今早和大连67岁的老兵一块出发，昨夜听他谝自己的工作经历到十一点，这是个幽默、乐天的小老头，讲到动情处，眉飞色舞、神采飞扬。

他从小在北京长大，父辈是老革命，接触的人当然不一样，后来到大连定居，部队干过，公安干过，外贸干过，一身兼具了老北京的能侃、大连人的豪爽、军人的直率、外贸人的精干，很有意思，和他一屋，基本上不愁咋打发无聊的时间。

他说他是2002年儿女们都上大学走了，无聊开始跑步跑马，年年参加大连马拉松，开始是五公里，嫌短，跑10公里，还是不过瘾，跑半马，半马跑了快十年。

前年和一年轻跑友交谈，人家说：大爷，你知道吗？半马不叫马。他猛的醒悟，心想：敢情我这十年跑的都是二姨子马？！不行，以后也跑全马。

这一下不可收拾，去年四个全马，今年半年就七个全马了。儿女都在荷兰、法国大公司工作，他和老伴两人的退休金加起来也一万多，但他还是让儿女报销他的跑马费用，老伴不解，他说：这是培养他们顾老人的意识，让他们头脑中有上有老这个概念。逢年过节的，孙子们国外回来，还不是一给一万两万的，这钱还不是给他们了吗？我深深佩服老头的打算安排。

7:30开跑，我脱了背心，别在后裤衩里跑。前22公里，我一直跟着一女孩跑，刚开始跟她两公里，我不以为然，以为她是跑迷你或半马的，越跑越觉得她跑功了得，呼吸平稳、步频也快、面不改色，心想这是高手，扭头看她秀丽的面庞问：你是半马还是全马？女孩：全马。我吃了一惊，看她小小的脑袋，扎着一甩一甩的马尾辫，白白的皮肤，纤细修长的大腿，这小美女前五公里一直用4分30的配速跑啊，我又试探的问：全马PB多少？她：322。

我惊到了，322对男子来说不算啥，对女子来说就相当了不起，女子国家马拉松一级运动员的标准是324，看她小小年纪就是一级。又问：专业的？她笑了：不是。业余的能达到国家一级的，可谓凤毛麟角。又唠叨问一句：哪人？答：重庆。今年三月跑重马，没见几个美女啊，大呼传言哄人，倒是大连满大街磕头碰脑的是美女。

今天在兰州赛道见到重庆的小飞侠美女，和她并排跑了差不多有半程，不是我舍不得甩掉她，实在是她跑得真快，我时不时的还要撵她才不被甩，心里哀叹一声：老营老矣，连小姑娘都跑不过了。

就这么22公里，我光着膀子，和小美女并排跑，一路都是热情的兰州市民高呼：小美女，加油！小美女，加油！野兽般的我，完全被观众们视而不见。

中途还见榆林跑友张喜利了，他状态不错，和我打了招呼，窜上去了，我感觉自己今天状态一般，不敢勉强身体，后面还长呢，就咬住小美女跑吧。好像是在26公里转折点，我终于把小美女甩了，或者说，她的体力跟不上了，自然会掉速。跑过28公里，我安慰自己：过了三分之二了，完赛完赛，我参加过的马拉松，不管状态咋样，我都是没走一步，跑着完赛的。

过了32公里，吃了组委会提供的三根能量胶、两颗盐丸、几口水，我感觉腿上还很有劲，前面32公里都是保守的跑，一是五月连着四场全马，人跑疲了，出不来兴奋点，二是跑前的宗旨就是安全完赛，知道兰州1500米的海拔，再加上自己后来荒废了速度训练，根本不可能PB，所以32公里跑完，我其实还留着不少体力，看着前面一溜溜的人，感觉他们都在掉速，估计都难受着呢，在体验撞墙的感觉，哈哈，这下该我“收割”你们了。

开始每超一个在心里记着数，后来数到五十，懒得记，就一味的迈开步子超超超，他们基本上都是强弩之末，无力反超。到42公里处，离终点195米，我穿上了背心，前面一个跑者再有四五米达到，我最后一冲刺，率先踩上记时毯，冲的太狠了，右脚大拇趾感觉不舒服，没受伤，323完赛。