我第一次了解到汉马是在2015年的北马，在那年北马的参赛物品中有一张关于汉马的宣传小海报，里面介绍了首届汉马的举办时间、路线以及汉马和北马的“京汉结盟”。汉马的路线会经过武汉长江大桥东湖等武汉经典地标，当时就对汉马充满期待，心想首届汉马一定要去体验。

2015北马发放的汉马宣传小海报

       然而随着国内马拉松参加人数逐年陡增，马拉松参赛名额出现一票难求的现象，前两届的汉马我都没有中签，但是心里一直有着汉马，汉马我一定要参加一次。前两届的汉马举办非常成功，好评如潮，于是第三届汉马我又报名了，这次终于中签了，查证了下这次汉马全马的中签率是15.19%，能中签真的很幸运，看到中签结果后，特别激动，心里呐喊：汉马，我来了！

4月15日被称为中国马拉松“春运日”，全国有43场马拉松在这天举行

（图片来自“体育没有圈”）

       汉马或许是我参加过的十几场全马里体验最棒的一次马拉松。

       首先说说汉马博览会。4.13下午冒着小雨我来到武汉马拉松博览会现场，本来还担心自己走得匆忙没来得及打印领物单而不能领取参赛物品，没想到志愿者友好地告诉我出示电子版的也可以，于是我顺利地进入博览会大厅。一进大厅门口我就被汉马恢弘大气的海报宣传所感染，独具特色的黄蓝配格外显眼。

入口处和出口处的巨幅海报

       进来大厅，又被场馆正中央悬挂的“2018武汉马拉松”所吸引，地上黄蓝相间的地毯铺设也很显大气，很顺利地就领取完了参赛包，抬头一看侧面上空悬挂着巨幅写有42.195的海报，很震撼，我高兴地穿上汉马的黄色参赛T恤让路人帮忙拍了张照片。

第一次见这么巨幅的42.195

       此次汉马组委会还专门为参赛选手量身定做了一个纪念版的武汉一卡通，手机无意中接触到了一卡通竟然很迅速地识别了它，愉快地充值了20元，手机的NFC功能终于派上用场了，哈哈，汉马组委会的用心可见一斑。

特别用心的“汉马武汉通”

博览会上有许多和跑步有关的厂家在宣传，也有中国大满贯的现场宣讲，我领取了一些礼品后愉快地离开现场，期待后天的比赛。

从2017年开启的中国马拉松大满贯赛事（北马、广马、重马、汉马）

世界马拉松大满贯赛事（东京、波士顿、伦敦、柏林、芝加哥、纽约）

      14日游览了14年来汉没去过的龟山、晴川阁、江汉博物馆等景点。15日，我也终于“万里长江横渡，极目楚天舒”了一把。 经过3小时39分的坚持我终于完成了汉马，稍微有点遗憾的是又没有突破330，但成功刷新PB也是令我兴奋的。极具人性化的服务水准、丰富多样足够的补给、完美的赛道和天气、热情的武汉市民、各种各样的乐器表演和露天助唱……感觉汉马没有什么不完美的地方。

汉马全马完赛奖牌

      1.极具人性化的服务水准

       首先令人好感倍增的是人性化的服务。组委会为汉马量身定做的武汉通使选手们能方便地乘坐公共交通工具抵离比赛现场， 而且使选手们的荣誉感大增；在通往汉马的地铁站各站点安排有专门的志愿者疏导、且贴有显目的标志来指引参赛选手顺利到达比赛起点（这在其他马拉松中没有体验过）；存包时热情洋溢的志愿者会为你喊声加油，比赛结束后远远看到你走来很快地就找到你的存包并为你说声：恭喜！（和一些比赛完后拥挤地找存包相比真是令人感叹用心做事的人和组织是多么值得尊敬）；我到达终点的那一刻突然抽筋，在踉踉跄跄地走着，终点处医疗站的医生看到后马上就主动上来询问状况，并把我引到医疗处，做了处理，很快就恢复过来了；比赛结束离开终点时有专门的摆渡车把参赛选手送到最近的地铁站，想想以前比赛完后拖着残腿找地铁站找公交站，花费很久才能离开拥堵的终点时，对汉马人性化的服务水准由衷点赞。

地铁站鲜明的标志（图片来自”花样大武汉”微信公众号）

赛后酸爽的冰水池，第一次体验

      2.最美赛道

       汉马赛道有着“一城两江三镇四桥五湖”的美誉，被誉为中国马拉松的最美赛道之一，这次体验完后，我觉得一点都不夸张，甚至可以说是最美的赛道。路线总体来讲爬升不少（悦跑圈记录爬升为1610米），但是在最美东湖绿道面前也不值得一提了。路线起点在武汉三镇的汉口，这里保留了众多汉口自1861年开埠以来的欧式建筑，穿越其中让人联想起了昔日汉口作为中国三大租借区之一的辉煌和忍辱负重。

边跑边吃香蕉的我

       跑过江汉桥便到达武汉三镇中的汉阳，还记否汉阳兵工厂？在汉阳跑的距离是最短的，仅仅两公里多便要踏上武汉长江大桥，这座赫赫有名的大桥严阵以待，桥两头的龟山和蛇山岿然不动，正所谓“龟蛇锁大江“。在经过武汉长江大桥时，可以饱览长江的壮阔，对于本科学水利的我来说，江面上众多的船只在诉说着这条经济大动脉的傲人成就。桥头前上方的黄鹤楼安祥地矗立在那里，见证着每一个经过她身边的坚持不懈的选手。跑完大桥就来到武汉三镇中的最后一镇—武昌了，汉马赛道大部分在武昌。最美的赛道在东湖绿道！干净的柏油路、遮天蔽日的树木、风光旖旎的东湖、热情的观众……置身其中是一种享受，是一种非常奇妙的体验，是让人觉得跑步是世界上幸福的一件事，东湖绿道比起我以前跑过的杭马的西湖段和锡马的太湖段毫不逊色，如果加上赛道长度，这绝对是我参加过的马拉松里的最美赛道。比赛当天武汉并没有显示它“三大火炉”的威力，阴凉的天气为这次汉马增色不少，虽然最后几公里跑出东湖绿道后略显炎热，但最后的终点处连续拱门设计让你感觉到完赛的荣耀和激动。

一城两江三镇四桥五湖，最美在东湖绿道（图片来自“武汉马拉松”官网）

选手们在武汉长江大桥上奔跑（图片来自“汽车人快跑”）

发枪前跃跃欲试的选手们（图片来自”花样大武汉”微信公众号）

     3.丰富多样足够的补给

    丰富多样且足够的补给是汉马的又一大特色。这次汉马的补给真是丰富多彩，饮水站、饮料饮水站、食品补给站紧密排列，尤其值得一提的是食品补给站，水果有香蕉菠萝和小番茄等，有几个补给站还提供榨菜和小蛋糕，武汉特色的鸭脖和热干面当然少不了，据一篇汉马推文讲，在17公里处还有一个乳酸菌补给站，32公里处处有鳗鱼培根卷，还有寿司等等，真是令人大开眼界。后面完赛的选手都能吃到补给，可见汉马在补给上下了很大功夫。这是我参加过的马拉松里补给最好的一次。

这食品补给，是不是很心动！（图片来自“新浪跑步”微信公众号）

       4.热情的武汉市民

       热情奔放的江城人民为汉马带来了活力与尊敬。一路上加油助威声不断，好几处有大型鼓阵助威，声震四周，赛道旁边还有歌手唱歌助阵，令人印象深刻的是有好多种乐器团表演，有弹琵琶的着古典服饰的女子，有一群小学生在弹奏着琵琶、吹着长笛和唢呐为大家表演，甚至在东湖里，一支皮划艇队特意举着标语为选手加油。跑到东湖绿道武大段时，热情的武大学子声嘶力竭地给选手喊着加油，他们伸出手来和参赛选手击掌给他们加油，特别震撼

路边自发给选手加油的武汉市民（图片来自“新浪跑步”微信公众号）

最令我印象深刻的是在30多公里处一个好心的路人端着一盘西瓜给选手吃，我正好碰上，随手拿了一块，边跑边吃，特别甘甜润口，真是非常感激，谢谢那位都没有记住脸庞的武汉市民，是你们的存在使汉马更加动人。

动人的画面（图片来自“新浪跑步”微信公众号）

琵琶、长笛、唢呐，可爱的小学生们（图片来自“新浪跑步”微信公众号）

汉马真是动用了海陆空来为选手助威，哈哈（图片来自“新浪跑步”微信公众号）

       武汉马拉松用几近完美的表现博得了大家的一致称赞，虽然只有短短三年，但却办出了国际范，可以说举全市之力在用心办汉马，据了解，此次汉马的安保力量有2.8万余人，志愿者数以千计，正是他们的努力付出成就了一场高质量的马拉松，向他们致敬，向用心办赛的汉马组委会致敬，希望汉马能一直保持高品质，越办越好，成为中国马拉松界的一个标杆，为更多的选手提供完美的马拉松体验。

第一次用臂包和头带

       为什么跑步？著有《跑步圣经》的乔治希恩的回答是：你的身体也有“思维”，跑步使你成为艺术家、英雄或者圣人，跑步使你回到童年，跑步使你独一无二，跑步使你找回自我。在跑马过程中，我感到了自由，找回了自我，能用双脚去体验每一座城市的魅力，感受她的独特底蕴是我跑马的一大目的，希望我能一直坚持下去，实现我“用双脚体验世界”的追求。