冬末春初，西塞山畔，茶圣之路。

山，层林尽染，水，碧波荡漾，

鱼，欢呼腾跃，鸟，展翅飞翔......

“西塞山前白鹭飞，桃花流水鳜鱼肥。”这是唐代诗人张志和《渔歌子》中的佳句。桃花盛开，江水猛涨，这时节的鳜鱼长得正肥。试想那桃红与水绿相映，暮春西塞山前的湖光山色，和令渔夫都不愿归去的鳜鱼，怎不让人垂涎欲滴？

西塞山,在湖州西南部十公里许的弁南乡樊漾湖村霅溪湾.清雍正《浙江通志》卷十二载：“吴兴南门二十余里,下菰青山之间一带远山为西塞山.山明水秀,真是绝境.其谓之西塞者,下菰城为（楚春申君）屯兵之处,坐西向东故也.”《湖州市地名志》亦载：“旧郡志谓严尚书震直墓在西塞山,尚书自号西塞翁,殁葬其山,土人至今曰西塞山.” 而茶圣陆羽在此著作的“茶经”更是闻名天下，陆羽茶庄经久不衰。

西塞山景区悠久的人文历史，幽雅清新的自然环境，群山环抱，绿水相映，风景秀丽，早在唐代就形成了儒、释、道合流，诗、茶、禅合一的格局。

西塞山旅游度假区位于浙江省湖州市吴兴区妙西镇西部，总占地面积约48.36平方公里，是一个集产业、休闲、观光、富民“四位一体”的省级平台，有四个明显特点：一是交通区位优。二是生态环境好。三是文化底蕴深。四是产业基础实。与此同时，度假区加快做好项目引建、基础完善、环境提升等工作，全面打响“原乡旅游”品牌，致力于打造成长三角自由式深度体验旅游目的地、国际生态文化休闲度假目的地。

竹密不妨流水过、山高岂碍野云飞。期待已久的2019第三届西塞山国际越野赛（原妙西越野赛）将于3月17日隆重开赛，本次赛事共分50公里越野组、20公里半马越野组和5公里迷你跑三个项目。

处一片竹海，行缥缈清风，心怀一襟朗月，情看几抹斜阳。本次赛道起终点设在西塞山旅游度假区景点核心部分——原乡小镇，经白鹭谷、妙山、稍康、关山、堂里、陆羽古道返回至原乡小镇。

整个赛道由土路、山道、野路、古道、乡村公路组成，适合长距离路跑和爬升，不但能让赛友感受到越野的肆意自在，更能实现自我超越，挑战极限。赛道围绕霞幕山周边原生态环境，以陆羽古道为核心，碎片化整合沿途村庄文化民俗，探秘诗、茶、禅文化起源。

穿越在竹林听风，奔跑在茶海看景，攀爬在古道感受历史沉淀，而终点肇村那一坡梅花绽放，犹如欢迎征战越野归来的勇士，这是一条越野爱好者不二选择的赛道。

1.赛事名称：

2019第三届西塞山国际越野赛

2.赛事主题：越美西塞山

3.赛事时间：2019年3月17日上午八点

4.赛事地点：吴兴区妙西镇原乡小镇

5.主办单位：

吴兴西塞山旅游度假区管委会 湖州市吴兴区文化体育局 湖州市吴兴区旅游发展管理委员会

6.承办单位：

湖州市吴兴区跑步协会 妙西镇旅游开发有限公司 湖州原乡假日小镇实业有限公司

7.协办单位：

湖州市吴兴区卫计局 湖州市中心医院 湖州天威体育 湖州跑团 湖州医护跑团 湖州爱健身工作室 路虎汽车 湖州益顺名车馆 中国老兵马拉松俱乐部浙江分会

8.赛事筹划：

浙江湖州乾品体育文化发展有限公司

赛事内容

1、项目设置：

男女50公里精英组（200人）

男女20公里半程组（200人）

男女五公里栈道迷你跑（200人）

2、比赛路线：

5公里迷你跑：

原乡小镇景区原枕木观光栈道

20公里半程组：原乡小镇广场--沈家庄——王塘坞——英家庄——北坞——杨梅坞——陆羽古道（北段）——霞幕山——陆羽古道（东段）——霞暮水库——慧心谷——大师智慧谷---四角山——光明顶——电力便道——梅园——陆家庄水库——白鹭谷---原乡小镇 （累计爬升约1200米）

50公里精英组：原乡小镇广场--沈家庄——王塘坞——英家庄——北坞——杨梅坞---滩龙桥——岭西——关山——稍康村——犁尖山——塘里—-稍康水库—陆羽古道（南段）--云林禅寺--盘山公路--霞幕山顶--山顶茶场--陆羽古道（东段）--霞幕水库--慧心谷--大师智慧谷---四尖山--光明顶--电力便道----陆家庄水库--白鹭谷--原乡小镇（累计爬升约2500左右）

注：实际路线和爬升以组委会赛前一个月公布为准

3、参赛对象和要求

（1）参赛对象：

A、越野跑及路跑爱好者；

B、身体健康、有长跑经验、年满16周岁以上、60周岁以下人员

注：50公里精英组须提供需提供个人体检报告、半年内需完成一场25公里以上或者全马证书，现场须签订免责证书。

20公里半程组须提供个人体检报告、半年内需提供完成两场半程马拉松或15公里以上越野赛证书，现场须签订免责证书。

5公里迷你组须现场须签订免责证书。

（2）参赛者身体状况要求：

有以下疾病患者不宜参加比赛：

A、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

B、高血压和脑血管疾病患者；

C、心肌炎和其他心脏病患者；

D、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

E、血糖过高或过少的糖尿病患者；

F、其他不适合运动的疾病患者。

（3）所有参赛人员必须提供体检报告，由赛事组审核。

（4）20/50公里组强制装备:越野鞋、登山杖、水袋、紧急哨、 少量现金

4、报名时间与方式

（1）报名时间：

20118年12月26 日—2019年2月25日

（2）报名费用：

50公里精英组（人民币298元）

20公里半程组（人民币168元）

5公里迷你跑（人民币50元）

（3）团报价：

二十人以上八折 五十人以上七折

（4）报名方式：

报名：

请关注湖州市吴兴区跑步协会或“西塞山国际越野赛”官方公众号，爱燃烧。

联系电话：13819235589 13857278234

团报：

有各跑团团长收集参赛队员报名资料，填写报名表格完整后，统一发送至邮箱732768118@qq.com或anbai_too微信，请注明跑团名称。

注：报名者需提供真实姓名、身份证号、电话和紧急联系人电话。主办方将统一购买当日保险，如提供信息不符，将视为主动放弃。一旦报名成功，不接受退款。

5、竞赛规则

（1）按照竞赛路线进行体育竞技，以时取胜，按到达终点先后排名次。

（2）本次比赛分男子组、女子组并同时参赛。

（3）参赛选手上身着运动T恤，佩带号牌。

（4）本着公平、公开、公正的原则，参赛选手必须按规定将号牌别在胸前，在规定的SP点打卡（如缺少打卡点视为不计成绩和名次。各点关门后，比赛线路既解除交通管制，参赛者须退出比赛，就近疏散或上赛道收容车，如不听劝阻继续参赛者，安全责任自负。发生特殊或不可预料情况时，组委会可提前决定关门，参赛者需服从。）按规定路线完成比赛，不得抄近路，参赛选手途中不得搭乘其他交通工具、不得换人，违者视自动弃权。

（5）参赛选手必须对自己的健康负责，在确保自身能力足以完成比赛的情况下，方可参加，中途身体不适者，可退出比赛。

（6）选手始发点按50、20越野组排列、五公里组最后。

（7）发令后选手开始进发，抢发者取消参赛资格。

（8）参赛选手一律在公路右侧行进。

（9）各赛段人员组完赛后迅速离开跑道，不得占用跑道以影响交通。

（10）未能在规定时间内完成比赛的选手将视为自动退出。

（11）本次比赛以打卡点打卡计时方式

6、比赛关门时间

50公里精英组:关门时间：11小时

20公里半程组:6.5小时

5公里迷你组:1小时30分

注:20和50公里组须在规定的SP点规定关门时间内打卡，否则不计成绩。（开赛前一月公布sp各段关门时间）

为了保证参赛运动员比赛安全、顺利，比赛期间比赛路线各段设关门时间，限时进行交通封闭。起跑至关门时间到后，各路段恢复正常交通。在规定的关门时间内未跑完对应的距离者立即停止比赛，退出赛道，以免发生危险。

8、奖金设置：

5公里迷你跑不设立奖项

50公里组各取男女前六名成绩：

男女前六名各获奖金3000/2500/2000/1500/1000/800元人民币

天威体育特别赞助:

男女第一名分获亚瑟士路跑鞋或泰尼卡越野赛鞋一双（价值1390元）

男女第二名分获探路者35升专业户外背包+牧高笛单人充气床垫一只（价值937元）

男女第三名分获35升专业户外背包一只（价值699元）

20公里半程组各取男女前六名成绩:

男女前六名各获奖金1000/800/600/400/200/100元人民币

天威体育特别赞助:男女前三分获波力运动背包一只（价值399元）

各参赛选手将获得精美赛事包和定制奖牌一份

9、其他事项：

（1）饮料饮水站 补给站

自起点开始约每8公里的间距设置一个饮水站和补给站。出发前各参赛选手需灌满水袋。在各CP点设立具有当地民俗特色的补给美食。

（2）医疗援助

A、越野线路安排相关急救人员进行陪跑

B、按照设立的补给站及选手的跑进路线，主办方将会在每站和路口处设置志愿者引导员，协助医疗救助、维护比赛秩序，安排巡逻车巡逻，参赛者有问题可以向他们请求帮助。

（3）所有选手因参加比赛所引起的安全、财产和伤害等一切问题的相关费用一律自理。

（4）参赛选手严禁服用兴奋剂，一经发现，取消参赛资格和成绩。

（5）各参赛队或个人食宿费自理。

（6）主办单位有权使用选手在比赛中的照片、录像用于宣传展示、出版和销售。

（7）现场提供存包处。（请勿携带贵重物品存包，遗失概不负责）

（8）裁判员由组委会负责选调。

（9）其他未尽事宜，另行通知。