从芝加哥回来就忙到飞起，期间还小小的感冒了一下，还参加了威武跑和北京马拉松，今天终于可以稍稍的松口气，可以开始回味这场特别的美国之旅。（多图、长文预警）

        上一篇太马的赛记写到了我们打包完毕、准备出发前的那个晚上，那么我们就从出发那天开始吧。我们是乘坐海航的航班从北京直飞芝加哥，全程13个小时左右。从上了摆渡车我就发现这趟飞机上好多都是去参加芝马的跑友，其中也不乏芝加哥、纽约全都跑的大咖。

摆渡车上大家的跑鞋合集

       虽然我们提前准备了各种零食、玩具、画报、动画片，设想了各种阿吉可能出现的状况，去芝加哥的旅途上阿吉超级配合，真的是该吃吃该睡睡，只是在最后阶段看了看飞机上的小电视，我们带的ipad甚至全程都没有拿出来过......在飞机上还遇到了重庆来的春哥，人超级nice，特别聊得来，后面还会再提到。就这样顺利的到达芝加哥，第一次踏上了米国的土地。安顿好了出去走走，街上早已经布满了马拉松元素，为周日的比赛预热。

       周五一大早就下起了小雨，跟北京比还蛮冷，好久都没有等到公交车，我们决定打车去领物。

窗外烟雨朦胧

       芝加哥马拉松只有两天的领物时间，所以博览会现场人真的超多，好在场地很大，有很多工作人员在辛勤服务，总体来说还算井然有序。领物分为两部分，号码布和参赛包/T恤，走进现场验证身份后就可以去自己的区域领取号码布了，但是参赛包/T恤却在大厅的另外一侧，想要领取的话要穿过整个博览会的摊位，目的也是为了让大家好好逛逛，充分享受。

领取号码布

Free Beer @Goose Island

       博览会真的超火，其中最大、排队最长的就是NIKE的展位。作为芝马的重要赞助商，NIKE的芝马联名装备特别抢手。跟春哥约好了博览会见面，见到他时他已经挑好了要买的衣服，准备开始排队结账。春哥告诉我赶快去挑选，可以一起结账。我在人海中匆匆的选了几件衣服之后恰好排到了春哥结账，直接把衣服扔进去给他......因为带着阿吉，没有办法好好的一个展位一个展位的逛下去，也是临近中午，便和春哥我们一起到唐人街吃了一顿还算勉强OK的中餐（我十分想念火锅、烤串）。

博览会上的我们

       其实在美国两天休息的一点也不好，因为倒时差的缘故，所以目标还是四小时以内就OK，要是跑起来状态够好那就争取在芝加哥PB。比赛日的前一天晚上，提前很多就开始跟阿吉商量，“爸爸明天要跑步，你晚上要乖哦，要好好睡觉，不要闹哦”。阿吉真的是很懂事的宝宝，那天晚上虽然也小小的折腾了下，但总体还是很棒了。

整理装备

       在美国喝热水真的是一个问题，我自己带的烧水壶因为电压的原因没有办法使用。还好在楼下餐厅发现了给大家冲咖啡、泡茶的二十四小时供应的热水，不用担心给阿吉冲奶粉和给我自己泡面了。

在唐人街买的神器，Kang Shi Fu Beef Noodle。比赛日的早餐，熟悉的味道，好吃到哭。

电视已经开始直播比赛准备情况

       只有五度，芝加哥的早上还是很冷的。套上了羽绒服里面还穿了一件卫衣，下面穿了长裤才敢出门，坐上地铁直奔起点。地铁这段还发生了点小插曲，还有两站就到的时候，车厢突然停电了，广播说有人非法进入了轨道导致断电，需要下车。大家没办法只好向出口走去，准备步行到起点。人很多所以队伍很缓慢，过了几分钟车厢的电力供应恢复，广播通知大家正常行驶了，大家欢呼着又走进了车厢。在车里大家有说有笑，彼此问候，虽然穿着各式各样的马拉松纪念服，有着不同的肤色与口音，但跑友总是有着很多共同的话题。

凌晨的街道

走出地铁

      出了地铁，还需要步行一段距离，不过每一个路口都有工作人员指引，所以不用担心会迷路。

准备安检，安检过后便可以存包了。组委会还为大家准备了别针、存包卡、水、能量胶，真的很细心了。

       存了包之后发现其实很多人还穿着外套和裤子，其实是这样的，在起跑之前大家会脱掉这些旧衣物，扔到赛道两旁，会有专门的工作人员收集这些衣服，捐给更需要的人们。今年的无锡马拉松也有类似的旧衣物回收箱，不过总体感觉还是这样扔在赛道两旁更方便些，毕竟大家在寒风中能多穿一会最好。

准备粗发，天上时不时就会有衣服飞过

插着国旗的小姐姐

       过了起点，沿途的观众真的非常热情，打着自己国家的旗子，用不同的语言书写的标语，喊着的口号，让人时刻处于一种兴奋的状态之中，真的是四十二公里全程无死角。赛道要经过不同的城区，每个城区都有自己独特的风格，每隔几公里就会有一个专业的喊麦DJ在跟跑友、观众互动，为大家加油。先是一路向北，沿着湖边经过Old Town，然后往回向南穿过飘着彩虹旗的Boys Town, 这个地方的观众表演尤其的辣眼睛。芝加哥的路面维护说实话真的很一般，大马路上跑起来深一脚浅一脚是经常事儿，因为要经过很多铁桥，桥面上也为大家铺上了地毯，但还是有些硌脚。跑起来虽然身体开始发热，也稍微的出了一些汗，但是这毕竟是风之城，一阵风吹来真的是透心凉。热水、姜汤这种补给那是不可能的，清一色的冰镇矿泉水和佳得乐。不过芝加哥马拉松补给值得借鉴的一点就是超长的补给带，而且是道路两侧都是可以补给的。不像国内通常补给站只在道路的一侧，芝马是两边都有，这样可以为跑友省去很多时间，不至于赠送太多额外的里程。补给站的志愿者都会提前把杯子放在手中准备好，方便大家拿取，每个补给站感觉至少要100名左右的志愿者在道路两侧，一边补给一边为大家加油。赛道上见到最多的，除了美国国旗之外的，便是墨西哥的国旗。观众通常都是又唱又跳，小孩子就在地上铺一个小毯子，暖暖和和的坐在上面为大家打气。可以说这一天，是全城人民的节日。跟着一个美国女孩跑了一段路，总会有人对着她喊“Come On！April！” 我心想难道这个女孩是什么名人？为什么大家都知道她的名字？后来才发现她把自己的名字写在了一张纸上，别在了T恤前面，这样大家看的清，也方便直接为她加油。下一次去国外跑马，我也要这样尝试一下。

       前面半程感觉速度挺快，不过由于总忍不住去和观众们击掌互动，赠送了一些里程，半程153完成，配速540。半程过后就来到了Greek Town，顾名思义希腊城到了，好多希腊的国旗飘扬。之后便进入了大学城，我以为到了孟同学的学校，其实还没有，她的学校在经过唐人街后的38公里左右。过了30公里之后开始掉速，便不停的给自己打气，要坚持，先把唐人街作为自己的小目标，到了再说。在赛道上的遇到了几位中国跑友，经过的时候大家都会说一声加油。还遇到了黑猫老师，向她拍手致意，她也喊着，加油！我听到她旁边的朋友问她，你怎么知道是中国人，她说，确认过眼神，哈哈。到了唐人街，感觉非常的亲切，飘扬的红旗，喧天的锣鼓与加油声，让人充满了力量。过了唐人街，就到了孟同学的母校。我掏出了电话拨通了她的号码，笑着说我到你们学校啦，于是便有了下面这张赛道照片。

       离终点还有1Mile的时候，感觉PB有戏，便开始尽量加速快跑。可惜离终点还有大约300米的时候右侧大腿开始有抽筋的感觉，这还真的是跑步以来第一次遇到。咬着牙继续坚持，最后成绩是3:57:50, 比PB用时多了3秒钟.......没有任何遗憾的感觉，这就是运动的魅力，在异国有这样的成绩已经非常的开心。

终点照

我在哪里？

奖牌照

与给我发奖牌的小姐姐和志愿者们合照

披着白色斗篷的战士们

赛后补给，那个苹果真的超级好吃

冰镇啤酒

奖牌美照

与春哥在终点合照

       要离开芝加哥的那天早上，其实还没有从芝马的酸痛中恢复，但我还是决定要出去跑一圈，湖边刮着大风，虽然依然很冷，但晨跑真的是从不会让你失望，从黑夜到晨曦，见到了这个城市的苏醒，也遇见了不一样的风景。

市中心自行车/跑步专用道

Skyline

Navy Pier

湖边跑步的美景，不曾有过的体验

遇到了好几个戴着奖牌来拍照的跑友，趁着人少赶紧拍一张，大爱

       对了，还有一个有趣的小现象，就是跑完芝马之后你会发现好多跑友都会一直把奖牌挂在胸前。开始我真的不理解，虽然跑的很辛苦，不过也不至于比赛都结束还戴着奖牌到处走。于是我决定我也要尝试一下，出去逛街的时候戴着奖牌，神奇之处就在于有人看到会向你微笑，有的人直接会说“Congrats！”或者“Good Job！”，瞬间感觉倍儿美，也秒懂了那些跑友。最夸张的是几天后我们从芝加哥飞西雅图，我边上的大哥竟然还挂着奖牌......

       2019芝加哥马拉松是2016大阪马拉松之后我的第二次在国外参加的比赛，朋友会问我你大老远去美国就是为了跑步么，其实不是的。跑步只是一个借口，一个动力，可以给我一个机会去体会外面的世界，去尝试一些不一样的生活。其实之前也会出去走走，逛逛，不过跑步之后的旅行计划里面就一定要把跑步和游玩结合起来。其实我们不是没有选择的余地，有很多时候是自己把自己封闭起来，让路越走越窄。跑步本身不会解决生活中的任何麻烦，即使跑过百公里之后麻烦仍在那等着，但跑步可以让我们的身体与精神都变得坚强起来，让我们更自信的去面对、去解决那些问题。芝马的一句口号是 I am ready. And I hope we all ready.

后记（给想要带娃出游的你）：

        感谢阅读到此，还是想说说这次带娃出游的一些体会。阿吉不到两岁就跟着我们这样的出远门，开始我们真的是非常的担心。

        首先时差问题，如果要带娃去一个时差很大的地方，比如这次的美国，就真的要慎重考虑。在美国阿吉用了三天的时间倒时差，第一天每两个小时醒一次，后面睡眠时间越来越长，不过夜里醒来总是要哭一下，然后说我们回家吧。前两天把我们两个折腾的真的身心俱疲，所以真的没想到芝马还能跑成这样。回国之后，阿吉回到了熟悉的地方，结果用了一周的时间才完全倒回时差......这一趟美国之旅我们三个都瘦了，我的体重达到了最近几年新低。大人可以，孩子就不那么禁得住折腾了，好在阿吉全程都没有生病，让我们省了不少心。

       其次饮食问题，中美饮食习惯差异还是很巨大，而且芝加哥不像国内，叫个外卖，饭店定个座位那么方便。几天的西餐下来，别说阿吉，我自己吃的都不是很习惯。带着娃吃东西，我们一般都选择意大利菜，因为可以有面条，煮的软一些孩子吃也OK。在唐人街第一次吃中餐的时候，阿吉开心的不得了，吃了好多，终于吃到了合他口味的饭菜。所以带娃出去，吃什么或者说提前准备带什么真的很重要，在西雅图我们住的是那种可以自己做饭的suite，自己煮点粥、米饭之类的不成问题。

       最后一个就是逛街，出去玩不可能不购物，我们采用的策略就是一人逛街一人带娃在外面玩，采购回来之后俩人换班。就这样我们逛了两次西雅图的折扣店，虽然没有十分尽兴，但还是有所收获。

        既然决定带娃出去，那么就一切都以娃为中心，一定要提前就有这种觉悟。这趟美国之旅如果没有阿吉，可能我们会玩的更好，但我们一定会时时刻刻在想，要是带阿吉来就好了。超多美好的回忆，期待下次的出行。

       下期预告，北京马拉松，一定尽快，嗯嗯。