再过一周就是首（*）马一周年了。原本这个帖子是想摒到一周年时候发的，但想到明天（**）就或许会和肖老板吃饭，于是不得不起笔了！

遥想一年前，刚在蓝蛙庆祝了中学好友的三十多岁生日，天未亮赶到外滩，在半岛蹭了厕所(***)，幸好在起点遇到了lwty, 感谢他赠予的一条半巧克力（虽然途中掉了半条），终于算是顺利完成了人生第一个马拉松。

而现在，一年未至之时，从黄崖岗长城到西乌旗草原，从北海道到布达佩斯，从跟跑到做易跑5公里和上马的pacer, (此处省略很多字 ****) 于是，差不多也到了玩越野的时候了。此谓第一次越野的缘起。

紧接着，该说第一次越野的经过了。也因为过了三周，沉淀下来虽说是记忆的片段，但或也是最深刻的部分。

（距离起笔已经一个月过去了.. 果然不是过一周而是过一个月..）

现在沉淀下来的果然只有片段了.. (*****) 

那么我就只谈片段吧, 或者说教训吧，

1) 第一次越野最弱的果然是下坡，又加上刚下雨路滑，所以格外胆怯。于是每每到下坡就停步在坡道上，对经过的参赛选手说，"你们是来比赛的，我是来玩的，你们先走，先走～" (波浪线表示语重心长).. 此片段重复在一个个下坡路段.. 

2) 还是说下坡，完全没技巧，以至于每个略陡的坡都在伸脚往下够，那承受重力保持平衡的另一条腿的负担可想而知。所以这种下坡方式绝壁是不可取的！ 至于什么是正确的方式，最近微信朋友有疯转，我就不特地去找链接了。

3) 再谈补给，只带了500ml的水显然是不够的，于是我已经买好了上千元的所*门(广告避嫌的马塞克)的水包。可以装很多很多的水，多到我也不记得具体的容量了！

4)  有两个令人并不太愉快花絮, 最后几公里平坦的公路路段，有一位别出心裁的路人非但不在加油，还在那边唠叨说跑不动就不要跑了，于是和他理论了很久。 其二是，被一辆mini cooper轻微地撞了一下.. 幸好没事，也理论了很久.. (到底是来理论的还是来比赛的!) 

5）最后，赛会组织非常给力，虽然途中没有补给，领赛事包的过程效率也颇低，但总体是很棒的，毕竟是办了十年有余的比赛了。作为第一次越野是非常好的选择。

11月尾巴的题后，

就在这几天，终于把转载了无数次的从花木到UTMB完整地从头到尾看了一遍。果然深深被震撼了。

12月尾巴的题后，

本文欠缺了很多链接，到了2015年如果想到再补上。

* 不是明年3/15的首尔

** 此时还在11月最后的尾巴，不过想必完稿时候，12月都走了不少了吧！

*** 读者是否有得到 tips的感觉，所以读到就赚到了！

**** 比方说3次第三名上领奖台这种装逼的事情当然得省略掉！

***** 就我的阅读体验，但凡超过两百字或者十几行的东西是很难逐字逐句读下来的，于是就有了很好的偷懒理由简短地概括了