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伤愈首战-不博不精彩!


3月脚踝受伤,4月柴古弃赛,5月七尖被关,然后进入漫漫恢复期。于是乎心里特别在意9月武功山50公里的表现。7月慢慢恢复,8月已到正常跑量,也恢复了和小伙伴们每周去跑山,但其实心里还是没有底,毕竟传说中这个比赛有点虐!

言归正传,终于到了出发的日子,和100miles精酿酒吧大神老板夫妇,一起跑山的小伙伴在南站汇合上了车,意外在同一节车厢发现很多参加比赛的跑友,于是免不了又一阵赛事讨论,得到一个新信息,即50公里男子11小时内完赛才有完赛衫,女子则是13小时内。那么我可以吗?一路带着这个问题到了萍乡。

赛前一晚,我想多数跑友都睡不好,或兴奋,或紧张,或焦虑;不知道我是哪一种(或者只是午睡睡的太多),总之也是睡不着,好吧想想战术,即便可能13小时完不了赛,也要定个小目标努力一下,回想了赛事各CP点的关门时间,很快我的目标拟定完成,即2.5+3.5+3.5+3.5=13 VS 3+4+4+4=15

9/3早上五点比赛开始,3.8公里平路到SP1,没什么好说,权当热身:接下来700多爬升10公里的路程,其实也无亮点(除了因为我的太着急,摔了一跤),坡度还算缓和但路很窄,多数只能一人通过,于是上坡被一堆人超过;下坡能跑的路段又要求借过;到后来我也实在不好意思了,哎,跟着吧,谁叫自己上山不给力呢(此处暗下决心,以后一定要练练练,攻克短板)。最后到CP1用时2.5个小时,完美!到CP2用时3个小时多一点,完美!这里要赞一下武功山大草甸,再加上雾气飘飘,仿若仙境,真心漂亮,只可惜本人属严肃跑者,再漂亮也没拿出手机拍拍拍。

比赛的转折点出现在CP2之后,其实之前就隐隐觉得右腿膝盖这边有点不适,到达CP2之后询问志愿者是否可以做些喷雾等简单处理,被回答已用完去取了,当时太过自信,没有及时解读身体给出的信号,没有等待便争取时间出发了,谁料想跑出去不足500米右腿髂胫束便发作了,一阵阵酸疼,不能发力,尤其下坡,真是苦苦苦!做了简单拉伸,再出发,一路非常勉强,尤其进入景区,大段下行台阶,本是我的强项奔跑的路段,只能小步挪移,这里被很多跑友超过,崩溃!从来没有任何时候象那时一样,祈祷赶快上坡。不过很快有素不相识的驴友以及其他参赛选手,发现我不正常的步态,停下来询问是否需要帮助,在知道我的情况之后把自己携带的云南白药等各种喷雾给我使用,人间自有真情在,再次验证跑圈好人多!

之后在一路白药接力之下,右腿一直维持这个状态,我心里也没有闪过任何要退赛的念头,只是闷头往前,一路上上下下。既然下坡不行,那么只能咬紧牙关攻克CP2-CP3之间900左右的大爬升,人家用杖,我叉腰,那效果也是刚刚的!然后老天爷又开了一场大玩笑,居然下了两阵大雨,第一躲雨浪费了不少时间;第二大雨让泥地石头统统滑,我膝盖的状况也不可能做正常的下坡动作;于是下坡从慢变得更慢;第三开始焦虑CP3之后的大下坡,如果是泥地我可怎么办?这里再次吐槽组委会,CP3仍然没有药!好吧不管了,为了争取尽快下坡(少点人踩烂),CP3几乎没有停留,简单吃了点橙子,灌了半袋水,冒着雨便出发了……

事实是我想多了,下坡不是泥地,而是各种高低错落的石头树根;不过相同的是,下过雨之后也是相当湿滑,我想这个路段能连续跑起来的人是非常少的。幸运的是我带着手套,一路手脚并用,速度也不算慢,当然这个速度以摔了N跤为代价。但是到了这里,我的右腿差不多到了极限,以至于在达到SP2之前3公里路况相对较好的路段,基本上没有跑起来......CP3用时4小时多,SP2基本上2小时,都是标准时间到达,没有完成预定目标,13小时完赛似乎变得越来越不可能。

只是SP2的工作人员不知道我的情况,一句:再拼一下,能拿到完赛衫!此时官方给出的距离是到终点还有7.1公里,我还有1小时15分种。看看是公路,心里想,还可以吧,再试试!结果又乐观了,只路跑2公里左右,之后朔溪而过,又到农田,村子里绕来绕去,不同色的路标又浪费了点时间,心里真的想放弃,还是算了吧,完赛就好。可是一路上遇到的男生不断给予鼓励;女生们一个个都在努力,好吧,我也不能放弃,终于一路狂奔之下,拱门就在不远处......

12:48:38的完赛成绩,于我目前的能力,赛时的状态,复出首战不能不说相当完美!感谢所有赛前,赛中给予我帮助的小伙伴,也感谢自己的坚持,无论如何,从没有一分钟想放弃!

好了过去的过去,休息两天,心里盘算着去100miles喝个两杯,再向大神老板取取经,然后开始准备下一场比赛!


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