一、前言

随着李宁在纽约的时装周落下帷幕，老爹鞋、悟道等潮鞋持续走红。而国内量产的李宁运动跑鞋在潮流风方面也愈加时尚，在近一两年间，李宁旗下许多跑鞋款式善于将运动风与时尚风相结合起来。当纽约时装周的李宁同款一鞋难求的时候，选择旗下量产的运动时尚风跑鞋也是一个不错的选择。

本次测评要说的是李宁2018年春季所推出的云舞跑鞋，鞋如其名，云舞所采用的正是李宁当家的缓震科技——云。李宁云科技自2014年推出以来，已经发展到了第五个年头。主线的正代云跑鞋广受好评，而支线的云跑鞋则更偏向于时尚风，更适合于中短距离慢跑。这双云舞跑鞋并没有使用传统鞋带设计，而是用了两条绑带固定鞋面，这样的鞋面设计究竟能否适应与慢跑运动呢？让我们接着往下看。

二、产品信息

品名：李宁 云舞

货号：ARHN061-1

尺码：43.5码（US 10）

重量：296g

价格：469元（当前售价250元上下）

配色：标准白/标准黑

产地：湖南 常德

科技：李宁云中底、一体织鞋面

定位：缓震、时尚

三、开箱篇

整体外观

跑鞋的配色比较简约，由黑、灰、白三种配色构成，在配色的搭配上比较低调。但是鞋面上的两条交叉绑带却一点也不低调，在看腻了传统系带鞋面。交叉弹力绑带的出现无疑会增加不少视觉体验，在穿着体验上也会有焕然一新的感觉。

鞋面部分

云舞的鞋面所采用的依然是当下最为流行的一体织弹力鞋面，而李宁对于这项科技的运用已经愈发成熟。在云舞的一体织鞋面编织技术上，可以看到做工非常的精细。弹力也非常的足，密度属于中等偏上，需要用力撑开鞋面才能看到透气网眼。高弹力与高密度的组合可以增加包裹性，但是在透气性上会有所削弱。

两条交叉的黑色绑带无疑是这双跑鞋最大的亮点，绑带的出现代替了传统鞋带。当我们穿上云舞的时候就如同“一脚蹬”，无需调整鞋舌位置，也不用在为经常掉鞋带而烦恼。绑带弹力十足，适合不同足弓高度的脚型。绑带与前掌采用的是无缝贴合的设计，粘合的非常紧实。

袜套部分的弹力比鞋面其他部位的弹力要更高一些，为的是保证穿上以后鞋子更加跟脚。不过袜套比较高，如果穿短袜或者是床袜容易磨脚。所以穿着云舞跑步的时候还是建议穿一双长袜比较合适。

中底部分

云舞的中底采用的是李宁的云三代科技，这一代云中底是单密度的配置，在柔软度上要高于双密度跑鞋。一整块厚实的云中底保证了足够的缓震与舒适。同时因为中底的柔软，增加的前掌的灵活性和易弯折度。

鞋底部分

鞋底大面积的覆盖蜂窝状的耐磨橡胶，抓地力还算不错。细小密集的蜂窝状凹槽容易卡入小石子，强迫症患者可能要经常用牙签去挑出来。

后跟 

云舞的后跟也连接了黑色绑带，让跑鞋的绑带变得更加漂亮，当然后跟的绑带只是一个装饰效果。后跟外侧的半圆形TPU，起到一定的支撑作用。

鞋垫 

 鞋垫虽然只是一般的EVA缓震鞋垫，但是厚度与柔软度都十分有诚意。不足的是鞋垫后半部分没有护翼的设计，在穿着时与后脚跟的贴合感会有所下降。

走线做工 

内里走线做工相当不错，可见李宁在一体织编织跑鞋上的制作工艺越来越好。

跑鞋重量

43.5码单只是296g的重量，在一般缓震系跑鞋中算是合格的标准，穿在脚上也不会有太重的感觉。

四、路跑实测

公路跑

首次穿着云舞路跑测试的时候，就感觉到了袜套鞋面的快捷，省去繁琐的调整鞋带时间。也不用再为不会系马拉松鞋带而烦恼。交叉绑带的出现全都解决了这个问题，在穿着云舞跑步的时候，交叉绑带的固定作用还是不错的，没有出现大幅度的左右摇晃。不过，在把配速提高的时候，完全使用前掌先落地的跑法时，就会感觉绑带固定不住双脚。会有脚随着鞋面的形变不停移动的感觉。在加速跑一段距离以后，双脚就感觉有些受不了了，只有把配速放慢才能够舒适的继续跑下去。在跑完10KM的距离以后，会感觉鞋内温度较高，双脚有些闷热的感觉，看来云舞如果在夏季穿着慢跑还是一定的压力。

前掌没有绑带的固定，一体织编织的鞋面弹力虽然不错，但是在稳定性上差的一些。对于一些外旋过度的跑者，这双跑鞋可能就不太适合你。当我刻意去用脚撑开前掌的时候，会发现前掌的一体织网面有大面积的形变。所以，当我们在穿着云舞跑鞋运动的时候，一定不要做强度过高，变向过多的训练，以免受伤。

塑胶跑

在塑胶跑到中我将配速放慢了下来，云中底与塑胶跑道的搭配更加舒适。蜂窝状的大底与塑胶跑道接触时抓地力提升了许多，不过在跑完以后，全白的大底容易脏。在弯道跑过程中，脚后跟有明显感觉鞋垫边缘的突兀感，在鞋垫的设计上确实还需要加强。在进行了2次5KM的距离慢跑以后，双脚并未感觉酸胀。闷热感也没有在跑完10KM以后那样严重，看来这双云舞跑鞋较为适合的距离在10KM以内的慢跑训练。

五、综合评定

六、总结

云舞的出现让李宁的跑鞋体系更加丰富，作为一双休闲时尚慢跑鞋，是不推荐超长距离的慢跑训练的。适合日常慢跑训练，运动距离在10KM以下，跑步强度不宜过高。多样化的配色，交叉绑带的加入，让这双云舞跑鞋的颜值增加了不少。一体织花纱的鞋面符合当下潮流，细密的织物更适合与春秋季节穿着。当然，这双跑鞋也有一些做的还不够地方。鞋垫边缘穿着有突兀感，云中底并未采用李宁最新的云四代中底，略为遗憾。若是采用四代的单密度中底，我想科技与体验还会再提升一个档次。性价比方面，跑鞋的吊牌价为469元，但是目前天猫旗舰店只售价250元左右。这也体现了李宁主线跑鞋与支线跑鞋的区别对待。若是以这样的价格入手云舞跑鞋，那么性价比还是非常高的。在尺码方面的选择，由于鞋面弹力较高，鞋内空间较小且采用袜套式鞋面，所以建议购买大一码。

PS：【文章来源】咪咕善跑——中国马拉松官方使用APP   原创作者—by 疯狂的芭乐 https://wap.myrunners.com//feed/share/post_id/10242111