2016广汽本田●杭州马拉松

2016/11/06

马拉松(42.195公里)

03:43:16

2016上海马拉松

2016/10/30

全程马拉松

03:20:15 PB

2016 宁海越野挑战赛

2016/10/15

42公里

07:51:09

2016 北海道马拉松

2016/08/28

全程马拉松

03:26:42

赛道有些小坡道，温度适宜日照太强，虽然PB了可惜没有拿到妙梦奖牌，能参加第30届也算幸运，更没想到的是在这里首次跑进330。

2016 上海国际半程马拉松赛

2016/04/17

半程马拉松

01:59:17

2016 东京马拉松

2016/02/28

全程马拉松

03:42:45

2016 京都马拉松

2016/02/21

全程马拉松

04:25:29

2016渣打香港马拉松

2016/01/17

全程马拉松

04:39:17

2015 光明杯海湾森林绿跑半程马拉松

2015/11/22

半程马拉松

01:37:57

2015上海马拉松

2015/11/08

全程马拉松

03:45:57

2015宁海越野挑战赛

2015/10/18

50km

10:01:54

组织非常好的比赛，不过CP2和CP3的太少，像我这类越野新人没享用到此补给。

2015 新加坡日落马拉松

2015/07/04

全程马拉松

06:31:02

2015TNF100北京国际越野挑战赛

2015/05/09

50公里

12:59:07

2015汇添富·南京山地马拉松

2015/03/29

42k(个人)

06:18:43

2015无锡国际马拉松赛

2015/03/15

全程马拉松

04:37:27

2015渣打香港马拉松

2015/01/25

全程马拉松

04:17:53

2014上海马拉松

2014/11/02

全程马拉松

04:14:26

今年上马第一次有能量棒，但是太难吃了。水站设置还是蛮合理的，但长度不如今年北马。

2014 新地公益垂直跑—勇闯上海IFC

2014/10/26

个人赛

00:12:03

2014北京马拉松

2014/10/19

全程马拉松

05:00:15

2014大连国际马拉松

2014/05/10

全程马拉松

04:21:20

2014扬州国际半程马拉松赛

2014/04/20

半程马拉松

01:59:14

2014渣打香港马拉松

2014/02/16

全程马拉松

04:27:22

有好风景的虐人赛道！

2013上海马拉松赛

2013/12/01

全程马拉松

04:23:46

2013杭州国际马拉松

2013/11/03

半程马拉松

01:50:38

2012上海马拉松

2012/12/02

全程马拉松

05:12:30