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S君
S君 Lv.3

已关注 2019 贵州·镇宁黄果树国际半程马拉松赛

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已关注 2019汕头国际马拉松

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已关注 深圳国际马拉松赛

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已关注 2019 GARMIN CH50 广州从化越野挑战赛

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参加过 2019 XTRAIL 门源岗什卡越野赛&FKT

  • 60km

关于我:首野60KM(赛前路线调整,实际为52KM),10:58完成。之前只完成过两次半马,2:40那种中下水平的大叔。赛前的一个月跑了两次30KM佛系拉练,还立了flag:环湖后再跑首野。所幸老天照顾,天天天晴,顺利回收flag。 关于这次赛道:当天上午天气非常好,可以说赛道前半部,不对,光是cp1上吊勾那一段就已经值回票价,真的一览众山小,也是最虐的一段。cp1过后就是茫茫多的油菜花,后面的我都没停过,特别是路线调整后对新手非常友好,真正完成过半马就能顺利完赛。 关于flag:很久之前就打算环青海湖,这次花了4天完成,平均每天约80-100公里(时速15公里),因为之前有过环海南岛的经验,所以预计环青海湖消耗不大,正好可以习惯一下高海拔,为后面的首野作准备。天气好的青海湖真的非常非常美,绝对值得来环。 关于高反:flag前最担心的,准备了很多药,最管用的还是布洛芬+葡萄糖冲剂。 最后因为是首野,所以打分什么的当然是很不客观的。虽然说这次flag顺利回收,不过体重一斤没减,还是160。

  • -- 小时 时间
  • -- KM 距离
  • 2 场 场次
最好成绩
10公里 -
全程马拉松 -
半程马拉松 -
50公里 -
100公里 -
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