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汉马-不负盛名,不虚此行

汉马,我又来啦。8000分之一,11%的中签率,汉马,我又来啦,自从去年的汉马照片被各大跑步文章引用,感觉成了自己朋友圈的网红,再不红一把不好意思。

其实,来汉马,纯粹是玩赛,根本没有任何成绩要求,原因有三:1、无锡跑崩后没有再系统练过,灰心丧气,自然也没准备汉马;2、赛前3周,一次训练中的小意外拉伤了右大腿,虽说轻微拉伤,但仍有疼痛感,始终有所顾忌;3、自己上半赛季终极目标是汉马下一周开赛的扬马。既然中了签,还是要再来爽一把的。

武汉,碎碎念的热干面、三鲜豆皮,一下火车,马上吃起。怀念了一年的味道,终于如愿以偿。去年体验了一把汉马,真是无差评,是我跑过的近20个马里最好的,然而,部分方面,我也有所保留,例如,把参赛人数double一下,汉马是否还能保持这样的口碑?不得不说,汉马是用心的,从领物开始,可见一斑,组委会设置了贴心的行李寄存,可以让选手避免安检的棘手,一身轻松晃展会。领物、取衣、检测、购物,一切井然有序。晚上,匆匆趴了几口饭菜,吃了一个锅盔,已足,收拾好行李,准备、关灯、休息。

虽说没目标,赛前,好友咖啡开了赌盘,要破3,作为一名两次破3和4次破3失败的肿字选手,前20-30km破风成了我的任务,PS,我也是一名合格的私兔,成功助力破过325、330和400。好的赛事,重要的一定是细节,既然安检必不可少,那怎样的顺序则尤为关键。顺利上了地铁,出站,顺着人流很快到了存包处,然后,通过层层筛查,才接受安检,这一举措避免了很多不必要的拥堵,志愿者们很热心,很负责,筛查每一个非参赛选手,微笑着说:“祝你取得好成绩。”心暖暖。起点,顺利汇合咖啡,移动厕所略少,排了近25分钟才成功放空自己,2分钟折返跑热身,走进人流,准备,等待这一场盛典的开始。枪响,出发,地理限制,前面略微拥堵,315官兔横着一排,明显障碍(差评),大部分跑者还是很有礼仪,都给借过,穿过人群,此刻开始,私兔正式发挥,前5公里,观众非常热情,路边几乎扎满了人,扯着嗓子喊加油,热情、奔放、但也不失风度,不得不说,七点半的武汉还是有点冷,但丝毫降低我身体内蕴藏的巨大的热量,1k不到,大汗淋漓,第一公里356,很好,先兴奋。第二公里,因超车需要,略微快了,自己也没觉得,不知不觉就354了,咖啡说快多了,“放心,我会调整”。3k后,配速稳定,412,如我们赛前所计划的,前半程128开头,后半程130开头,确保300。4k开始,我发现咖啡有点小兴奋,总是到我前面,我挥挥手并说,跟着我,稳住。可能老天也问我们的速度所吃惊,每公里总是提前不少打卡,吓得我只能自己手动掐表,距离牌下算时间。上桥前,412,稳稳当当。桥上的风光,和去年一样,只是阴冷的天气,少了些阳光,一切看起来,似乎不是那么温暖。桥上,桥下,风略大,速度依旧稳定,每个5公里打卡点,我们稳稳的看到21分钟的时间。128开头的半程,胜利在望,到了,打卡,12826,计划中。哪知,刚过了半程,风云突变,咖啡说脚上起了大水泡,他退了,这,我就有点为难了?我怎么跑?破3?走?摇?想想,自从毕业后,我已经整整2年没有破过3了,要不试一下?干吧,干到哪算哪儿!于是,继续保持着,25k打卡,稳稳的每5k耗时21分。27k刚过,突然,大腿一紧,拉伤的部位有明确的疼痛感,坚持?放弃?下周扬马,不能硬来,放掉吧。上半年最后一次破三机会,拜拜。以往,都会走,只能怪,武汉观众太热情,小学生、乐队,此起披伏,不忍心破坏良辰美景,更重要的,是东湖边的风太大啦,还有小雨,不跑起来我好冷啊。就这样,晃晃悠悠,看着路边的面包、水果,都没好意思吃,毕竟是卢瑟儿。也不知道以多少的配速晃晃悠悠到了32k的指示牌,此时手表终于正常了,距离已来到36k,手表时间2:21:xx,我掐指一算,10k跑到49内,我就能310,还可以诶,而且以当时的状态,跑5分内的配速还是很轻松哒,于是,兴奋地先小炮,450、445,追上了一认识的朋友,他好像也不太能撑住,我说一起吧,可以稳稳的310。结伴而行,然而2k不到,他还是没挺住。接着的一路,古典乐器,尽收眼底,坚守加油阵地的小朋友也那么可爱,他们的爸爸妈妈也在一旁为我们加油鼓劲,叔叔阿姨各种表演,更是为平淡的后半程的东湖增添了不少光景,我也好像逐渐找到了状态,430开始顶起来,拉开人群,干净的机会,冲刺。到达,枪声时间,3:07:30,比预想的要快,不过,估计500名开外了,毕竟20k后的桥上往下看,黑压压的一片人。


赛后,志愿者的发自内心的微笑,轮流接人,服务,以及贴心到位的拉伸,都不负无差评的盛名,拉伸区不仅可以拉伸,有吃的,还有充电宝,真的是在意了每一处的细节。我提着厚重的行李箱,接驳车司机帮我提,志愿者帮我拿,真的可以说太棒了。汉马,你很棒。

最后,写点中立些的观点:1、很多人说前面赛道拥挤,跑不开,差评,我辩护下,不至于,君不见,无锡出发路窄,上马也是外滩起跑?这就是特色,汉马的地标,没什么可说的,自己如果真的要很快,大可提前入场排队,无需责怪赛事方;2、赛后拉伸区,有个跑友抽的很厉害,我立马冲上去帮他压腿,压了快5分钟,手已经没力气了,周围没有一个男性站出来,帮我动手,都在冷眼旁观,最后还是志愿者帮的忙,接替了我,拉伸区没有医生,这点的确是个差评,更差的是那帮只顾自己利益排队想接受别人服务的跑友,至少也是330内的选手,这点意识没有,实在对不起你们的名额;3、其实,赞助商也有很多拉伸按摩区域,官方的略显拥挤,完全可以有相应提示,也可以有展台教大家主动放松,这点不够尽善尽美;4、冰浴区,明细准备不足,到最后用塑料袋给大家套着跑,实在是不够环保和令人心痛,这些塑料袋,真的是大自然的负担,另外,现场垃圾桶实在是比较少,手上有垃圾都没法及时处理。

最后,如果是百分制算,汉马我给95分。不负盛名,不虚此行,汉马,希望明年,我还会来。


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