引子

一年前，第一次来到梅里进行了小重装内转山徒步旅行，我非常的幸运，在飞来寺看到了众神山显现，踏进雨崩看到彩虹晕染山间，在冻结的冰湖边垒起嘛尼堆许下心愿，来到神瀑下沐浴圣水祈求福音，体验到了梅里独特的魅力和震撼的景观。在尼农大峡谷的秘境客栈下方的路段遇到了正在布2017梅里越野赛路标的工作人员，之前我知道这个赛事但是没报名，就在那一刻我心中就想到以后我也要来参加一次梅里越野赛。当2018梅里100极限耐力越野赛开始早鸟票报名时，我好不犹豫的提交了信息，人生中的首个百公里越野赛将在这里留下我的身影，或许只有在神界梅里的时空中才更显非凡吧。

上：雨降永宗桥，贯穿南争牧场，步入雨崩村

（飞来寺观景平台START——永宗桥CP1——幸福茶馆CP2——八一茶馆CP3——南争牧场CP4——上雨崩村CP5，海拔3445M—2088M—3556M—3225M，行程总数28.5公里，时间2018年5月31日8:00——13:20）

经过漫长的8小时长途车程，比赛前两天我来到了飞来寺，住进去年住过的酒店，望着隐秘在云里的梅里群山，那从左向右展开的神界画卷仿佛从云层中展露，记忆与现实在这一刻交错重叠，我已经淹没在那一片白色之中。

比赛前一天，飞来寺观景平台在雨中进行的隆重的梅里神山祭祀活动，神山并没有为之所动，依然隐藏在那片白色之中。下午开完技术说明会后回到酒店，那片白色终于不再沉寂，在西阳的余光下翻滚舞动，卡瓦格博主峰一直保持它的神秘，只有缅茨姆神山微微掀起那白色的面纱，在我眼前若隐若现，展现出它绝世的美丽，我静静的站在窗前内心早已经跟随着那舞动的云雾在神界里荡漾，直到我再次沉迷在那片白色之中

在一阵闹铃声中我从那白色世界里苏醒，收拾好装备开始走向飞来寺观景平台起点处，和朋友小太阳一道检录完毕后来到起跑区域等待着最后的比赛的开始，早上八点钟整，集结的所有组别的选手们在细雨下冲出了起跑线。

跑出了飞来寺观景平台后，是一段较宽的水泥路面，我借此加速赶超前面的队员，尽量跑在队伍的前面，以免后面狭窄陡峭的下坡路塞车或不好超越。很快我们在两边彩色经幡的引导下进入到了树林中，前面的领跑选手们非常的快，我也跟着加快着脚步，在树林中急速的穿梭和下降着，期间我又超越了前面几名选手，这时最前面的选手已经不见踪影，只见前方50米左右有个背着蓝色背包的身影在跃动，我之后的几公里的下坡路段一直跟随他后面（后来才知道他是江山100国际越野跑105公里组冠军连玲玲，此次最终又斩获梅里100公里组冠军）。差不多20分钟后，我跑出了树林，开始进入大片的灌木丛中，这时候的视野也变得开阔起来，对面缥缈的云朵下西当村静静的坐落在梅里神山脚下的澜沧江上，伴随着澜沧江大峡谷升起的雾气让眼前变得更加的虚无。

差不多二十分钟后，经过一段大的斜向下的山湾路线，我来到了西当村的正对面，一幅壮阔的澜沧江大峡谷山水田园景观在我眼下拉开，让我不自觉的驻足欣赏，想着待会我将步入这真实的山水画卷里，不由的激动起来。由于停留了与前面选手距离拉大了，我开始加快速度追赶，很快看到了前面的连玲玲赶超了同样背蓝色背包的选手（后来得知是天狼杭州100越野赛总监蒋万挺），之后的路几乎都是非常陡峭狭窄的泥石路从45°左右的山坡上延伸向下，这段路很容易加速冲起来，也许是我自己有点着急想要赶上前面的队员，在一段急速的下降后，我感觉右膝盖处一阵刺痛逼我减速下来，我顿时从一种轻快的转态变来紧张起来，因为此时我才跑了9公里左右的路程，后面还有极其漫长的路。有可能是之前玉龙雪山越野赛时候的伤没有完全好，这次一开赛的高落差的速降引发了右脚膝盖处的不适，之后我尽量减速保持在右膝盖不太疼的情况下跑动着。不一会遇到一名停下来换衣服65KM组的选手，他好像也有些受伤，在到达永宗桥CP1一直没有赶上我。下降完较陡的长坡又经过一块平缓一点的平台地段后，永宗桥横跨在浑浊的澜沧江水上，我不敢快速的跑跳而下，控制着速度大步的下降到了桥边，结束了这段让我又爱又恨的落差近1400米的大下坡赛段。

在澜沧江战鼓般的奔流声中，我试着迈开脚步在用金属板覆盖的桥面上小跑起来，我的脚暂时没有了之前下坡的疼痛感，好像桥两侧护栏上的随风飘扬经幡般变得轻盈起来。跑过了澜沧江开始上坡绕过一片白塔林，经过一段3百米左右的公路后，于早上9点钟左右，我来到了永宗桥CP1补给站。

在永宗桥CP1了解了下情况，前面的队员都没有进站，目前我处在百公里第3位，志愿者们看我愿意进站也格外的热情，我脱去了冲锋衣放背包里，这时后面的选手也进站了，我们简单歇息了一下，一同朝西当村出发了。之后是爬一段土坡路段，在爬升的过程中，不时的听见下方补给站传来加油的声音，后面的选手们也陆续赶来，回首相望对面陡峭的山坡上稀疏微小的身影在跃动。

不一会儿我上到了西当村公路上，这时候，在前方再次出现了2个身影（蒋万挺和连玲玲），而身后的65公里组选手越来越慢，貌似他比我伤的严重，我渐渐的拉大了与他的距离。这段公路较平缓，我开始慢慢的跑动起来进入到西当村里，很多村民站在路边我们们加油鼓劲，在一长段比较平坦的路段我没停顿赶超了蒋万挺，随后跟着连玲玲跑了一点小段后也超过了他。由于不认识他俩，然后他们的号码布也看不见，我一直以为他们是65公里组的，百公里前面的选手是不是已经跟65公里组马林老师他们跑在前面去了。很快跑完这段几百米的村中公路，转过一小段泥石公路后，又开始陡坡爬升，身后的连玲玲跟的很紧，我想尽量加快脚步拉开距离，但是感觉双脚渐渐的乏力起来，我这次只带了单支登山杖，只好一只手握杖，一只手按着膝盖支撑向上，在一段很陡的灌木丛坡路上，我让行了已经跟上来的连玲玲，还好的是后面没有看到其他队员的身影，我心里感觉放松了很多。随着不断地上升，连玲玲的身影消失在了灌木丛之中，之后经过一处平缓一点的挂着经幡的山体平台后又是一大段陡峭的爬坡，渐渐的雨越来越大，周围的视野越来越小，前进的山路伸进了树林。树叶已经无法遮挡雨滴洒落在我身上，我只好找了一颗树下停留，开始拿出冲锋衣从新穿上，身体由于有些淋湿了感觉有些不舒服，正当我换好衣服准备继续前进时，后面一名选手出现了，我于是埋着头继续上路了。一直往前行进了很长一段森林中的小路后是反向的斜上，直到看见一处平坦一点的林地中坐落着的房屋，差不多近2个小时的艰难爬坡路程，我到达了幸福茶馆CP2。

当志愿者告知我现在是处在第2的位置时候，我还有些诧异，我一直认为前2位的百公里选手离我很远，想着尽量保持距离优势，之后一段路程是去年我走过的徒步路线一直沿着泥土公路缓缓上行，就没有在幸福茶馆CP2停留冒着雨继续前进了。不一会儿后面的选手也来到了补给站，我走在泥泞又空寂的徒步路线上，与去年晴天下热闹又温情的时光形成鲜明对比，正当我陷入那交错的时空记忆之中时候，突然在我身后百米左右出现了一个黑影，后面的一名选手（张哲峰）跟上来了，我回过神来，稍微加快了下脚步，在经过几个拐弯又爬升了一段路后，我于11:30先到达了八一茶馆CP3，这时看到古总监在这里，他告诉我前面第一位的是连玲玲（这个时候我其实还是对不上号是哪一个？直到在去冰湖路上再次碰到他才知道原来是一开始下坡时候一直跟着的那个选手），在志愿者热情的招呼下，我坐下来喝了一碗热汤，这时候张哲峰也来到了补给站，我感觉不是太想吃东西，然后起身拿了几个小番茄先行向南争牧场出发了。

离开八一茶馆CP3后，是一直横向穿梭的森林野路，路线原始自然，感觉非常的舒服，整体下行坡度不是太陡可以小跑起来，偶尔有些路段右脚弯曲太多就又会感觉到疼痛和不适，所以我尽量调整着自己的步伐及速度，不想加重脚的伤势，并且尽量保持自己靠前的优势。在下行了一段森林路后，来到了一片平缓一点的草坡，其间坐落着一些木棚，我独自进入了南争牧场区域，可惜的是没有看到牛羊聚集生机盎然的牧场景象，之后经过一小段缓缓的爬升及下降后，看见了等在南争牧场CP4的两名志愿者，这段4公里的下山路我用了36分钟，还是太慢了正常情况下应该减半。

在南争牧场CP4打完卡后，我没停留与志愿者告别后，就开始朝补给站后方森林中的大陡坡开始爬升了，之后经过一处缓和一些的林地紧接着又是一长段陡坡爬升，当看到一些经幡点缀在林中时，终于爬到了坡顶，随后则是一长段与之前陡上坡相对应的陡下坡，我不自觉的迈出大步朝下，但是没跑多远，我的右脚膝盖处又开始疼痛起来，我无奈的只好尽量伸直右脚，放慢速度，甚至用登山杖辅助支撑，本来之前还算平静的心情顿时让我焦虑起来，而此时身后窜窜窜的声音越来越响，后面的选手张哲峰快速的下坡很快赶上我了，我只好让出道来，看着他轻快飞舞的身影渐行渐远，我的内心就像这天气般阴暗，感觉非常失落，但也无力，我继续迈着有些僵硬的步伐下降，也不知道用了多久时间终于来到了平缓的道路上。

这时候我已经处在尼农大峡谷的上方，还要沿着这条明显宽阔的道路向山谷里面行进才能到达雨崩村，我试着小跑一下但跑一小段就感觉乏力，然后停下来行走。也不清楚什么时候雨停了，不远处下雨崩村静静的坐落在云雾缭绕的青山脚下，一只苍鹰在这神界天空中自由的翱翔，好一幅隔世之隐秘景象，让我重拾信心，调整心态，坚定信念，我一定能坚持下去，差不多一刻钟后我终于步入进“天堂雨崩”，于中午13：10左右到达了上雨崩村CP5，与我之前预想的12点到站差太远了。

中：临近冰湖水，探秘尼塞牧场，倾听神瀑声

（上雨崩村CP5——次晓仁CP6——冰湖CP7——尼塞牧场CP8——下雨崩CP9——神瀑CP10——下雨崩CP9，海拔3225M—3890M—3068M—3650M—3608M，距离30公里，行程总数58.5公里，时间2018年5月31日13:20——20:00）

在上雨崩村CP5补给站，先到达的张哲峰还在吃着东西，我找了位置坐下歇息，很快吃完东西后张哲峰就出发了，我想着在这里好好休整一下，之前几个CP点我都没过多停留。热情志愿者为我盛上鸡汤，然后给这里的志愿者说明了下我的脚伤，刚好有医务人员让他们帮我脚膝盖处喷了云南白药，希望能缓解一下伤势。这时30公里组第一位的选手也来到了补给站，很快又一名选手蒋万挺也到了，紧接着看见朋友小太阳出现在眼前，他一路赶超了好几个选手也到了，他问我已经从冰湖回来了啊？我一脸无奈的表情。在这里差不多待了十分钟左右，告别他们后我开始朝下一站冰湖出发了。

到冰湖的路线去年我徒步过比较清楚，先是沿村道穿过上雨崩村，然后是一段平缓的疏林草地间的大路，随后进入密林下的平缓泥路，之后就是一大段一公里多的高落差陡坡，沿着路标曲折线的爬升，中午2点多一点到了次晓仁CP6，然后继续在密林中爬升了一段后来到了布满经幡的笑农垭口。从上雨崩出来后因为是平缓和上坡路，几乎感觉不到脚的疼痛，可是从笑农垭口一段陡峭的下坡再次让我的右脚吃不消了，两步并做一步的缓慢下降着，路上遇到一些徒步的游客为我加油鼓劲，终于下降到垭口下方，我也松了一口气。之后是较平缓的林间泥路，我本想小跑前进，但是感觉脚还是不舒服就只好采取快走方式，走过一座木桥后来到了对岸的森林中，由于下雨道路变得泥泞不堪，这时候后面出现的熟悉的身影，朋友小太阳赶上来了，我们一起到达了笑农大本营地，与这里的志愿者简单交流了一下，我和小太阳开始继续朝冰湖进发了。

随着越来越往上雨下的更大了，这里的天气变化很快，去年来冰湖也是之前路段都没有雨，过了笑农大本营就下雨了。不一会儿我们跨过一座木桥又回到了河流对岸，走了几百米后，遇到了正返回的连玲玲，他可能快了我们半个小时以上时间，之后又经过一长段陡一点的爬坡后，下午3点钟左右我们来到了此次赛道中的最高点海拔近四千米的冰湖垭口。看着眼下方略显浑浊的冰湖水，与去年冰雪覆盖的冰湖形成了强烈的反差，呈现出不一样的冰湖景观，也展现了一年时光的变迁。

这时候看见张哲峰正从冰湖爬上来，摄影师朋友金小晋还在湖边，志愿者提醒我俩跑在前面的选手要下去配合拍照，于是我和小太阳下到冰湖边，留下了一段在冰湖边奔跑的珍贵影像。

回到冰湖垭口后，我们就开始折返，由于下撤垭口这一段路非常的陡峭，我忍着有些疼痛的右脚缓慢的下降，看着快速跑下的小太阳消失在下方的山林里好是羡慕。刚下降了一小段坡后，就遇到后面五六名选手上来了，在回到次旺仁CP6的路上还遇到了很多选手正在赶赴冰湖，我尽量用快走的方式下坡，在一些平缓一点的路段，采取小步慢跑的方式尽量不加重脚的伤势以保证一定的速度。到达次旺仁CP6后不再是返回路线而是朝右侧的另一个山谷行进前往尼塞牧场CP8。一路上几乎独自一人在这个比较平缓静谧的原始森林中穿梭，内心也变得平静了许多，仿佛这是一片属于自己的森林王国，不知不觉中就来到了尼塞牧场CP8站点。

在这里让志愿者帮忙喷了一下云南白药，短暂停顿后从站点后方继续前进，没走多远在我的视线上方，一长条壮阔的雪山吸引了我的目光，眼下是一条从雪山上流淌而下的冰河，我踩过搭在河流之上的小木桥来到了河对面。顺着河流下方向朝山谷望去，一天都没有见着的太阳光照亮了远处的山林，天空也透出了一块碧蓝，看着这样的天气，心情也随之增添了几分轻松。正当我要转身继续前行时，朋友小太阳出现在了河对岸，我非常的惊讶他怎么会在那里，原来是他自次旺仁CP6出发后跑错了路，现在又从新赶路上来，于是我等他过河后再次结伴一道开始返回上雨崩村。

穿过一小段河道中的灌木丛后，出现了一小段冰川卧在河道边，一看到冰川我立刻兴奋起来，自由轻快的跑过了冰川，接着我们进入与之前相似的原始森林中，不同的是由于天气转好，阳光开始洒进这片森林中，形成非常梦幻的光影视觉。这一路的坡度较缓和，道路也比较软，我跟着小太阳小跑着下山，途中又遇到了古总监来赛道巡视，简单打了个招呼后继续在这美妙的森林中闪过我们的身影，也是奇怪这一路下来，我犹如这个充满生机的森林般恢复了动力，也感觉不到了脚伤的疼痛。差不多下午5点钟左右，我们跑出森林后来到上雨崩村。这时阳光温暖着湿润的大地，远处的白马雪山横跨在雨崩村山谷的远端，映衬着雨崩村的隔世秘境，带着愉悦的心情我们回到了上雨崩村CP5。

在上雨崩CP5我们好好休整了一番，小太阳在这里换了之前转运的衣物等，我脱掉了冲锋衣塞进背包，然后让医务人员帮我给有伤的右膝盖打了绷带喷了云南白药，希望能支撑住我后面还有一半的赛程，但是刚离开上雨崩CP5后就是很陡的大下坡，右脚膝盖还是疼得根本无法快速下降，打上绷带或许真的也只是让我心理上感觉好一点吧？还好的是我尽力跟在小太阳后面，来到下雨崩村CP9后，我俩没有过多停留打完卡后就一起朝神瀑进发。

我和小太阳决定采取一路快走的方式前往神瀑，并商量如果我后面能跟得上他节奏的话晚上我们就结伴同行，但是到达神瀑后的碎石路大下坡我根本没法快速下山，我也不想影响他的节奏，从神瀑折返后就开始了我独自的奔走。自玉龙雪山赛道中与唐三石兄弟同行了七八公里，再次体会到赛场上有朋友陪伴，尤其是有受伤或是状态不大好的情况下，真是一种难得而美好的经历与体验，这或许也是越野跑的另一种魅力吧。

在通往神瀑的一路上布满了经幡，在这样彩色的林下通道中穿行能感受到梅里纯净与神圣，也使得我的内心变得平和而坚定，在途中再次遇到返回的连玲玲。差不多走了3公里多的林中道路后是一段草坡与树木以及木棚构成的牧场环境，视线也变得开阔起来，之后来到了冰河道边，抬头远远的看见神瀑水飘逸的坠落在黑黄拼接的岩壁前，左侧的河道上覆盖着成片的绿林，我印象中去年那些地方都是冰雪坡地，这是冰川退化了还是生态变好了？如果是从景观来看的话我希望是大片的冰雪坡。随后开始了到达神瀑最后的一段高落差的碎石路爬升，在路上遇见了折返的张哲峰，随着道路两边经幡越来越密集，在微风中飘摇的彩色将我们带入到了另一个时空之中，而上方如哈达般的神瀑水给这个空间注入了无限的神圣与能量，也希望神瀑带给我能量，顺利的坚持完后面40多公里的赛程。

大概傍晚19点钟左右，我们到达了神瀑CP10站点，在这里留下了我们的身影后，我们开始折返回下雨崩村，在艰难的下撤至碎石坡脚时候，再次遇到后面的队员们陆续的到来，这时的小太阳已经离我越来越远，在这种陡坡路段右脚膝盖就会很疼，到是自己并不着急按着自己的节奏下降。再次走过牧场区域深入茂密的森林之中，不时的给迎面而来的选手们加油也在为自己鼓劲，偶尔平缓的路段我小跑一下，但是我感觉到了自己身体越来越疲惫，在快到下雨崩村的时候，我看见了小太阳刚离开补给站，这时的我落后他十多分钟了，从神瀑折返后差不多1个小时我才回到下雨崩CP9。

下：河下尼农村，盘山上曲登阁，圆满飞来寺

（下雨崩CP9——秘境客栈CP11——尼农村CP12——拥用CP13——纽贡CP14——曲登阁CP15——飞来寺观景平台END，海拔3068M—2023M—3445M，距离41公里，行程总数99.5公里，时间2018年5月31日20:00——2018年6月1日07:49）

在下雨崩CP9，志愿者们招呼着我吃点东西，但是我感觉胃很胀，根本不想吃，只是习惯性的拿了几个小番茄，还有身体非常疲惫只想坐下来好好歇息一下，这时的天色明显的开始暗下来了，于是我提前拿出头灯带上，也没过多的停留就起身继续出发了。从下雨崩村到尼农村的这段路我去年也走过所以比较熟悉，先是离开雨崩村后跨过一座桥进入一片丛林中，这一段路都比较宽，随后经过一小段下坡路来到尼农大峡谷地带，道路就沿着峡谷底的河流一直朝下缓缓的下行。

（白天的尼农大峡谷上段，摄影BY金小晋）

也许是跑了半天时间了，我都没怎么吃东西，身上背的能量胶也只吃了两个，一路上基本都在喝水，刚又吸了一小口水，突然我感觉胃部非常的不舒服，我吐了，是红色的呕吐物，应该是刚才在下雨崩村吃的小红番茄，全部给倒出来了。我目前一共跑了5次高海拔越野跑，第一次出现呕吐的现象，这时我的肠胃出现问题了，非常的难受，没怎么吃东西体能也消耗得差不不多了，本来这一段五六公里的路都非常适合跑起来的，但是我试着跑了一下，已经感觉到身体无法再让我奔跑了，同时稍快一点右脚就会感觉到疼痛，于是我只好尽量快走。天空慢慢变得灰暗，树林也变来沉寂，我没有打开头灯直到过了一处挂着经幡的河流之上的小桥后，整个森林已经完全被黑暗笼罩，我开启了之后8个小时刻骨铭心的暗夜行走之路。

（白天的尼农大峡谷中段，摄影BY金小晋）

经过两处白天徒步者们歇息的木棚后，道路变得陡峭起来，下方的河水声也掩盖了周围的声音，从这里一直到秘境客栈CP11差不多2公里的下山路，再次让我陷入困境之中，其中一段路是在巨大的石壁之下的河道边，由于涨水了路上都流着水，我不时的提醒自己走好每一步。这段路程很多地方都是崎岖的石头，右脚膝盖经常被撕扯的疼痛不已，只能尽力挺直垫着脚减少弯曲这样来减缓对脚的压力，加上极度的疲劳状态，我每走一步都不自觉的大喘气呻吟着，甚至盖过了那奔腾的河水声。一喝水胃部就会开始翻滚起来，把那水倒出身体，但是口部很快就会变来干燥无比，我只好吸一小口润一下口腔就吐掉不敢吞进胃里，我念叨着神山给我能量，我咬紧牙关相信自己能坚持下来。从下雨崩村出发后一个半小时左右我才到达秘境客栈CP11，当看到眼下那闪亮的灯光的时候，它点亮了我无比黯淡的心空，我长舒了一口气，我被拯救了。

（白天的尼农大峡谷中段至秘境客栈，摄影BY金小晋）

我走进补给站的木棚里坐了下来，其中一名志愿者就问我是不是前一名小太阳说的那个受伤的选手，我点了点头，他好像看出了我有些狼狈的状态，然后主动帮我按摩了一下疲乏的双腿，并且又给我的膝盖处喷了云南白药并让药液浸入到绷带里面的伤处，让我慢慢的恢复了一些状态。他们问我要不要吃东西，我摇了摇头，我吃不下任何东西也不想吃，因为担心一吃东西就会引发呕吐。在这里差不多停留了十多分钟，这时候客栈的小狗突然叫嚷起来，与此同时，我听见了山上有脚步声传来，应该是后面的选手快要下到秘境客栈了，这时的我也缓和了过来，于是我起身准备继续出发下一站。

我没走多远，后面的选手就到达了补给站，他好像也在那里停留休整一下，差不多离开客栈半公里左右才看见上方的头灯闪烁，经过一段缓一点的下坡路后又变来陡起来，我放慢着速度小心的下降着到了河水边，走过一座桥后来到了对面的的峭壁水渠路段，这段路比较平缓，但是右侧悬崖的深不可测，加上不时刮来的大风，让这条路变来危机重重，我仔细的看着狭窄的路面，保证足够的专注度。在水渠路走了一会儿，后方的灯光渐渐的照在我身前，是最后获得第四名的李斌，他问了下我的伤情，并好心的提醒我如果受伤处肿了的话就不要坚持了，到下个CP点退赛，不要把自己伤势搞严重了，我下意识的去摸摸了膝盖，好像还好没有肿的样子，我也在想到了尼农村CP12查看一下脚，如果不行的话就考虑退赛吧？随后他继续朝前跑去，我依旧是按着自己的感觉行走。差不多走了一公里左右，水渠路开始向左侧转向，这时我走出了尼农大峡谷，来到了澜沧江大峡谷，夜晚的天气不错，暗蓝色的天空中有些许的星星闪耀着，澜沧江大峡谷也微微的露出它将大地切开的大V字型的空间。不久后，再次出现灯光在我后方，又一名后方的选手蒋万挺也赶了上来，我让步他先跑，继续一个人在这暗夜中漫步，凉爽的江风与平缓的道路让我不再感觉到之前那般的艰辛，渐渐的灯火通明的尼农村躺在澜沧江旁，通过最后一段碎石路的下降后，晚上22:30左右我来到了尼农村CP12。

（白天的尼农大峡谷下段及澜沧江大峡谷，摄影BY金小晋）

之后还有27公里左右的爬升路程，在这里我也是坐下来好好歇息了一下，考虑到自己目前处在第6的位置，后面的选手好像还隔得到很远，加上后面的路程应该都是上坡路，我还是坚定着信念：走我也要走完赛！在志愿者们的祝福下，我继续了自己的暗夜独行之路。

刚一出补给站，我的胃又开始翻滚起来，我在转角处的小屋旁忍不住把刚才喝的一点点白粥及可乐又全吐了出来，吐完后感觉稍微舒服一点。才刚刚出发就给我敲响了警钟，还有更艰难的未知挑战在等着我。随后我来到了横跨在澜沧江上的大桥，舒服的江风微微的抚慰着我的身体，看着对面山坡上2名选手闪烁的灯光，我又重新调整好了状态，走过了大桥就将开始今天最后的二十多公里的爬升到飞来寺的赛段。一开始爬坡时沿着泥石公路不断的曲折而上，我非常不喜欢这样的赛道感觉非常的枯燥，后面拥用CP13到纽贡CP14也有一长段这种泥公路，尤其是那段下坡路可以说是整个赛道中让我感觉最崩溃的一段。

爬升了几段路程后，我回望尼农村，看到后面有两名选手也来到补给站了，再朝澜沧江峡谷上方的水渠路望去，一片漆黑，好像后面选手都还没出尼农大峡谷，也让我心里感觉放轻松了一些，因为被其他选手赶超始终还是会有些影响自己的心态。我继续沿着泥公路爬升一长段后来到了公路上，又走了几百米后在公路的引导下穿过一处五百米左右的隧道，这时我没有注意到隧道口右侧的路标，因为出隧道后是一座桥，我下意识的沿着公路向前走，还有我头灯照到远处的路牌反着光亮，我看成了路标，或许在长时间的夜间行走自己已经很疲倦注意力也下降了，但是当走过大桥后前方感觉没有看到路标了，我有点犹豫了，然后继续走了几百米感觉越来越不对劲，至此我经历了本次比赛的第一次迷路，然后我又往回走查找着路标，当我走回大桥处也没有看见分路口之类的，我又想着是不是还要沿着公路在往里面走一点也许就会看到，于是我又向前走了一段，感觉还是不对劲我有些着急了，也没看到后面的选手到来，我只好打救援电话问组委会才搞清楚原来赛道在桥的另一端，隧道口出来后的右侧，因为我前面也没有其他选手所以没有灯光照射的话我在公路上也看不见路标。这样来来回回几趟下来我多走了一公里多的路还耽误了很长时间，最主要的是让我的心态变来有些焦急，当我再次走回到大桥上时候，看到了一名选手（郭悬秀）在我前方三百多米处照亮了路标，几经折腾我终于找到了正确的路，也正是从这里开始一直到曲登阁CP14差不多15公里的赛段，六个半小时左右的无比艰辛的磨炼赛段让我深刻体验到了百公里的极限挑战。

回归正途后，又是沿着泥石公路爬升，慢慢的感觉口干舌燥，但是又不敢喝水进胃里，稍微吞一点水胃就会不适想吐，我只好吸水进嘴里然后润一下口腔又吐掉水，这样反复的方式来缓解我有些脱水的状态。在这段稍微平缓的泥石公路走着，我看见左侧的山顶处有灯光出现，在树林中时隐时现，看着那落差几百米的黑色山体，不由的感觉到前路漫漫。走完这段稍平缓的路段后又开始折线盘山而上了，在山谷的上方一处房屋灯光异常的明亮，感觉那里应该是拥用CP13的位置，看着没多远但确差不多走了一个小时才来到拥用村，刚才看到的灯光处也不是补给站，而是村子里面的居民的灯光，拥用CP13在村子的一处凹谷里。在不断的曲折上升中，前面的选手灯光离我也越来越远，而眼下方也出现了另一名选手（姜涛），拖着异常疲乏的身躯我走进了拥用CP13的院子里。

一走进补给站，就看见蒋万挺坐在椅子上吃着泡面，我顿时还有点纳闷他怎么还在这里？然后志愿者朋友仁钦（后来我们都去大理双廊越野跑做志愿者再次遇见）告诉我，他已经在这里睡了一觉起来，之前冲的太快赶超了第四位的李斌，可是到这里状态就不好了所以停留了很久。话音刚落蒋万挺就立马起身跑到旁边的垃圾桶稀里哗啦的的吐起来，原来他也是一路上没怎么吃东西，和我一样喝了太多的冷水，肠胃出现了问题。我看着补给站丰富的食物，但是却不敢吃，我太疲惫了加上脚又受伤，然后志愿者们叫我坐在旁边一个沙发上歇息一下，我窝进那舒适的沙发上抬高双脚好好的放松着自己。蒋万挺吐完后进到里面房间，他暂时不打算继续前进了他要睡一觉，我也在沙发上趟了十来分钟，直到后面的选手姜涛也来到了补给站。在这里他也放松了一下补充了食物，我试着喝了一点白粥，但是之后刚走出站点不远我又吐了。我先一步离开补给站，但没走多远天下起雨来我又返回补给站换上冲锋衣，在姜涛之后朝着后面的一大段险峻的横切路段前行了。

（白天的凸起山体大横切路段，摄影BY志愿者）

这段横切路是在树林以及灌木丛中的沿着凸出的山体延伸，有些路段非常的陡峭及危险，但这样的路相对与之前的泥石公路让我感觉舒服了许多，不知不觉中雨停了下来，身上感觉又热起来了，这时我看见姜涛在路边换装，应该也是感觉到热了，我是又走了很长一段路感觉到闷热难受才停下来脱掉冲锋衣。之后是沿着山体往另一个大的山谷下行，只要是下坡路我的脚又会感觉到疼痛。远远的看着山谷底部的明亮的灯光，在这午夜山野中我搜寻着猜想着哪个是补给站？多么的希望能快一点到达。也不知道走了多久，再次来到了泥石公路上，开始了又一段爬升路段，这时候感觉自己状态也变得非常的糟糕，一整天没怎么进食身体极度虚弱了，明显感觉自己的步伐也慢了下来，我喘着粗气迈着沉重的步伐，念叨着神山保佑我，看见路边大一点的石头我就走过去坐下来歇息一小下然后又再走。这时后方出现的两个灯光（巫强和李灏）也离我越来越近，好不容易走完这漫长的泥石公路上坡段，然后又是曲折而下的泥石公路，在途中，他俩一道赶上了一瘸一拐的我，并提醒我悠着点不要加重伤势，我也非常的无奈与无力，这一路向下我不知道找了多少个石头坐下停顿，完全是靠着自己的意志力在坚持着，因为也没有了退路。午夜孤行，胃胀脚疼，困乏倦怠，身心俱疲，这一上一下四五公里的泥石公路可谓是我目前人生中走过最痛苦最艰难的一段路。看着眼下的几处明亮的房屋灯光，我都多么的渴望着是补给站，好不容易终于下降到了公路的下方，来到一条河流边上，在对面的山上出现了爬升的灯光，后来据判断应该是姜涛在离开纽贡CP14不久后的山坡上爬升着。 之后我走到了刚才山上看下来的明亮灯光处的房屋，本以为应该到补给站了，虽知道遇到一名志愿者在他指引下，沿一小段钢梯下到河沟里然后到对岸，又沿着河道逆流而上一段爬升到了公路上，继续行走了几百米后终于走进了期盼已久的纽贡CP14，从拥用CP13出来后我走了3个半小时才来到相距8公里左右的补给站。

在补给站碰见了巫强和李灏，他俩在这里停留补充食物，还有两个65公里退赛的选手也再这里，补给站遇到了志愿者朋友滴滴，然后叫她帮忙给我装了些热水，因为一路上不时的润口，我的水袋的水已经被我吐差不多了，后面喝了热水胃部还可以接受没有再吐。在巫强和李灏出发后不久，我什么东西都没吃，然后也开始朝下一站出发了，因为只剩下最后的11公里左右的路程了，之前如此艰难的路程我都挺过去了，此时我也坚信自己能顺利走到终点，也只想早点到达终点好好睡一觉。

没多久我走过公路后开始朝河流左侧的山坡爬升，之后的路线基本都是沿着河谷向上爬升直到曲登阁CP15，这时看见刚才下行的泥石公路上出现了后面选手的灯光。当爬升到一定高度后就是沿着山谷向前行进，巫强和李灏的灯光渐渐的离我越来越远，走了2公里多的灌木丛间路后下降到河道边的平缓一定的泥路。这时候夜空里有飘起了雨，我埋着头朝着前方灯光聚集的地方行走着。慢慢的天色也开始变得明亮起来，随后走进这片居民区，然后经过一段组委会事先挂好路绳的陡坡后，我再次来到了公路上，继续走了3百多米后在黎明时分来到了曲登阁CP15，志愿者告诉我目前是第9个到达站点的选手。

天空渐渐变得明亮起来，我取掉头灯放进背包，在补给站坐了一会儿我接着出发了，不一会儿来到了曲登阁，这时遇到很多早起的藏民在围着一个奇特的建筑转圈，从曲登阁门前走过我已经被它神奇的外观吸引，以后一定要再来曲登阁好好的朝拜一下。接着我朝山上6公里后的飞来寺开始了最后的爬坡，一路上伴着那油画般的田园风光，使得这不断爬升的路途变得轻松了许多，我经过一夜的黑暗独行的洗礼，眼中都是那雨后新鲜的景象，内心如祥和的晨光一般又重获生机。在距离终点还有2公里的一处土坡路上，突然出现一名选手（覃华）赶上了我，大致问了下他后面的选手还隔有一定距离，但是为了保证前十名，我尽量加快步伐跟在他后面，最后爬上山顶后又走了差不多1公里多的公路，绕回到了飞来寺观景平台，覃华在一处经幡的地方迷路了没找到进观景台的路，最后他先我50米到达终点。绵绵之细雨之中，我静静凝视着依旧藏着云里的梅里雪山，仿佛又充满了能量一般走过了终点线。

结语

经过一整天的鏖战，整个赛程用时23：49 顺利的完赛，总排名第10名，虽然没有达到预期的跑进20小时，对于自己的人生首个百公里赛事成功完赛，并且是一开始就受伤的情况下还能完赛我也是很满意了，挑战了自我，突破了极限，也许我们都想成为那个更好的人，或许我们只需做最真实的自己足矣吧？！

日落时分，雨消云褪，梅里雪山尽相显露出他的真容，一年之后我再次与你相见，我知道我是幸运的，两次朝圣都收获你震撼无比的迎面相送，此次梅里100极限耐力越野赛如那幻彩晚霞下的雪山之景象般魅力无限又回味无穷。

备注

A、此次越野赛天气一般，从早晨开始到下午4点多一直在下雨，之后天气转好尤其是夜晚没有下雨保障了赛道的安全性。赛事路标的设置目前参加过得赛事中最密集的，我跑错路那段由于是深夜加上自己原因没注意到。

B、赛道丰富多样，首尾段赛道高落差的下降与爬升增加了难度与挑战，并且涵盖了梅里朝圣内转山的经典徒步线路及景点，用越野跑的方式完成内转山朝圣带来别样的体验。去年来徒步过，因而对大部分路程都比较熟悉，只是后面那段27公里的爬升路程超出了我的想象。

C、由于是个人首次参加百公里，对于这种超长距离比赛没有经验，为了图方便我只带了一支登山杖以备用，赛道中有大段的高落差爬升用双杖还是会省力很多。另外，饮食也出现问题，全程冷饮喝得过多，还有在补给站几乎没怎么吃东西，自己带的4个能量胶也只吃了两个，最后导致后半程肠胃也出现无法进食不适呕吐的状况，后面身体也变得非常的虚弱。

D、本次赛事个人状态一般，最主要的问题还是过早的就受伤了，整个赛程个人的成绩及分段时间速度表：

E、作为一名梅里之前只跑过4场越野赛的业余越野跑爱好者，首个百公里选择梅里也不是盲目的决定而是在自己有把握的情况下的尝试，只是没料到受伤了。期间其实在永宗桥CP1和上雨崩CP5特别是尼农村CP12的时候我都可以选择退赛，虽然最后凭借意志带伤完赛，但是放弃其实比坚持更需勇气也更难选择。也是通过自己这一次坚信，让我意识到了很多问题，学习成长了不少，感谢梅里100带给我不凡的生命体验。

（最后感谢摄影师朋友金小晋及越野在现场记录下精彩的奔跑瞬间！部分照片为其他跑者、志愿者及本人拍摄。）