导航

Eb56d961e058220264db9a4445efb810

我的第二次海沧半马,感谢爱燃烧!

感谢爱燃烧提供海沧半程马拉松名额!得以和我侄子一起跑马!

2018.11.25下午开始领取物品

海沧体育中心

核对芯片信息

领取服装

领完已至华灯初上之时

赛前一晚餐碳水和牛肉蛋白质

定妆照

两人合照

赛事册名字

比赛当天起点的自贸区大门

接驳车


天气不错

准备开始起跑咯

比赛赛道,海景

过终点时间

完赛卡

完赛包

完赛奖牌

赛后大餐

参赛照片

叔侄终点合影


跑的真热

总结:

海沧半马风景相当不错,海景线全方位体现给参赛者,赛道也很平坦,补给充足,吃了不少,水和饮料也安排的不错,整体下来没有缺水现象,因为第二次跑比较有赛道经验了,下来身体都很舒适,没有太大劳酸和受赛道平坦便利之惠,在跑量不够的情况下可以顺利完赛,实属意外,和侄子一起跑也比较有陪伴的感觉,轻松自在。

感谢爱燃烧提供名额,感谢组委会和城市建设者提供这么好的赛道环境,感谢那些志愿者和安保人员保障了我们的顺利比赛,感谢群众加油呐喊,感谢环卫打扫卫生,当然也感谢我们自己这么努力坚持下来,感恩一切!

最后,赛后如何恢复也是一门学问!首先给自己又实现了自己一个里程碑肯定,先前的付出都在跨过终点线的那一刻得到回报,虽然全身酸痛,身心俱疲,却完成了自己设定的目标,安全完赛,最后别马上停下来,记得要完成缓和运动,为身体补充能量,并预留时间让体力和精神恢复!马拉松是无限的,人生亦是,不断超越自我!


2018建发厦门(海沧)国际半程马拉


本文著作权归作者本人所有,未经许可不得转载。文章仅代表作者看法,不代表本站观点。如有不同见解,原创频道欢迎您来分享。来源:爱燃烧 — http://iranshao.com/diaries/280307

您需要才能回复
To top 1695bd67176689a7ddd1c45c3c03c71a33dd97b35f8adb9cf8ba29e9d9b6ba7c