面对美食,我选择了节制
参加2017(第二届)余姚24小时接力赛,我报的是个人组,报名的时候没有想太多,只觉得有很长时间可以跑,有很长的路随意跑,跑多跑少看临场发挥,甚至周六另有单位主办的诗歌朗诵会活动,我也不以为意,反正时间充裕,参加完了诗歌活动,一样可以去跑步。我把它想得太简单了,连路况,应该说是操场的场地特点,一点儿没有考虑,就这么等待到余姚全民体育健身中心去奔跑。
我的参赛包是建科兄帮我领好的,到当天的下午拿到比赛场地交给我,为我提供了不少便利。
建科兄在7日上午加入跑步人流中
六日一早,我们去咸祥,把资料装礼品袋里并分发各个座位上,接着到会的嘉宾朋友来签到入座,有二百余人参加了这一场诗歌朗诵会,设二十余桌,各地的诗友齐聚一桌,他们相互交流文学创作的心得和生活境遇。随后,朗诵与歌舞会开始,在一个简易的大棚内,搞了这一台活动,舞台布置和表演质量,非常不错了。十一点半开始午餐。凉盘和热的,陆续上桌,有不少海鲜,鱼、蟹、虾、蛏子、蛤蜊等新鲜而又味美。我吃了一些清淡一点的菜蔬,红枣,青团,在与蟹合炒的粗面条,吃了一点。我始终注意着肚子的饥饱,对桌上的美食是多吃还是少吃,心里一直没有底。吃饱了,跑不动路,吃少了,我考虑是可以在比赛场边进行补给,这样会有益于跑步。晨起,我穿速干紧身衣的时候,发现自己肚子突出,再吃,说不定有多胖,有多难看,因而打定主意还是少吃一点为妙。因而,我摸摸肚子,感觉不饿,就坐那儿喝喝茶水,菜和米饭是不吃了。事后想来,估计肚子胀饱,多半是茶水饱,对抗饥饿估计于事无补。
餐后,我搭了朋友的车子,到福明地铁站,然后乘地铁回家。赶紧拿了包,驱车到余姚,我还跟余姚朋友说,我计划跑一百公里,看看需要多少小时。
但是,上了现场,完全不是自己预想的那么简单,简直把我折腾得苦不堪言。
上述个人图片由游侠摄制
面对肚痛,我改变了计划
我去个人组签到处登记签名,领着背包不知道放哪儿,运动场西侧北侧有不少露营帐篷,不仔细找寻,是发现不了哪个帐篷和摊档是谁家的。正迟疑之际,建科兄说:“你把包放在泽辉训练营吧。”我虽觉得有点不妥,认识泽辉也仅仅是在虚拟网络,不是很熟,但没有更好的放置点,也只得选择去泽辉训练营存放背包。我拿了水壶,放在跑道边的补给站。
褚泽辉粗壮的大腿为他赢得无数冠军奖牌
镇海老将许建永
面对跑道,我退到了场外
凌晨一点多点,我被车窗缝里透进来的寒气冻醒,再也睡不着,不到两点,就起来洗脸,更换衣服,上厕所。我把不锈钢杯子放在补给点,里面放了些蜂蜜,用矿泉水加注,不去摇晃,等喝了一些,再加注,蜂蜜的量是不少的,慢慢溶解,给自己补给,这样喝到的蜂蜜水,不浓不淡,感觉适中,还延长了补给时间。
存放过水壶和杯子的补给点
三刀队
鄞州跑协
两栖侦察
老兵风采
这一个早晨还去长条椅上躺下来,把双腿挂在椅子靠背上,休息了一下,给腿排排酸。
途中,场馆北边的路边有好几棵枇杷树,结了好多微微泛黄的枇杷,真想去摘几颗尝尝,每一次跑过,都是光想不付诸行动。倒是看到一位大姐在攀下树枝,摘取半生不熟的果儿。
爱心接力,大家不遗余力
2015年11月,对于梁弄镇的村民,31岁的汪先生来说,天空似乎瞬间失去了色彩,他恍恍惚惚地走在回家的路上,眼前一片混沌。
恶性淋巴瘤,这对于原本就不富裕的家庭无疑是雪上加霜,庞大的医药费根本无力承担。由于病情影响,汪先生无法工作,一家人的生活开支全靠继父打零工的微薄收入来勉强维持,沉默朴实的老人一天天,一年年,慢慢地被生活压弯了腰。村里邻里和众多爱心人士,知悉他家境况后,数次筹集医疗费,依靠着这些善款,他吃药,治疗,虽无法控制病情的恶化,却延续着已经不久的生命,哪怕疼痛蔓延,他也希望能够活得再久一点,只为能多看儿子一天。
与妻子离异后,跟着他的、年幼的儿子,总是期待妈妈有一天能够再回来,然而一次次的失望,让他纯真的双眼失去了原有的光芒。而如今汪先生的病,给家里带来的沉重负担,让他孩子的童年更是迥异于同龄人,没有零食,缺少玩具,更无法拉着爸爸妈妈的手去游乐园。每次望着儿子稚嫩的小脸,汪先生心如刀绞,想看着他上学,想陪着他长大,这已经是一个永远都无法实现的梦。
时至今日,汪先生病情急剧恶化,他知道自己在这个世间的日子已经不长了,可是才8岁的儿子,他今后的学习和生活,该怎么办?
余姚长跑协会的志愿者们了解到这个消息,决定帮助这个不幸的家庭。于是就有了这次24小时的跑步和公益的结合。这次活动得到了社会各界的广泛响应。所有跑者每跑一公里,组委会将会拿出一元钱用于资助小汪的学习与生活。
我真的失去了跑步的信心,想着有个陪我跑的人该有多好。有一个健硕的余姚人,他与我反向跑,他沿顺时针方向跑,多次与我迎面而过。有一次,我鼓起勇气,向他提出了自己的想法:“你好,你能不能陪我跑几公里?”他没有丝毫停顿,“不。”他飞快地向我身后跑去。我有一点小失落,但是没有关系。我每一次咬牙坚持,都会想着那几位亟待援助的人——重病在身的汪先生,打零工维持生计的汪先生继父,汪先生的嗷嗷待哺的八岁大的儿子。我尽可能地跑起来。
第一天,我跑了43公里。我原想跑一百公里,从第二天凌晨开始到上午八点结束,有五六个小时,理论上是可以做到的。后来配速太慢,八九分钟的配速,我长时间疑心悦跑圈是否出了问题,自我感觉没有这样慢,起码也在六七分钟的配速。不是跑步软件傻了吧,唯一能解释的,就是自己估计配速已经丧失准确的判断能力了。腿的跨度不大,频率不高,几乎比走快了一点点。
后来,想想昨日下午起,到第二天八点,两个全程马拉松的路程,应该不成问题,随着时间一点点流逝,最后的几公里,那么简单又短途的问题,就是攻克不了。我再退而求其次,完成一个整数吧,就八十公里啊,给这一项公益项目贡献八十元吧,给梁弄的汪家献上自己的一点绵薄之力。
据报道:本次24小时公益跑由余姚市体育总会主办,余姚市长跑协会承办,共有1000多名线上线下的跑友参加。至第二天上午8时,现场22支团队在24小时内共跑了6358.2公里,筹得善款6358.2元,其中最多的一队跑了380.26公里。除此之外,现场还有不少热心市民主动捐款,共计20635.7元。个人跑和线上跑的数据还在统计中。
捐款现场
清点爱心款
热心市民
一个家庭的顶梁柱,行将人生的终点站,对一个家庭来说,不啻是一记晴天霹雳。我能做的,能做到的,就这么八十公里了。我帮不了汪家太多,我以我的坚持和力量,为他们跑尽可能多的里程。听统计的志愿者说,我可能是个人组最多的一位。她说的就是不确切的语气。
如果叫我有八十元奖金,有一公里一元可以拿,我跑完最低限度的五公里路,就要放弃继续跑,要回家睡觉去了。6日的下午,我是被饿晕了吗,从吃了地瓜、鸡蛋和饺子后,不再肚子疼来看,应该是饿了。
汗水
虚脱
“云都会府杯”2019 余姚市第四届24小时公益跑 暨场地接力赛竞赛
本文著作权归作者本人所有,未经许可不得转载。文章仅代表作者看法,不代表本站观点。如有不同见解,原创频道欢迎您来分享。来源:爱燃烧 — http://iranshao.com/diaries/196761
回应
回应
回应
回应
回应
回应