历经22个多小时的魔鬼般的征程，终于完赛长度一百多公里，累积爬升六千米的北京TNF100。关于这次的经历可以说是终身难忘，感受真的是太多太多，其中种种艰辛，对于没有亲身经历的人来说真的是无法体会的。

以前参加过两次５０公里，但是这次的１００并不是简单的５０和５０的叠加。这次完赛１００后的那份感动，那份骄傲也远远超越了以前所有的参赛的经历。

当初报名ＴＮＦ１００，觉得自己人生中总要有一次超越极限的经历，所以年初的时候就报名了，一月份报名，五月份比赛，觉得还有四个多月的时间可以准备，结果就赶上过年回家，胡吃海喝，也没锻炼，体重也长了１０斤，年后回到上海，一直在恢复锻炼，控制体重，但是罗马不是一天建成的，胖起来容易，瘦下拉难，四个月的时间看似很长，结果转眼就到了五月，我还什么都没准备，比赛的强制装备，要一一准备，背包（报名比赛组委会给我们一个优惠通道２９８买了一个），去迪卡侬买了袜子，护腿，淘宝买的水袋，头灯，能量胶，加上我自己原有皮肤风衣，充电宝等，强制的装备差不多制备齐了，还好年后有四次马拉松的经历，算是以赛代练吧！

怀着忐忑的心情来到北京，开始这次１００的征程，感觉很悲壮，对于比赛的难度，我也有了心理准备，对于比赛的结果，不求时间，无论如何都要完成但是我的预估是２０－２４小时！赛前再次检查了自己的装备，虽然很重，但是连续２４小时的越野，少了哪个装备，对自己来说都是灾难，咬牙都带全了。

比赛当天上午天气还好，也许是老天的捉弄吧，下午两点下起了小雨，比赛在雨中开始了，开始比赛人比较兴奋，自己跑的也比较快，第一段山路，由于路很窄，路上出现了拥堵，随着比赛的进行，选手的距离开始拉大，

头半程，自己一直处在兴奋之中，虽然赛道也很虐，山也很多，石阶也很多，可能是自己有马拉松的底子，但是还没太大的感受，上山跑不动，下山不敢跑，土路伴着石子，增加了比赛的难度，自己的膝盖和脚踝经历太大的考验。

不知不觉赛道过半，夜色已黑，头灯派上了用场，随着夜色的加深，温度开始降低，伴随着小雨和冷风，自己孤独的穿越在深山老林，比赛的赛道组委会标识很明确，自己没有迷路岔路的发生，夜晚在山顶看着山下万家灯火，景色真的很美。孤独的跑者，路遇选手的一声加油的鼓励，感觉也是相互的一种温暖。

恶劣的赛道把鞋底的胶粒都磨平了，下山的时候脚心很疼，由于下雨衣服都已经湿透了，终于跑到了７０公里的补给点，这里存了衣服和鞋子，换好装备，继续前行。７０公里了赛程已过了三分之二了，但是１００公里的越野我觉得是从７０公里才刚刚开始，这个时候快到凌晨四点，精神和体力都开始疲劳，而且赛道的难度更大了，自己完全是靠毅力来支撑，

到了CP8，还有１５公里，这时才用了不到16小时，觉得完赛是没问题了，内心还有点小期望觉得20小时应该没问题了，没想到这最有的１５公里成立了自己的梦魇，海拔１３００多米的羊台山，雨越下越大，尤其是在山上伴随着大风，自己瑟瑟发抖，已经完全失温了，真的是熬过了冬天，没想到会冻死在夏天。连绵不断的山峰，数不清的台阶，湿滑的山路，恶劣的天气，人已经处在崩溃的边缘。咬牙一步一步的爬，身体已经麻木了，每次呼吸，都感觉气管都在疼，不敢有任何松懈，觉得如果稍有放松，人就崩溃了，最后15公里，最后10公里，最后5公里，这真的是人生漫长的15公里，尤其还有最后5公里的时候，觉得马上就要到终点，终于看到希望了，但是越野就是这么虐，组委会，不会让你这样轻松的到终点的，一定会最后虐你一次的，事实也是如此，数不清的台阶，又爬了两个300米的山头才下山，这时雨越来越大，雨水带着山泥从山上冲下，路越来越滑了，不对就根本就没有路，而是山上的泄洪道，看吧，下山的选手什么姿势的都有，有倒着走的，有屁溜往下滑的，伴随雨势，山路也越来越危险，这个时候根本没什么成绩，没什么时间观念了，心理想着，只要能平安下山就可以了，路上也埋怨着自己，你这是图什么呢?这么虐，这种虐是无以言表的，是任何没有经历过比赛的人无法体会的

基本上是手脚并用，连滚带爬的下了山，还有最后三公里的公路，这时内心百感交集，加油，没有任何难度的公路，这时身体基本达到了极限，跑是跑不动了，一路快走，基本上一公里十分钟的速度，总算是达到了终点，22小时30分，由于下雨，终点并没有太多的人，并没有欢呼，工作人员给我戴上了完赛的奖牌，觉得这个奖牌真的是太重了，这时脑袋里一片空白，雨水伴随着泪水，冲刷着面庞，我只是想一个人静静，我只想换身干爽的衣服。就这样我完成了我人生中的首次一百公里越野，赛前，好多哥们跟我说，别逞能，不行就回来吧，我心里默默的为自己打气，你行的，是的，事实证明我行的，22小时30分，天堂到地狱再回人间，经历了一次人生的涅槃。

赛后才知道，组委会为了保证选手的安全，最后组委会采取了应急预案更改了赛道，降低了难度，提前终止了比赛，在CP8就提前终止了比赛，羊台山也不爬了，改走平坦的防火道。我内心还有点小庆幸，还好哥跑的快点，没有被关门，没有跑缩水的赛道，哥跑了完整的TNF100，最虐的赛道哥都经历过了，对于没有越野经验的我来说这次比赛也圆满了。

一路上总是默默对自己说，这样的比赛作为人生的经历，参加过一次就好了，太虐人了，现在参加之后太多的感慨慨，问我以后还参加吗？还在纠结，但肯定这不是最后一次！