我的第四次半马，在曹娥江畔奔跑

野草

3月31日上午，我的第四次半马，在上虞曹娥江畔完成，成绩为1:34:44，男子排名370，pb了。哇！开心！

凌晨5点，我们新昌跑友一行10多人，分乘3辆私家车自驾至比赛起点，上虞市城市阳台。现场人山人海却又有条不紊。停车、换衣、存包、热身……提前半小时，我来到了半程集结区域，静待比赛时刻的到来。双脚不停地在原地踏步，以保证身体足够温暖。7点05分，天空飘起雨丝，轻吻每个人的脸，凉凉的。人群出现骚动，许多人在担忧可能要雨战。我也想：难道真得要经历第一次路跑雨战？不过，我满不在乎：别人吃得消，我肯定也可以；何况，我是一位标准的大山儿子。雨战就雨战，我不怕！7点30分左右，随着“砰”的发令枪响起，人群鱼贯而出。

汲取以往几场半马比赛的教训，我告诉自己，一开始不要跑得太快，使用8成力气就可以了。1公里后，听到身旁跑友咕咚在报配速：422。哇！这么厉害！看来，配速，还是有点快了！不过，还是尽量跟住那位陌生跑友吧。5公里后，听到咕咚的声音：22：11，配速接近427。按照这个配速下去，进134也有可能。我忽然涌上一个念想：磐安140、兰溪138、天台136，运用类比推理，这次可以是134……唉！不可能的，凭我这段时间的训练成绩来看，基本在440左右的配速间波动，怎么可能一步登天？不过，我还是心存妄想：向134进军！紧跟两位配速差不多的跑友，我感觉丝毫不累。10公里后，官方计时屏显示：44：20。134、134，我念叨着这个数字，向下一个5公里前进。

12公里后，忽然感觉体能有所不支，肚子唱起了空城计。这才意识到：早上4点20分吃得早饭，距目前已将近4小时，岂有不饿之理？怎么办？我开始寻找目标，真乃雪中送炭，就在12.5公里处，有个能量补给点。大步奔向补给点，抓了一把东西就跑。慢慢跑了几百米，东西吃完了，再慢慢跑了几百米，感觉体能好多了。15公里处，计时屏显示1：08:11。

最后6公里，无论如何得挺住，我告诉自己。几乎每公里，我都采用了300米左右的加速跑，此法甚有效果。我发现每公里都能超越近10位跑友。最后1公里了，深呼吸，舒四肢，我开始全力冲刺。300米处，忽然感觉头有点晕，我放慢了脚步，200米……100米……一切良好，我张开双手，奋力冲向终点。抬头看上方显示屏，1:35:20。耶！成功!

结束后，新昌跑友陆续相聚，大伙基本都pb了。追球成绩116、鲤鱼119，青青妹子145，真为他们骄傲！拉伸、领包、拍照，将每一次相聚定格。

说点什么：组委会成员等从策划、筹备到组织、实施，其中的辛苦唯有你们知道；上虞父老乡亲，尤其是那些小朋友在赛道为我们加油呐喊，内心温暖如春；摄影师为我们定格最美瞬间，由衷道声：谢谢；志愿者、安保人员顶寒风冒苦雨为我们保驾护航，播撒人间大爱，展示大上虞风貌，向你们致敬；天阳云栖龙山等赞助商等无私奉献，温暖跑者心，深深致谢！

曹娥江国际半程马拉松赛，明年再见！