▲跑者装备是国内领先的跑步用品销售公司，销售代理几十个专业跑步品牌。

▲报名参加第22届埃及人马拉松赛知行合逸中国跑友团的跑友，将获得知行合逸与跑者装备共同赞助的200元专业跑步参赛礼包!

【行程亮点】

❶与五位世界马拉松传奇巨星同场奔跑

❷可以轮滑完赛的马拉松比赛

❸跑步游览“露天博物馆”古城卢克索

▶关于【卢克索】

卢克索，古名“底比斯”（Thebes），至今已有四千多年的历史。城市跨尼罗河中游两岸。历代国王、法老在底比斯兴建了无数的神庙、宫殿和陵墓，因而卢克索成为了世界上最大的露天博物馆，被称为“宫殿之城”。虽然经过几了千年的岁月，昔日宏伟的殿堂庙宇大都变成了残缺不全的废墟，但仍保留了大量的历史遗迹，加上也没有被现代建筑所破坏，可以说卢克索仍然是古埃及文明高度发展的见证。如果你喜欢文化、历史、建筑，那就不要错过卢克索。

▶关于【卢克索埃及人马拉松】

埃及人马拉松马拉松的线路都集中在遍布历史遗迹的西岸，会穿过众多千年古迹。

卢克索也被公认为埃及最好的冬季休养地之一，比赛时间为1月，此时温度适宜，非常适合进行跑步比赛。

赛道介绍：

马拉松比赛的起点位于哈特谢普苏特神庙，坐落于尼罗河西岸的悬崖下，供奉太阳神阿蒙拉；

经过门农巨像——矗立在尼罗河西岸和帝王谷之间原野上的两座岩石巨像；

沿河赛道远观对岸的卢克索神庙，这座埃及悠久历史的见证；

路线位于尼罗河西岸，十公里为一圈，全程马拉松需要跑四圈。

特邀选手：

1956年奥运会马拉松冠军，Alain Mimoum；

1976年与1980年奥运会马拉松冠军，Waldemar Cierpinski；

1970年与1972年世界锦标赛马拉松冠军，Roland Winkler；

1988年奥运会马拉松冠军，Gelindo Bordin；

1990年东京马拉松冠军，Takeyuki Nakayama(中山竹通)

难度：初中级

比赛时间：2015年1月16日，上午7:00

比赛温度：20-23摄氏度

空气湿度：44%

当地风速：4.6公里/小时

比赛起终点：哈特谢普苏特神庙(Hatshepsut Temple)

关门时间：5.5小时

沿途补给：每2.5公里一个补给站，提供冰水与香蕉

比赛类别：

马拉松跑：42.195公里，包含成人组，轮滑组，轮椅组（18岁以上）

卢克索跑：22.289公里（16岁以上）

拉美西斯徒步跑：12.336公里（12岁以上可报名，16岁以下需与成人共同报名参与）

儿童跑：5公里（6-12岁可报名，需与成人共同报名参与）

组别：分为男、女组，按参赛水平分为业余组与专业组。

奖励：各个比赛类别的男女前三名都将分别获得特别奖牌与礼物

官方酒店：Maritim Jolie Ville Kings Island Luxor酒店

注意：卢克索不如开罗繁华，马、驴等原始交通工具屡见不鲜，街上到处有马粪，如果你对此十分介意，建议您不要选择参赛。我们的马拉松赛道就是当地百姓日常交通的小路，你会遇见骡马掀起的灰尘，也许会一不小心踩到马粪，但更可能在某个拐角看见当地人最真实的生活。也许这称不上最美的赛道之一，但相比那些在景点骑着骆驼的客人，在世界上最大的露天博物馆跑马拉松将会成为属于你自己的博物馆奇妙之旅。

【行程报价】

【第22届埃及人马拉松比赛跑步团日程】

▶1月13日

自行前往卢克索后，前往Maritim Jolie Ville Kings Island Luxor酒店入住，您可以自行安排当日行程

▶1月14日

于酒店享用早餐之后，您可以自行活动

▶1月15日

上午于酒店享用早餐之后，自行安排上午行程

13:30 参加第22届埃及人马拉松新闻发布会，领取纪念T恤（只有报名选手能够领取）

15:30-19:30 领取参赛号码布（只有报名选手能够领取） 

▶1月16日

04:30 所有入住Maritim Jolie Ville Kings Island Luxor酒店的参赛者将被叫醒，正式进入比赛状态

05:00 于酒店享用早餐

05:30 搭乘专用班车前往马拉松比赛起点女王神殿，保证大家拥有足够的热身时间 

07:00 比赛正式开始

12:30 比赛正式结束，搭乘班车返回酒店

19:00 第22届埃及人马拉松颁奖仪式，男女组前三名将接受颁奖，随后将是盛大的埃及人马拉松赛欢庆晚宴，我们将享用丰富的埃及美食，并欣赏埃及肚皮舞表演

▶1月17日

享用精美早餐后，在规定时间内退房，您需要自行前往机场或继续自己的埃及之旅

（观赛团朋友除比赛相关事项，行程与跑步团一致）

跑步团费用详情

【费用包含】

1月13日至1月17日，四晚含早餐的Maritim Jolie Ville Kings Island Luxor酒店（第22届埃及人马拉松赛官方指定酒店）双人间住宿，我们将安排一位同性跑友与您同住

第22届埃及人马拉松赛的参赛资格（马拉松距离成人组、轮滑组、轮椅组，卢克索跑，拉美西斯徒步跑与儿童跑等不同类型比赛的任意一个参赛资格）

1月16日的比赛起终点往返酒店的班车

1月16日第22届埃及人马拉松赛欢庆晚宴

【我方赠送】

200元的专业跑步参赛礼包

价值超过270万的旅行保险

【费用不含】

酒店单房差

埃及签证费

中国往返卢克索的机票

埃及人马拉松赛官方游览团差价

卢克索酒店与机场之间的往返交通

1月13日至1月17日的晚餐与午餐（1月16日欢庆晚宴除外）

酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费

出入境个人物品海关征税，超重行李的托运费、保管费

支付给当地导游与司机的小费

因交通延阻、罢工、天气、飞机、机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所导致的额外费用

当地参加的自费以及以上“费用包含”中不包含的其它项目

以下为可以自行选择的付费项目【卢克索深度游览行程】

价格：2000元/人（请在报名跑步团或观赛团时确定是否参加）

▶1月13日 

飞机抵达卢克索后，当地向导接机，安排您搭乘专车前往Maritim Jolie Ville Kings Island Luxor酒店入住

▶1月14日 

于酒店享用早餐之后，搭乘专车在导游陪伴下前往参观女王神殿、帝王谷，随后前往埃及人马拉松比赛路线考察，最后搭乘专车返回酒店

▶1月15日 

于酒店享用早餐之后，上午搭乘专车在导游陪伴下前往参观卢克索古城与卡尔纳克神庙，参赛者参加在下午参加比赛新闻发布会，领取参赛号码布，最后搭乘专车返回酒店。这其中有以下几个时间点，需要大家注意：

10:15 愿意提前热身的跑友可于卢克索神庙门口集合，进行早餐热身跑，距离大约3.4公里

13:30 参加第22届埃及人马拉松新闻发布会，领取纪念T恤（只有报名选手能够领取）

15:30-19:30 领取参赛号码布（只有报名选手能够领取） 

▶1月16日 

第22届埃及人马拉松比赛日，具体行程安排与埃及人马拉松日程安排相同

▶1月17日 

享用精美早餐后，大家可以退房搭乘专车前往机场，或者继续自己的埃及之旅

观赛团费用详情

【费用包含】

1月13日，卢克索机场前往Maritim Jolie Ville Kings Island Luxor酒店的接机与专车接送

1月17日，Maritim Jolie Ville Kings Island Luxor酒店前往卢克索机场的送机与专车接送

行程期间的专车接送

全程英文向导

1月15日的埃及人马拉松赛早餐热身跑

行程期间游览景点的门票

【费用不含】

1月13日至1月17日行程期间的午餐与晚餐

支付给当地导游与司机的小费

当地参加的自费以及以上“费用包含”中不包含的其它项目

【卢克索酒店介绍】

▶Maritim Jolie Ville Kings Island Luxor一直被公认为埃及最为知名与豪华的酒店之一，距离卢克索市中心仅4公里的路程，离卢克索机场仅有18公里的路程，交通十分便利。

Maritim Jolie Ville Kings Island Luxor位于尼罗河上的一座私人岛屿上，周围环绕着165英亩的景观花园，风景极其优美，堪称花园酒店。它拥有3个可以观赏到尼罗河美景的室外无边游泳池以及一道运河，设计非常精妙，保证每一位游泳者都能够欣赏到美丽的尼罗河风光。

每间客房均设有可以俯瞰葱郁花园的私人露台，并且配备了空调、液晶卫星电视和沏茶/咖啡机设备，免费无线上网让您与朋友保持联系，有线节目可满足您的娱乐需求，免费的瓶装水与日报也都为每一位住客所有准备。

酒店提供免费班车，住客可搭乘前往周边 3 公里范围内的地区，同时客人还可以享受各种休闲设施，包括4个网球场和1个健身房，桑拿、SPA、蒸浴室、花园、游泳池（儿童）也都一应俱全。酒店设有数间不同的餐厅、酒吧以及酒廊，满足各种口味需求。

【旅游贴士】

卢克索交通Tips：

飞机：卢克索是埃及境内的重要机场之一，在埃及航空的各个网点都能买到各主要城市飞往卢克索的机票，不过国内短途机票价格较高，约在600多埃镑，预算较低的驴友最好选择别的方式。

火车：拉美西斯火车站可以购买开罗到卢克索的车票，全程671公里，中国高铁的速度只用两个多小时，但按照埃及火车的速度要行驶10小时。由于车次不多，火车票需要至少提前一天购买。火车安排在晚上8点从开罗出发，翌日清早6点到达卢克索。但埃及的火车经常晚点要做好准备。

外国人凭护照可以购买卧铺，价格约60美金，环境较好。

此外硬座也算宽敞，价格约在100埃镑，环境尚可。

客车：开罗的拉美西斯火车站后身可以买到从开罗到卢克索的大巴车，通常是夜晚8点左右发车，第二天早上8点左右到达。汽车票比较好买，基本上提前两个小时到达就可以买到，汽车的好处是环境比火车稍好，票价约在60埃镑。

其他：

卢克索市内自行车租金为5埃及镑/天。

从开罗到阿斯旺有空调巴士往返，还有专门的旅行社组织到阿斯旺的行程。

从开罗到阿斯旺还有游船可乘，全程航线一般需要11天至13天，沿途将经过众多古埃及遗址，可以饱览尼罗河两岸的自然风光及人文景观。

阿斯旺还有专门的帆船开往卢克索附近，需时三天两夜的航程。

埃及签证Tips：

除上海领区，其他领区为了方便起见，可以直接找旅行社代送签，所需要资料极为简单，只需要护照和照片即可。

上海领区目前可以直接送埃及送上海领事馆，准备材料包括：

▲护照原件和复印件（有旧护照要提供）

▲工作证明原件，英文

▲户口原件和复印件

▲机票和酒店预订单

▲行程单（英文）

▲存款证明，每人3万，3个月

▲2寸白底照片2张

▲签证表格

▲已婚者要提供结婚证书原件和复印件

阿拉伯埃及共和国驻上海总领事馆 

Consulate General of the ArabRepublicof Egyptin Shanghai 

地址：上海市淮海中路1375号启华大厦19A，19B

办理时间：周一到周五上午9:30-11:30

当地旅行Tips：

有些出租车会将客人极力介绍的和他们有关系的饭店住宿。遇到这种情况，要立场坚定，坚持要求送到原定目的地。如果出租车司机坚持，就要求其送到住处附近的标志性建筑。

当地一些地方小偷很多。一些当地人上街不携带钱包，把必要钱和物品别在兜里，这是一个好方法。

穿过马路需要非常小心，开罗汽车开得比较猛。街道上交通信号灯较少，有信号灯的地方，很多司机也会忽略信号灯的存在。交通警察只有在高峰的时候才出现在路口指挥交通。

避免和集会人群在一起。集会多数是和平的，但有可能在很短的时间内变得很暴力。

注意腹泻。在埃及应避免食用：未煮熟的蔬菜、蛋黄酱、未做熟的肉馅、冷沙拉、生自来水、医疗中的冰。即使在5星级宾馆用餐也需要注意。

在卢克索不管是坐车、住宿、吃饭还是游览都会遇到孜孜不倦的拉客者，这种时候只要无视就好了，贪便宜都会付出代价的。

单身上路的女性住宿需要小心一些，可能会有受到性骚扰的情况,建议到了当地买一条当地人的头巾或围巾穿上。

卢克索坐落在埃及南部的尼罗河峡谷地区，是非常受欢迎的旅游城市。这里有数量众多的寺庙、古代皇室陵墓、广阔的沙漠地带、尼罗河的美景以及埃及的现代生活，给人穿越时空的体验。

卢克索并不大，可以分为依尼罗河分为东岸和西岸。西岸是旧城区，大多数的景点都聚集在此处。东岸是新城区，大多数的酒店等都坐落在此处，不过近年来，西岸的旅店数量也在不断增加。

电源插座: 【插座图片】德标两孔圆孔插头 

电压: 220V 频率: 50HZ