在宁海美丽的山野与村庄中，在穿透晨雾的晨曦里，在午后的阳光中，在夕阳斜下的炊烟中，在万籁俱静的黑夜里，不停的奔跑着。

嗅到阵阵芬芳的桂花香，引人垂涎的农家柴火香，属于原始山野才有的泥土味道。见到儿时常见而如今却难得一见的红尾巴蜻蜓，一飘而过，但那野性的身躯，有力的翅膀，火红的尾巴，已深印脑中。

遇见许多美丽健壮的狗子，有的在遛弯，有的在午后的阳光下打盹。而有一只和我一样，轻快而富有韵律的跑着。我惊讶于它的美丽强壮与高大，就像我的大牛。我叫了声大牛，它并未回头。我微笑了，我想起了我的大牛，在远方的北京等我回去。

见到脚下跳动中的蚂蚱，蠕动的千足虫，身子小腿细长的黑色长腿蛛，一一躲开，尽力不伤害它们。这里是他们的家园，我们只是路过的过客。

张辽到浑水溪这段路惊到了我，这是完美的江南原始山林。竹林遍布在陡峭的山坡上。脚下遍布涂满绿色青苔的山石，沁润在山中潺潺流动的小溪与泉水中。这景色让我快乐，顺着山势飞驰而下，时不时摸扶下途中的竹子和树木，就像与这山林握手，寒暄。

入夜后登大短柱，陡峭而寒冷。黑夜中的山野更让人容易集中经历于跑步本身。眼中只有脚下与身前的三到十米。

时不时用头灯扫荡前方的指引光标，光标反射的闪闪灯光就是指路明灯，头灯射出的光柱就像通向终点的通道，这感觉让我越跑越舒服。

长途的奔跑让人处于一种禅修的状态。专注于路线，察觉自身的呼吸，心跳，腿脚，每一块发力的肌肉......,同时依然能对周遭环境自然而然地保持高度察觉，脚下的树根，石块，坑洼，不断地被双脚处理到身体后方，稳定而流畅。

而我毕竟修为有限，并不能做到完全的无我，杂念不断进入脑中。我想起了家人、朋友、父母......

感谢父母赐予我这副健壮的身躯与精神。感谢妻子对我的照顾和关爱，感谢朋友们对我的帮助......

然却不能多想，又回到那奔跑的状态中，像一架运作良好的机器。

翻过最后两座山，已经可以感觉到宁海城中的声音与灯光。

从静谧美丽的山野中，回到现代城市中，这让我竟感到一丝不舍。

终于，踏上了修筑良好的步道。沿着宁海县主要河流：大溪，一路向西，奔向终点的西门城楼。

在那里徐霞客开始了他举世闻名的旅行生涯，而我将在那里完成我的第一个一百公里越野赛。

冲线，十八小时十五分四十八秒，109公里，爬升4900米，39岁岁末，我的首百，是为记。