大口喘着气上坡，一口一口的喝水，欢呼雀跃着浪着蹦跶着下坡。不用思考，不用提醒，就像万年前奔跑在山林里的人类，只剩下了人类的本能。                                      ——越野跑

如果你还一直不敢尝试越野，那么，来无锡开始你的初野吧。

一路上姹紫嫣红花团锦簇，一路上春意盎然绿草如茵。远眺着，俯瞰着，被春天包围着。

钻过树林，跑过茶园，走过耄头渚、芦苇荡，路过乡村小路、市集，追赶着电瓶车，踩着被落叶、松针铺满的地面，跃过盘踞的树根，大口吸着树叶的味道、草的味道、泥土的味道，享受着树叶间透射下来的阳光。

去年冬季赛

以为自己跑进了前十，领了奖，回到家，查了成绩11名，给力哥添麻烦了(三鞠躬)。准备春季赛去复仇。

恩，这段删掉，你们肯定看不到！

赛前准备

去年11月27日跑完无锡冬季赛50公里后，就又投入了紧凑的考研生活中，戒掉了所有的户外运动，拒绝了和朋友们同学们的聚餐，直到初试考完。初试考完，期末考试来了，一天看两门课，比考研还忙，还好临时抱佛脚是有点效果的，都稳稳的过了。嗯？考完应该没事了吧。历时两周直到放假的的课程设计来了，又忙的跟狗一样。然后就放假回家过年了，贯彻在家能不动就不动的原则，宅在家边看动漫看直播边吃吃吃，偶尔出去也是吃吃吃玩玩玩。就在这惬意生活中来了个小插曲，我在姑姑家过夜睡觉的时候半夜可能被老鼠牙齿蹭破了，马大哈的我第二天中午才发现手指头上有点痒，然后就被带到疾控中心打了狂犬免疫球蛋白和狂犬疫苗（背部的的两针真的疼），医生特别叮嘱打针期间不能剧烈运动。3月4号打完最后一针，我有点脚痒了，就在学校操场跑了5公里，跑完就像经历了一场重感冒和发烧，难受了一个晚上，就这样歇到3月20号，再尝试跑步的时候疫苗反应减弱了很多，跑完舒服多了。赛前的这一周一直在准备复试，周六早上出了结果后我决定去春季赛，不能放鸽子，给自己的理由是备战百公里，当成“无锡100”来跑。对的，我基本没训练直接来跑50公里了，大家不要学我，很容易受伤的。

盐丸用完了，能量胶用完了，去向朋友那拿也不方便。简单收拾了一下装备，提包坐着周六晚的高铁到了无锡。比赛地长广溪那订不到酒店，正当焦头烂额的时候，QQ群里一位来自厦门的跑友提出可以拼房，互留了联系方式顺利入住。来自厦门的大哥很热情，跟我分享了很多关于他的跑马故事，赛后不时地关心我的身体状况，在此特别感谢您的热心帮助。

比赛当天

领包 【4.7】

酒店离起点不远，早上骑着共享单车到起点领装备，顺便各种拍照。能比赛当天早上领包的国内能做到的越野比赛不多，很贴心，领包过程也井然有序，很快。这次的参赛服是S家的T恤，赛事芯片是汇跑新的计时芯片系统，赛中体验不错，不用人工打卡。

热身 【4.5】

热身时间充足，热身教练很嗨，比较到位。台下的跑友们也很认真很卖力，气氛很热烈。

发枪 【5.0】

发枪准时，全程半程一起出发，起跑感觉很好，不拥挤，有两公里左右的盘山公路用来调节，疏散人流，这点无锡越野一直都做得很好。

补给 【4.3】

本次比赛50公里组别设有5个补给点，每个补给点都安排了急救员，补给点距离准确。

SP1  葡萄干，水，运动饮料，香蕉，榨菜，挂面

SP2  榨菜，运动饮料，水，香蕉，能量胶

SP3  榨菜，挂面，运动饮料，水，可乐，香蕉，玉女果（小西红柿）

SP4  榨菜，馄饨，榨菜，可乐，水，运动饮料，香蕉，玉女果

SP4+  运动饮料，香蕉，水

终点    白粥榨菜，完赛包（一瓶运动运料，一包黑米面包，一瓶怡宝，完赛T，完赛奖牌）

相比我去过的几场越野比赛，中途补给已经很不错，终点补给还有提升空间。

路标 【4.0】

稍稍迷路了一小段，原路返回及时走上正确的赛道找到SP3补给点，中间穿梭小树林的那段路建议再多点路标，把之前冬季赛的路标清理干净，毕竟密林影响视野。整体感觉不错，赛事GPS轨迹准确。

距离及爬升准确性 【4.5】

手表显示，49.84公里爬升2200，与赛前告知的2000爬升有点小出入，影响不大，较为准确，适合入门越野跑者。

赛道 【4.5】

路况多样，有土石路，湖边浅滩，公路，油菜花田，桃花村，石板路，密林，竹林，巨石，茶园，台阶等等。

赛道形式多样，视觉疲劳感小，硬化路面相比去年冬季赛少了不少，值得称赞。

赛事摄影 【5.0】

赛事相册

截至2017/3/31，爱燃烧无锡春季越野赛事相册里已上传6724张赛事图片，摄影师们还在陆续上传中。

赛中见闻

比赛八点开跑，因为赛前并没有任何训练，考虑到体能的问题，所以我并没有跑到第一集团大部队里去，而是选择压着速度跑。上来是两公里的盘山公路，五分半配速跑起来正好舒服，没跑出去多久就有人开始走了，也就在这时，我默默吃了一口狗粮。为了不让老王走，怪兽就推着她慢慢跑着，被我偷偷拍下（窃笑）。

两公里的盘山公路后就开始进山了，可能因为开始大家体力都比较充沛，进山后上坡都是小跑着。

没一会半程全程选手分道了，两个志愿者在路口指路，“全程往下，半程往上”，但还是有不少跑友太激动跑错方向，立马被叫回。就这样保持着自己的节奏到达SP1，还不饿也没喝多少水，抓了一把葡萄干就离开了。

接下来一大段公路，大概5公里，一直跟着女子第一，后来实在太热我停下来把外套脱掉，整理好放进水袋背包里，再抬头已经看不到他们了。太湖边绿意盎然，湖水一望无际，恩，然后大马路我也不跑了，停下来拍照。

接下来一段路我以为会需要涉水，没想到还没有涨潮，湖边乱石很多，不是很好跑，但是看到摄影师还是慢慢跑起来，准备好拍照。

湖边风吹着很舒服，接着路过一片比人高的芦苇荡，差点找不到路标。然后一直沿着湖边小路跑着，身心愉快。

刚从湖边出来就是一大片油菜花田，深吸一口花香，美滋滋。

接着就进村来到了SP2，体能储备不够我怕后面抽筋，在这补给休整了一下，遇到了陪跑女子第一的男选手在补给站处理水泡。他给了我一颗盐丸，志愿者又给了我一只GU能量胶，一口吃下，喝了杯水就和他离开SP2了。果然体能储备不够吃多少能量胶都不管用，刚出补给站两公里进山的时候，抽筋的迹象还是来了，一颤一颤的只能降速缓缓，示意同行的跑友先走，慢腾腾的爬到军嶂山山顶，在最后下坡的时候终于绷不住了，抽筋了。意料之中的事情，所以并没有着急，坐在那静静拉伸，在摄影师的帮助下站起来，慢慢走下坡。

不少人以为我屁降了，这里说明一下，我坐在那拉伸抽筋的小腿，不是屁降，没有危险，谢谢大家关心。

走几步下坡后，山下的志愿者很暖心，给了我一听核桃露，和她前几天参加锡马留着的康比特能量胶。第一次吃康比特的能量胶，不腻也不怎么甜，我以为效果不大。没想到吃完立刻有效果，又能跑起来，见效比我常吃的GU要快，效果也很不错。

20来公里就抽筋，我一度想退赛，但想到路上帮助我的跑友和志愿者们觉得羞愧，便打算走完剩下的30公里。一路和同行的四五个选手们边走边聊，就这样徒步了将近十公里来到了SP3。坐下来好好吃了一顿，一碗热乎乎的坨面下肚，一把玉女果，再来两杯可乐，打个嗝，完美。

接下来一段路就是和穿着蜗牛不掉队背心的一位跑友一块跑的，一路上喊着上坡不行，上坡好累。我安慰他，“稳住，下坡就可以开始浪了”。就这样下坡他没影了，上坡又在路上捡到他，反反复复这样好几公里就这样过去了。我感觉调整的也差不多了，就试着稍微提速，还好，没有抽筋的感觉了。一路小跑起来，追着他来到了茶园。

没意料到出了茶园还有一个小的补给站，水也正好消耗光了。因为还有最后一段小爬升，加了一壶运动饮料。

默默开始发力，在最后的雪浪山台阶处遇到了之前陪跑女子第一的跑友，决定跟他一块冲线。不紧不慢的跑完最后一个下坡，携手冲线，22名，用时7小时49分。临走前跟他约好了冬季赛一块跑，一块进前十。

在晚上回南京的高铁上，实在太累了，沉沉睡去，在睡梦里结束了这次无锡春季越野之行。

比赛完五天后的今天，写下了这篇赛记，抽筋的酸痛还隐隐约约能感受到，两三个月没有跑步训练直接跑50公里确实有点不理智，但是跑完感觉整个人从狂犬疫苗带来的无力感中活过来了，每天又是吃嘛嘛香了。无锡越野是我的首野，所以有种特别的情感在里面，我就想去，我想每年都去。我喜欢无锡越野的这群人，我喜欢来这里比赛。来吧，跟我去无锡撒野吧。