2017年10月21日 15点我坐着恢复后的辽半T5306前往比赛地大连，经过了约4小时的车程到达了大连。

出站坐上了30路公交前往朋友预定的宜必思酒店，一切都很顺利，到了酒店看到朋友在房间休息，我放下行李就到了附近的KFC吃了快餐，到家乐福对缺少的补给进行采购。

再次回到酒店 看来我们的参赛包（由于一些原因参赛包由同行的朋友先到替我领取的），并且这次环黄泥川越野赛没有技术会，欠缺一些 领装备的地方比较小，也有点小乱。此处图片都是朋友和跑友的。

22日很早我俩就醒了，早起收拾吃了早餐，大连的彭哥过来接我们一起出发到高新汽车城，刚出发不久接到赛事群里通知，临时更换起点，不知道为什么怪怪的，跑过几次越野赛还是第一次遇到这样情况。

我们根据定位驾车奔向起点，一路顺畅大约6点40左右我们到达了起点附近，找地方停车，下车发现外面真的很凉、风很大、同行的伙伴都换好了自己的装备，到达起点。

      大约在7点15的时候起跑开始了，我站在比较靠前的位置很快就跑出去了。

这条路路还可以但由于停了一些车辆变窄了很多，大约跑了700-800m的位置30k和15k选手右拐进山，（只有一个志愿者指引没有明显的路标）跑了一会发现没有看到路标，我果断掏出手机看到之前发的比赛轨迹图，看到我们偏离了一些距离，我就加速跑了最前面根据轨迹地图。

在大约跑了500m之后我们切回到了赛道中，由于兴奋前面跑了很快，上山就赶紧很累了，慢慢的我的速度慢下来一些进行了调整，大概在2k的时候waa的选手本次30k冠军jeff上来了，一路飞奔，还跟另外一个15k的选手聊天这慢慢就拉开了距离，消失在森林中。

很明显我由于夏天的时候很少跑不，也没有力量训练，速度在山上的时候慢慢的下来了被好几个选手超越。到达第一个山脊这里路况很多石头路，都是在大石头上奏后面上来一个外国选手（30k第二名选手）。

在这段奔向海边的林间小路中，太多额灌木丛，和树枝，一直在跑到第一个cp点的时候我发现我的lab的皮肤衣和skins400的压缩裤都被刮了一个角口，很是心疼啊。

在补给站进行了补充饮料喝干果，吃了香蕉没有太多停留就上路了，接下来一路小下坡跑到了海边，接下来就看到石头山（猪八戒会这样起名）比较陡峭的地方需要攀爬上去，之后就是山间小路，同时还能看到大海，第一次看到这样感觉的海边，在比较陡峭的山上跑步，同时欣赏着海景，这里跑的很美，心情也很舒畅，类似这样的赛道很长，在中间给长陡峭的路段有简易的绳索在那里可以帮助你上下（此处感觉比赛应该换一个专业的静力绳更好一些）。

就在这段的赛道中，发现了几次路标不是很明显的情况，我们3个选手在一起奔跑，也聊天这，知道一个他们刚才没有经过补给站，没有得到打卡手环，我们几个一直向前奔跑下山，这时候在一个居住区后面，这里的山体特意发出一条沟，我们就在这个沟里跑说实话不舒服乱七八糟的，出了沟渠，没有看到标示，这个时候再次打开地图看到了奔跑的位置一个左转到了公路上，前面就有老乡告诉我们往哪里跑了，这个路段路标很少。

这时候就是一段铺装路公路的赛道没有太多可说的，道了15k和30k的分道区 有志愿者指引提示我们进山了，再次爬升翻过一座山，这段没有海边的风景只有山里的小路，到达了下一个补给点，这里志愿者告诉我们前面是一段折返路程，折返点就是打卡点，这个补给站，我只进行了香蕉和饮料的补充。

继续前行，需要见过一条小河也许是吧离海也是很近的，踏着石头过河，还好没有湿鞋，上山这段又是一段海边山体上的路程，小路很窄，基本就是单项通过，景色很美，就让后面一起前行的选手帮我留下了一次赛道中驻足的影子。

很快大约跑折返路程的一半时候陆续看到折返回来的30k前几名先手，我们互相加油，顺利到达折返点，又得到了一个打卡手环，马上就往回折返在折返的路上遇到的后面的选手也遇到了女子前三名选手。。

再次回到小河的地方对面的选手多了不少，看到有个机会我就迅速的向“石桥”跑去结果中间不慎有一脚落入水中，水很凉的，不管那么多了，直接就过去了。到了岸边再次补充饮品也看到了补给站有很多东西没有吃就上路了补给站还是比较丰富的。

离开了补给站一路顺着盘山路上去，本以为就会是这样的路况的时候，这时候有志愿者指引我们进入小路，又开始了林间小路的跑步，这段路况也是属于海拔悬崖上面的山体路段，甚至有一个地方特别陡，就是需要攀爬上去的，我也特意停下脚步拍到前面的队员上去的镜头。

进过了这次的攀爬赛道，很快就下山了到达了海边，这时候海风还是很大，整天都伴着大风的陪伴，但是这段感觉更大了，因为这段路况很开阔。几乎就是时不时一段顶着大风在前行，时而跑时而走，很快再次到达了之前走过的路上，到达了15k和30k的分到口。

志愿者提醒着，我们这次需要的是直行一直顺着铺装路、公路跟着一直跑步的一个大连跑友聊天说着，之后的路况就是公路铺装路了，相对比较简单。

看到大桥，按照赛道轨迹这个地方应该是左转但是由于是起点变化的原因吧，赛道也做了更改一直顺着公路右转上大道，一直顺着这个大马路上跑步，跑到了终点，中间的路口都有着志愿者给我们做指引去哪里，风很大，志愿者很辛苦。

很快就到了早上我们开车进去的地方很熟悉了，知道快到终点了，按照我们的节奏自己慢跑着，到了终点，打卡，领到完赛包，完赛奖牌，完赛服，进行了抽奖。

比较杯具没有得到幸运女神的眷顾，一无所获，这次跑过终点很狼狈，裤子衣服都坏了。

    赛后到终点处留下照片跟后面回来的好友女子第三合影。

到车里换上干爽的衣服，洗去脸上的盐，开车去最近的餐馆吃上一碗热面，在路口等着好友的回来，下面就对比一下更改前的赛道和实际的赛道。

     在终点区等候活动的时候还看到一个cosplay的选手真是很佩服赛后也找到了她（阿凡达）的一些照片   。

  这里是我一起的伙伴。

有了他们我这次大连之行少了一些烦恼，CYM帮我订的酒店，彭哥提供的交通，最后里走前还请我们吃了日餐。

对于这次黄泥川比赛，我的一些客观的评价：

赛前缺少赛道技术会；应该做好在赛前应该进行一次补标，布标的时候应该适度的对赛道进行一些清理（硬树枝）；对于应急情况的出现应该尽早对选手进行通知；

这次黄泥川比赛让我感觉赛会主办方很好的一点是一些选手因特殊情况不能前来给予的允许退赛和延赛的正常很棒。

赛道补给还是不错，对于这种低温的情况应该给予一些热饮，终点能有个遮风的帐篷之类和终点有热水，热饮提供就更好了。