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从来山水间,化作脚下路

用一场玩赛版的 越野,把自己的身体和灵魂 交给2019的春天。

对比上年秋天10月的“漓悦”的天空越野,无疑这一场从化CH50越野挑战赛,完胜漓悦9条街。指引非常清晰,领物方便,有很多牌子的打折优惠,吸引呢,我没有使用接驳车,自驾,就无从评价接驳交通方面。参加的17K渣级越野路线,我看到有足够的蓝天医疗志愿队员、CP点义工在指引,沿路的标志带清晰,不存在迷路问题,完赛的时候,气氛十足,有热腾腾的完赛饭盒,“中国风”的毛巾、赛会T、龙凤奖牌,堪称完美的赛事,无可挑剔。

对于一个越野小白,马拉松渣,17K组,刚刚好。安全第一,赏春天第二,成绩随缘。

前6公里爬升1200,我的心脏感觉快要爆炸了,幸亏人多偶尔塞车,偶尔的暂停让人偷懒缓气。爬过的树,一定是近年来最多,摸着树干,和他们有过的很多的对话。



作为一个家里有登山杖但用得不好的渣,没有带杖是正确的。过去好多天都下雨,当天阴天细雨,温度12.体感非常舒服,但泥土也非常湿滑。但还是没有带杖,觉得用得不好怕影响了别人,也增加了自己的负担。在上急升坡的时候,前面有小姐姐不收杖爬坡,把杖顺势地打横放腰间。紧贴着她后面的我,鼻尖上突然有了一支登山杖的尖尖,吓得一身冷汗。

2公里后开始,浓雾环绕,听得见小虫、青蛙的鸣叫。数之不尽粉红色的高山杜鹃惊艳了我,不知名的花草,深深浅浅的绿和芽尖上紫红的嫩叶,粗壮无比高大的竹林,漫山遍野,每片叶子都挂着颗颗水珠,晶莹剔透,耳边是呼啸的山风和扑打在耳边的雨水声,低头是厚厚的枯叶和肥硕而嫩绿的蕨类植物拦在路上,远方白蒙蒙一片,眼见每一个画面都感动不已,来自生命的灵动。

眼睛贪婪地想看周边的风景,自然是越野大忌,加上穿得随便,穿着跑鞋玩越野,大概是找死的配搭。8公里后,大约1公里下降300海拔,经验不够,鞋不对,屁股落地三次,幸好安然无恙。但是速度,当然就和在身边擦身而过的高手相距甚远。










CP2即将关门的时间到达,没有做很多的补给,开始拔足狂奔余下的8公里。从高山上来,平地景色又是截然不同,红泥地,郁郁葱葱的竹林,开始有建筑工地的痕迹,有远处的车声,像是重返人间。

在12公里的位置,遇到一个跌倒在泥地上,手臂有大约3-5CM长度创口的男生请求帮忙。我们赶紧用他的衣服帮他在上臂的动脉位置包扎,又用清水冲洗了一下伤口,又用外套再狠狠包扎多一次,手机在山里信号全无。帮他包扎好,又继续跑回终点。在15公里即将进入村庄,告诉指引的义工提前安排医疗救援,照顾一下后面受伤的选手。义工很是尽责,马上打电话报备。

5点08分,终于跑到了终点。




接过热热的完赛饭盒,有热辣辣的鸡汤、白煮鸡蛋、白煮土豆、一点炒饭,一只鸡腿。这是我第一次吃完赛饭盒。超级满意。对组委会心里充满谢意。

吃饱就回程开车回广州,去了佛山吃海鲜餐补充蛋白质,晚上睡了个好觉。

这样的春天,特别的完美,好爱组委会的那句话:从来山水间,化作脚下路。

这是我们的第五年一起参加的户外运动比赛了。日子如水,愿长跑长有。


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  1. D700a415666a0cf7f2d0b39ba52b2aaf
    AndyyomaLv.12
    2019-03-28 20:03:31
    1.最怕碰到不懂得收“手杖”的跑友,很容易被弄伤;
    2.建议还是带上简单的急救包,不管是自已需要或是路上遇到其他跑友受伤,也方便做临时处理呢!

    回应

  2. 0b0d61e3c93f0362f2e66b66cd0c99cc
    奔向黄金海岸Lv.10
    2019-03-30 12:13:23
    加油,该跑马啦!

    回应

  3. 0802c821c7c639122a49b2794f9a079d
    鱼鱼是个沉闷小清新Lv.19
    2019-03-30 14:33:35
    1.最怕碰到不懂得收“手杖”的跑友,很容易被弄伤; 2.建议还是带上简单的急救包,不管是自已需要或是路上遇到其他跑友受伤,也方便做临时处理呢!      Andyyoma
    我包里 只有清凉油……哈哈哈哈,帮他包扎的时候我特后悔自己为毛辣么大意,至少碘棒 都应该有,组委会的围脖也应该带上,必要时就是一条包扎的绷带。他大概要缝针了,创面好深,应该是跌在土路的大石头上,刚好爆了小臂

    回应

  4. 0802c821c7c639122a49b2794f9a079d
    鱼鱼是个沉闷小清新Lv.19
    2019-03-30 14:34:19
    加油,该跑马啦!      奔向黄金海岸
    嗯,下一场是武汉半马。你去嘛?最近努力在练心肺,太差了

    回应

  5. 0b0d61e3c93f0362f2e66b66cd0c99cc
    奔向黄金海岸Lv.10
    2019-03-30 17:21:47
    嗯,下一场是武汉半马。你去嘛?最近努力在练心肺,太差了      鱼鱼是个沉闷小清新
    武马抽签不中 …报了青岛,期待去过个小长假。

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  6. D700a415666a0cf7f2d0b39ba52b2aaf
    AndyyomaLv.12
    2019-03-31 14:33:52
    我包里 只有清凉油……哈哈哈哈,帮他包扎的时候我特后悔自己为毛辣么大意,至少碘棒 都应该有,组委会的围脖也应该带上,必要时就是一条包扎的绷带。他大概要缝针了,创面好深,应该是跌在土路的大石头上,刚好爆了小臂      鱼鱼是个沉闷小清新
    自从一次陪朋友跑,途中他在我不到五米前被树根拌倒,面朝地的倒下,当我扶他起来时已经满面是血,但我们都没有任何急救物质在身上,还好不到两分钟后有路过的跑友有纱布和碘酒药棉,可以暂时止血。自那次起我就每次比赛都会带急救包,以防万一呢!

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  7. 0802c821c7c639122a49b2794f9a079d
    鱼鱼是个沉闷小清新Lv.19
    2019-04-01 12:20:12
    自从一次陪朋友跑,途中他在我不到五米前被树根拌倒,面朝地的倒下,当我扶他起来时已经满面是血,但我们都没有任何急救物质在身上,还好不到两分钟后有路过的跑友有纱布和碘酒药棉,可以暂时止血。自那次起我就每次比赛都会带急救包,以防万一呢!      Andyyoma
    一般你会准备什么在急救包,又不会太重又有必要那种?我学习一下

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  8. D700a415666a0cf7f2d0b39ba52b2aaf
    AndyyomaLv.12
    2019-04-01 18:17:10
    一般你会准备什么在急救包,又不会太重又有必要那种?我学习一下      鱼鱼是个沉闷小清新
    就在淘宝或京东上买的急救包都可以的了,为了不增加太多重量,只会带最基本的消毒药棉、创可贴(大、小)、方块无菌纱布(覆盖伤口),以上各2,再加一卷弹性绷带,也差不多可以应付突发的救缓呢,也不占地方!

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