不知从何时开始，朋友圈里运动的人多了起来，越来越多的人开始晒出了的跑步记录。

这当然是一件好事，我本身也是一名跑者，能有一些新跑友的加入，我也挺开心。

朋友圈里跑步相关的文章也越来越多，大多是这些新跑友们转发而来的。

但我发现了一个现象，这其中很多的文章，谈的并不是跑步技巧，也非跑步心得——当然，我没有任何除了这些主题外，其它主题都是垃圾的意思——而是以一种鼓吹式的文笔大谈特谈“跑步大法好”。

我试着总结了一下，那类文章的核心的思想是——来吧，大家一起跑吧，跑步能让你成为一个更好的人。

想了想，如果命题成立，那么这个世界上最好的人应该是我们这群跑者了吧？

跑步什么时候和一个人的品质，一个人的自我价值直接挂钩了？我啼笑皆非又无可奈何。

跑步几年来，自然结识了一些跑友，和其中的一些交流较深，就我所认识的那群跑友中，开始跑步的理由千奇百怪，但似乎没有一个是为了“成为一个更好的人”而开始跑步的。我本人也是由于一个不是理由的理由而开始了跑步，至今仍热爱跑步，是由于一些精神上的原因。

不可否认，跑步之于身体健康大有裨益，这是跑步带来的效果，但一码归一码，跑步本身并不是万能的，而且我特别反感文章中的一些不负责任的说法——脱离个体谈跑步、脱离技术谈跑步。

文章只是鼓吹你去跑步吧去感受心灵的自由，倾听你的心跳，体会风中遨游的畅快感，只是告诉你去跑步吧，它会让你成为一个更好的人，你看，这些商业大佬都在跑步你为什么不跑？告诉你不跑个马拉松你这人生就不圆满了。

殊不知，跑步并不一定适合所有人，脱离技术谈跑步也并不妥，和所有运动一样，跑步也是需要学习的，装备的选择、跑前的热身、合理的跑姿、跑后的拉伸、营养的补充、力量的训练……作为一项运动，一旦脱离了科学的指导，往往会造成运动伤害，这样意义又何在？

回到逻辑本身，跑步只是众多运动中的一种，跑步和成为一个更好的人之间并没有直接的联系，脱离实际情况谈跑步也不可取。

理性做事，愿你我，都能成为一个更好的人。