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美国圣地亚哥(没有金坷垃)马拉松

痛苦,孤独,酸痛,晕眩,这是我对于这次马拉松最深刻的印象。

跑到了32公里处,跑上了高速路,同时也是长达5公里的超级大上坡。路线盘山而上,一口气上去,中间没有平路和缓冲,连补给都没有。

双腿,双脚,身躯,头部,呼吸,都到了极限。

我还能继续。我这样鼓励自己。激励自己。暗示自己。欺骗自己。

然后我终于到了极限。双脚停了下来。第一次因为非抽筋的情况停了下来。就是真的累了。真的跑不动了。

爬了大概大坡地三分之一,这三分之一的路上,我不断地超过身边走路的人,不断地告诉自己:我比他们强太多了。

然后我也变成了他们。

充满着挫败感,失败的情绪蔓延到全身。低着头走着,让汗水沿着导汗的帽子流到地上,粗重的呼吸掩盖了山边的小鸟和风吹树叶的声音。我为什么要跑马拉松。我为什么要这么痛苦。慢点跑也没问题,总之能够完赛就好了。好难受,好痛苦。我好累呀。

累个屁!

大声地喊出中文:“干!”双手用力的击掌,然后用力地击打大腿,然后一点一点地加速,再次跑起来,配速达到5mph。周围的美国人都被我吓了一跳,然后也有几个人就跟着我这个好不容易跑起来的,一起跑了。

跑过最后地坡道,看见了平路和补给,眼泪有一次夺眶而出。

妈的这个赛道再也不跑第二次了。

然后加速,回复体力,达到了计划配速,经过摇滚乐队的舞台,不断地超越,与路人挥手,和漂亮的小姐姐们击掌,然后,以不太难看的表情冲过终点。(还是很难看对吧,根本笑不出来好吗!)

4:21:55完赛。
赛前旅游,中途岛号航母

这次认真备战,每周大概70公里,辅助有上肢力量和核心力量。

鞋子用的另外一双飞马34。因为之前的一双穿烂了。。。。

手表还是佳明35。

赛前吃的寿司(微笑)

赛后也吃的寿司(微笑)



跑马拉松真TM开心!!!

七月旧金山再见!下次要破4小时!


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  1. 821b668d1515822a1158c02e672da4ca
    大海宝Lv.12
    2019-07-03 08:32:37
    要破“4”,建议先将体重减下来。

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  2. 132
    Hollow_LLv.4
    2019-07-09 14:29:50
    要破“4”,建议先将体重减下来。      大海宝
    好的,降体重好难呀,哈哈哈哈哈
    我会努力的!!!

    回应

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