主会场背景板留念

成为2018年兰州马拉松参赛者之一是非常幸运的， 今年是兰州马拉松正式迈入双金时代的第一年，同时拥有国际田联的“路跑金标赛事”称号以及中国田径协会“金牌赛事”的称号。跑过的众多马拉松当中，有的凭借地域特色被大家一致认为是最美赛道，有的在赛后举行千人火锅英雄荟，有的在高海拔的赛道上能望见壮丽的雪山。而黄河之滨的秀丽与七年的筚路蓝缕造就的“双金赛事”，让我对兰马充满了期待。

离开成都时还是阴雨绵绵，下飞机见到蓝天白云的兰州心情愉悦起来。面带微笑的兰马志愿者在机场举牌接待，非常贴心地告知到达市区方式。行驶一个多小时的路程后，终于到达兰州市区，当进入市区的那一刻，能强烈感受到一座城市为一场马拉松盛宴服务的细节：街道两侧所有的灯杆旗上都写着“美好生活，从跑步开始”的标语；城市轨道交通的为兰马设计的围挡美化；路过金雁大桥时，桥体两旁的牵牛花在阳光下格外绚丽，就像是在欢迎所有来到这里跑马的选手。

街道灯杆旗

赛前我提前关注了官方微信公众号并收藏了兰马的电子参赛指南，这样就可以通过手机查看物资领取流程、集结线路、参赛流程、注意事项等。兰马的领物地点在国际会展中心，全程和半程在馆内分成两个区域进行领物，在进入领物区之前需要给安保人员出示提前在官网打印好的领物单或参赛短信。馆内领物流线顺畅清晰，中央设有专门的咨询处，方便为跑友答疑。

会展中心领物点

兰马的参赛包可谓是诚意满满。首先，全程马拉松的参赛服都是提前清洗过的，绿色系色彩，配以金色“MARATHON”字样，成为首届双金兰马与众不同的标识。其次，我觉得最值得收藏的就是兰马的手绘地图，正面是整个赛道的绘制，还标注了途经的所有特色景点的名称，地图背面绘制着融合兰州风土人情的游玩攻略，吃喝玩乐的推荐地点，把“带上跑鞋去旅行”的选手服务做到极致。

白塔山顶

兰州有着1500米左右的海拔，为了更好的适应跑马环境，赛前一天的清晨我换上跑鞋登高白塔山，树高林密，曲径通幽，到达山顶最高处瞰全市景观及九曲连环的母亲河。走过经历百年风霜的黄河铁桥，黄河南岸上不同形式，风格迥异的大水车缓慢转动，走累了来一碗脍炙人口的牛肉面配上小菜，满满的幸福感。

兰州牛肉面

兰马的起终点就在国际会展中心，比赛时间定在7:30，早餐后乘坐组委会安排的接驳车提前到达主会场。存取衣区都在馆内，分参赛号码段进行存取，现场秩序井然，即使有四万位参赛选手都没有感觉拥挤。馆内通道两端设有卫生间，避免不了排着长队，很多选手不知道馆外还有移动卫生间，若有志愿者提示，能为选手节约更多时间。

金雁大桥

6月10日比赛日气温较高，从起跑开始太阳就毫无保留地将光芒挥洒在赛道，好在一些赛段两旁的树木生长茂密，可以遮阴。兰马的赛道就设置在黄河两岸，当跑上兰州黄河“第一彩虹桥”的雁滩黄河大桥时，很多选手忍不住拿出手机拍照，这是兰州标志性建筑之一。当到达建有霍去病西征雕塑的广场时，三百多位四十二式太极剑爱好者同时舞剑，与将军基座四周冲锋的麾下将士呼应，同时感受到历史与现代的碰撞。

银滩黄河大桥

不得不提的是兰马在解暑降温方面的措施，除了补给点的降温海绵，在赛道上设置的降温雾炮车非常给力，有趣的是当水雾跟阳光碰撞时，赛道上出现了一道可爱的小彩虹，不仅让选手们感到了凉爽还有惊喜。在赛段后半程是最考验选手耐力的时候，速度稍慢的选手对解暑降温需求更大，日照也达到峰值，兰马沿途喷淋点设置毫不吝啬，从28km开始每2km左右就有一个喷淋点。

在南方生活习惯的我，虽然在赛前已经做了适应训练，但还是对西北的环境有些敏感，跑步的时候嗓子总感觉到干涩，在每一个补给点我都会去补水，在全马赛道的补给品上也设置的很丰富，清洗过的小黄瓜，分段切好的香蕉，能量胶和盐丸，没有出现紧缺的现象，保证了在后半程能够及时补充体力。

雁滩黄河大桥

都说从30km才是马拉松真正的开始，前面二十多公里的赛段，有观众激情的呐喊加油，有壮观的功夫扇表演，还有活力四射的啦啦操表演，这让我的神经处于兴奋状态，不自觉的提高了配速，而到了30km我的双腿的酸胀感越发明显，开始想停下来走走再跑。这时候，一位坐在轮椅上用双手挑战马拉松的选手从我身边经过，旁边有另外一位选手在他身边陪跑，还帮助轮椅选手拿水，这样的一幕在赛道上很有感染力，以轮为脚、用手丈量，我能够感受到他们的自信积极的态度，马拉松的魅力由此显现。

双金双心完赛奖牌

很喜欢一句话“不管是21公里还是42公里的痛苦，都能在冲过终点拱门前烟消云散”。当志愿者将重量超过400克的“双金双心”完赛奖品挂在我的胸前时，觉得所有的汗水都没有白流，奖牌以两枚奖牌、外层奖牌内嵌内层奖牌的形式进行设计，奖牌表面和内壁皆以金色磨砂材质制作，凸显兰州“金城”称号和兰马“双金”，打开之后，一枚以兰州水车和太平鼓为造型元素的奖牌内嵌其中，凸显兰州“水车之都”特色与“太平盛世”寓意。个人认为奖牌的收藏价值很高，也很有纪念意义。回到会展中心馆内的外赛功能区，取包旁边有将近500多位志愿者，为完赛选手提供拉伸放松服务。我从主会场回到酒店有3km的路程，走过金雁大桥后就可以乘坐兰州的旅行专线巴士返回。在等车的时候，遇到两位70多岁的大爷穿着参赛服，我好奇他们的完赛时间，大爷回答是三小时四十多分钟，跑龄已经有30年了，这成绩让我自愧不如。大爷还鼓励道，年轻人多加加油！

臭美照 请忽略

晚上准备返回成都，结束兰马之旅。在机场里遇到了很多跑完马拉松的选手，大家虽然互不认识，但是从走路的姿态以及健康的腿部肌肉线条也能认出来，大家相视一笑，能感受到跑者之间独特的友好和共同感。在候机厅听到有人在闲聊时说，专程坐飞机跑那么远来跑马拉松，既不能拿奖金还要风吹日晒，真难理解。我笑了笑，不热爱这项运动的人，估计永远不能体会到跑者的快乐吧。