密云本来是一个半程比赛，没怎么关注，今年在爱燃烧刷比赛报名的时候突然发现升级到了全程，几乎是个家门口的比赛，于是没怎么犹豫，果断支付下单，一起跑步的小伙伴们迅速跟进，车老师、小龙、小路和阿李陆续报名，密云马拉松征战小队迅速组成（当时还不知道今年密云马拉松的厉害，现在想想我们都是安全完赛的斗士，简直是尖刀班）。

       赛前一切如常，提前一天到达密云，小聚之后早早休息，虽不同程度做了雨战的准备，但内心一直希望雨下在后半夜，比赛日是一个清爽的雨后晴天。天不遂人愿，7点26分，暴雨瞬间而至，感觉是老天爷替嘉宾发的枪一样。7点30分，在大雨滂沱中，大家相继出发，我和车老师、小龙参加全程，小路和阿李参加半程。逆风，暴雨，低温，湿滑，一系列的问题都是平时训练中没有遇见的，车老师几度说“雨下得我都想哭”。其实我们不同程度上，都经历过雨战（去年的上马和荆马），可是面临这么大的雨水考验，貌似真的是超纲了。。。

       我们依然按照既定的630配速前进，顺利通过10K和15K，速度比预计的要慢5分钟，不计较了。随着补给站的增多，我开始在补给站狼吞虎咽，补充我脆弱的体力。19公里的时候车老师已经体力透支，简单商议了一下之后，小龙留下来陪他，我继续按照630的速度前进。就这样在风雨中坚持过了25K，体能亮起了黄灯，左脚秦马留下的伤病有点发作，胃有点空，我一口气吃下两个能量胶，就着冷冷的冰雨往喉咙里灌，补给站的西红柿、面包、香蕉等等。。。一个也不能少、一种也不能放过。。。。脑海中想起那句名言：一场马拉松其实就是一场价值150元的郊区自助餐！密云这次显然是赠送了全程洗浴。。。。25至32K这段时间一直在挣扎，速度已经715左右徘徊，只是比走快一点点，可能我的消化系统在这种天气下有点怠工。32.5的补给站服下最后两粒盐丸，喝了半瓶饮料后，重新恢复到630的配速。这时候车老师已经跑崩，小龙追上我之后一骑绝尘而去，快的来不及打招呼。

      每次马拉松最后的10公里我都习惯性当成10K比赛的开始，这样身体上心理上都感觉轻松很多，就这样630开始重新起航，可能是大家都太快了，我这一路碰到的多半是医师跑者或是跑团，像我这样的单兵作战几乎没有，空荡荡的跑道几乎和训练时的减河公园差不多，一路到了40K，又是一阵饕餮，因为这是最后一个补给站了，不能亏了自己，连干了五杯（我这量真是大~）再加一根香蕉~走你——448完赛，留下了终点照，看成绩才发现只比上海慢了半分钟，不PB也无所谓了，其实就是40公里的时候贪嘴耽误了时间。。。。小龙444完赛，小路阿李同时撞线207，车老师538，赛后女性排名308（这排名真有点炸）！

     密云小分队全员抵达终点，成绩虽然依旧很渣，但不负老天的精心安排，集体体验大雨带来的快感！让我们衷心记得2019密云的坚持不懈~

     日子还长，奔跑不熄，密云2020，有缘再战！