儿子在老山脚下上了三年学了，因为北马没中签受了刺激的机会，头脑发热报了老山越野，也正好送儿子上学，于平时主要路跑，偶尔山上十几二十公里干干的人，难度还是不小的，攻略看了，都说老山爬升不高千米左右，正是这样的麻痹心态成了罪魁祸首；

天气不错，老婆在给儿子整理宿舍的当口，离学校四公里的老山西门去领物，刚刚下过一场雨，空气很好。

一夜无话，比赛日天麻麻亮，老婆儿子还在睡梦中，奔赴赛场，气氛不算热烈。

各种各样的表演正式开始!

忘了带旗，没法嘚瑟，只能用兄弟部队的照片忽悠忽悠！

你们太帅了，猥琐的不敢加进去呵呵！

台上台下热闹非凡

天唐男神终于现身了！无锡跑吧最帅的老帅哥流弊！气场强大的！

和本土的小帅锅小殴也摆个pose

哈哈，难看的也要沾沾光，好歹在一个跑团呆了那么久，跟北马307的大神小殴还是第一次合影，荣幸之至的！

看小殴的秦淮河跑团都是清一色的美女！咋没混个媳妇儿哈哈！

开跑后，没搂住，五公里盘山路配速540跑上去的，坡度不及老山的惠山5公里坡平时都是630跑的，注定今天完蛋了！

第二个上坡遇到天唐哥小殴后，就基本没见影子了！

正常的上上下下，基本没事！

郭子仪的神道风景不错！

森林公园的地质也很美！

坚持到半程过后，连盘山路上坡都跑不起来了，看看第三个补给点时的神态是多么的萎靡啊！

汗如雨下！

第四个补给点竹林处精疲力尽的模样！

步履蹒跚多么的贴切！

直到水库的平路才有所缓解！

最后一座山是怎么下来的看看数据吧，泥泞道路湿滑的下坡被滑到的不少，任你是大红鞋也没用的！25公里花了半小时，靠绳索下山你相信吗！反正就是一种体验吧，也不错的！

反正是安全下来了，庆幸自己还活着吧！终点的冲刺！

基本用完了最后的一丝力气！

男神用了比我短40分钟的时间完赛，真心佩服的！好吧成绩不重要，长距离越野还是要慎跑，不能忘了身体的初衷的！且跑且珍惜！我的老山越野结束，流水账纪念一下！莫喷！