当自己有足够的能力善待自己时，我们应该趁活着去做自己喜欢做的事，比如以马拉松的名义去旅行。如果将希望寄予等到方便的时间才去享受，就会不知失去了多少可能的幸福！

     因此尽管有很多人不可理解我们将这么多的钱花在长途跋涉只为跑一个马拉松，觉得太奢侈时，只有我们自己懂得，人生并未售来回票，错过的便永远不再得到了。趁着我们现在有说走就能动起来的好身体，去探索未知旅程的惊喜与欢愉，岂不快哉？

     秦皇岛位于河北省东北部，距首都北京281公里，因秦始皇东巡驻于此，并派人从这里渡海求仙而得名,著名的风景区山海关、北戴河坐落于此。秦皇岛市旅游资源丰富，山地地貌奇特多样，飞瀑流泉到处可见；其中最最吸引我的却是它拥有无垠的大海。一直那么深切地热爱大海，爱它磅礴的气魄,也爱它妩媚的神韵，坐在海边，才找到那种与世无争、怡然自得的感觉.。倾心相遇，安暖相陪，哪怕一辈子也愿意！

   秦皇岛马拉松是我2015年第三次成功做400兔子。其一是深圳大鹏新年马拉松，紧接着是隔日后的厦门马拉松。由于郑开马拉松做的是430兔子，跑完感觉比400还累，所以秦皇岛马拉松还是申请了400兔子，359完成。事实证明我的决定是英明的，跑完以后身体轻松自如，没有疲劳与不适。看来以后想做舒适的兔子还是得选择400。

    比赛当天早晨，刚出宾馆大门，就发现艳阳已经乐滋滋地高照起来。大家心里都有点忐忑于秦马各种不利的因素。管他东西南北风，先来张帅帅的合影再说吧。

    步行2公里到达起点。很顺利地就站到了队伍的前面，靠近拱门。跑友们看见我们奔泰压缩衣兔子部队，都露出惊艳的神情，相机对着我们猛拍，还争着合影。确实如此，大家都一袭黑色紧身压缩衣，忒精神，忒英姿飒爽有木有！

    因为赛前研究了赛道，秦马赛道坡不是一般的多，而且后半程还得忍受暴晒的煎熬与大坡的折磨，所以我们决定先用530配速完成上半程。事实上大家都知道，每个全程马拉松完成以后gps手表都会多出几百米。所以，表面上咱们跑表显示是530配速，实则实际距离下来535左右。

    8：03枪声响起，我背负着400使命开拨了。前10公里有点树荫，气温还没升高，跑得挺爽的。几公里以后追上了咱们奔泰400团的天津未来和重庆红叶。为了解除马途中的苦闷，未来给我们讲了他从190多斤的胖纸瘦身为140斤型男，马拉松成绩从356跑到323的故事，多励志的帅哥啊！刮目相看之！接着，未来时而给我们拍照，时而给我们拿水，无微不至！红叶的身后跟了一个亦步亦趋的铁杆女跑友，红叶招呼着她给她拿水，我拿了2个海绵擦要她擦擦大腿给腿降温，那个女跑友感动地说：你们兔子真好。

    10公里以后，传说中的坡连坡开始了。身边传来气喘如牛的声息，大家都在艰难爬坡。从后面看前面人群，都在扭动着pg,觉得画面煞是可爱。有一段下坡路很不平整，是坑坑洼洼的石块砌成的，宁可减速，不能翻船啊！我小心翼翼地放慢脚步，跑过了这段不平常的下坡路。我们几个400兔子也从此分散开，不再并肩了。

    海边不时传来现场乐队震撼的音乐，伴随着海浪声声。这是在比赛么？更像是在享受着大自然的嘉年华啊！据说这次赛道上分别部署了9个乐队，真是嗨翻了。大海、音乐，还有比此更浪漫的马拉松么？

   半程用时间157，跟我预定的时间差不多。

    20-30公里是全程最暴晒也是最难熬的路段，脸上晒得热辣辣的，每过一个饮水点我都去找矿泉水浇头、海绵擦擦胳膊擦大腿降温，防止中暑。还不时帮助身边体能欠缺的跑友，给他们拿水，教他们降温。有点后悔没带魔术头巾裹住脸部，想到大白要变成小黑了有点郁闷。

   30-35公里，终于有点树荫，还有海风习习，舒服许多，当时甚至想：如果有树荫，哪怕全程增加几公里也比暴晒强啊，这骄阳实在可恶。

    35公里以后，小树荫再次没了，又切换为暴晒模式。此刻路上走的人多了起来，我鼓励他们：跑起来跟上，就能进400。很多人闻言又跟着跑起来。虽然热、晒，但是我感觉体能不是一般的好，依旧精神振奋，昂首阔步。我终于体会到了奔泰压缩衣的完美功效。虽然这一套衣服是此次比赛新发的，没有磨合穿过，但是我没有擦凡士林皮肤都没有任何磨损。要知道，之前我的皮肤是极其娇嫩的，衣服稍有不好，就会磨得血迹斑斑。此番全程身体都没有发出疲劳信号，证明压缩衣缓解肌肉疲劳功能极其强大。越来越对它爱恋不已了！据奔泰压缩衣资料记载，这小小的压缩衣有好几十项专利呢，难怪对身体肌肉的支撑效果那么好。现在再对比我之前买的skins压缩裤，感觉就像单薄的弹力裤，梯度压缩功能与之相比真心差了去。

    保持着之前的节奏，匀速前行，一切都在我的掌握之中。无须羡慕比我跑得快的，不需鸡血，耐得住寂寞，经得起推敲，因为，我们是最有责任心的400兔子！

    41公里左右，我们几个400兔子再次会合在一起，最后3：59：38，大家一起完美冲刺，出色地完成了兔子任务。

    秦皇岛回来的车上，看见腾讯新闻说，南京开往重庆客轮在长江湖北段倾覆，载有458人 。心里顿时沉甸甸的。一句瑞典格言说：“我们老得太快，却聪明得太迟。”不管你是否察觉，生命都一直在前进。我们何不做聪明之士，让自己在有生之年，活得开心，活得洒脱？

   让自己去旅行吧，趁我们还活着。保持好身体，好心情，我们一起旅行到老！

   做人，简单就好；生活，开心就好！