2016年，是我的跑马初年。

跑马初年，我中了跑马的毒。

从1月2日的厦马开始，我跑了无锡、郑开、北京、衡水、南京、上海、常德、周口、河源共10个全程和济宁太白湖、黄石磁湖2个半程以及1个五岳寨50公里越野赛和1个泰山登山赛。

整个2016年，我的业余时间不是在跑马的赛道上就是在去跑马的路上，要么就是奔跑在备战马拉松的公路或河堤。在跑马的征程上，我脚步不止，训练不停，真是中了跑马的毒。

一、 厦马是我的首个全程马拉松

2016年1月2日的厦马是我的首个全程马拉松，去跑厦马时，我膝关节的伤还没有好，而且没有做什么准备，没有什么训练，几乎没有跑过超过25公里的长距离，连好多跑步专业名词都没听说过，全是脑子一热的结果。那时的我还不知道我居住的城市也有马拉松协会、也有喜欢跑步的一群人，以为只有我自己是敢跑全马的英雄。

当我在漫长的赛道上历过千辛万苦、几近崩溃时，前方的终点大门突然就出现了，那时的我胸中立刻涌满了酸楚的幸福感，那种注满全身的快乐无法形容，眼泪差点就要下来。我知道，我从此中了跑马的毒。

厦马赛道上优美的风光、赛道边热情的观众以及身边奔跑着的活力四射的跑友，瞬间点燃了心中的激情，让我平静已久的内心泛起了青春的活力和冲动，那种感觉就是干柴遇烈火、久旱逢甘霖，嗯！就是中毒的感觉。

我知道，我从此中了跑马的毒！

二、 原来我只是个跑渣

厦马我成绩是506，这成绩对于别人可能不值得一提，可我感到特别满意，毕竟我成功挑战了原来认为不可能的事。

接下来的无锡马拉松我一下子就跑到了420，我突然开始崇拜自己，感觉自己是这么有潜力，这么有运动天赋，再跑几个全程一定能进300。

然而我跑过整个2016，都没有再突破420，好失败的感觉。

原来我只是一个跑渣。

是的，我只是一个跑渣，由于跑步，慢慢认识了好多当地的跑友，原来有这么一大群热爱跑步的朋友，他们动辄就能跑出330左右的成绩，有的还能跑到300左右的水平。一块约跑时，他们迈着魔鬼一样的步伐，摩擦摩擦，瞬间就不见了踪影，说好的约跑呢，变成了一个人孤独地跑。

终于想起来原来在学生时代从来没有在体育方面崭露过头角，大一时的1500米体能测试，差点让我呕吐，脸色蜡黄，中午都不想去食堂。

要说学生时代还有过打打篮球的业余运动，工作后就几乎和运动绝缘，这么多年的养尊处优，体重超标，体检数值超标，所以才开始的跑步。

我以为我很有运动天赋，其实只是美好的想象。

我是跑渣，可我一点也不自卑，我还是一如既往地热爱跑步，喜欢感受赛场上热闹的气氛，感受青春的活力，感受那种用脚步认识和丈量一座陌生的城市的感觉。

三、 2016，中了跑马的毒

跑过第一个全程，就无法止步，虽然每次在赛道上累到不行的时候都会发誓不再跑马，但等跑过后不久就开始寻找下一个赛事了。

跑过厦马，接下来又跑了无锡和郑开，无锡和郑开相隔一周，一周跑一个全程，也是挑战了新高度。

然后就是夏季赛事的淡季，为了秋天能跑得更好，整个夏天我都没有停止奔跑的步伐，天热的时候跑回来，汗水会顺着双腿哗哗地流，鞋子都湿透好几回，但那种跑过后的成就感却让自己乐此不疲。

秋天是赛事扎堆的季节，秋天一到，接连报了太原、衡水、北京、南京、上海、广州，几大热门赛事，令人惊讶地是竟然全部中签，让那些连报几年都不中的人好生羡慕嫉妒恨哪。后来太原和广州因故放弃，但却又跑了常德、济宁、周口、黄石、河源以及一个50公里越野和泰山登山赛。

每次听说跑友报了某个比赛，都会产生报名的念头，每次看到公众号上的赛事报名，都会产生报名的冲动，每错过一个赛事的报名，心里都有一种遗憾在心里涌动。

每个赛事都把自己的赛道说成最美赛道，把当地风景描绘成人间仙境，让你不来跑一下就白活一样，每看到这么样的赛事介绍，都忍不住地在心里泛起冲动的涟漪，实际跑过时根本看不到原来说好的风景。

手机上装满了各种跑步相关的微信公众号，每天推送的信息看都看不过来。

每天看朋友圈里跑友赛的跑步数据，就会产生自卑感，几天不跑心里就有种犯罪感。

我知道，我中跑马的毒越来越深。

四、2016跑马烧过的装备

跑马虽然不久，但由于过分热爱，中毒太深，还是烧了不少装备，走了不少弯路。

最烧钱的莫过于买过的跑鞋，一直想找一双适合的喜欢的跑鞋，每发现一款喜欢的都会想着买下来，有时感觉有更好的，那就找理由说服自己再买。不到一年，陆陆续续竟然买下了二十多双，至今没有穿过一次的还有一大堆。为了怕老婆看到，还偷偷藏起来，但很快被细心的老婆发现，差点被罚永久禁赛。

跑表买了佳明飞3+心率带+钢带，这也是对比了好多款才下决心买的，除了配速、时间、心率这几个常用功能，其他好多功能都没有用过，钢带更是没有打开过包装。还给老婆说价格很便宜。

跑步服装也是走了不少弯路，有的材质不合适，有的款式不满意，重新再买，买了跑步长裤都不是紧身的，又重新买，各个季节、各种环境的服装装备都不止一套。为跑步而买的服装、各种配饰加上参赛发的T恤，衣橱都放不下了。

跑马的车马费和住宿费也是一个烧钱的主，每次外出，老婆怕我照顾不好自己，大部分时间都跟在身边，所以每次都花双份的费用。虽然也想通过赛事能把她感染成跑步爱好者，可人家就是不喜欢。

常德那次没让她跟着，结果我还丢了一件行李。

老婆对我的评价是，跑步跑憨了，就象一个小孩子失去了理智，没有正常思维了。

跑马的毒中得太深，得治！

五、 跑马中的快乐事

其实跑马中的快乐只有跑马的人知道。

我喜欢那种去一个陌生的城市用跑步的方式去认识她的街道、她的林荫，去领略她的内涵、她的神韵，去倾听她的神曲、她的乡音；在跑马的间隙去当地的文物景点，去发现一座陌生的城市的历史传说、风物遗存。一边跑马一边旅游真是一个不错的体验感受。

跑马的快乐还在赛道上，四面八方的跑友共同享受的一个跑步盛宴本身就是一个快乐激情的事，那种热情洋溢的体验平常是体会不到的。

跑马让我们认识更多的朋友，甚至会认识远方的朋友，要不是跑步，也许我们永远都不会遇到，这种友谊是纯粹的，我们会发现彼此身上的闪光点，有时在朋友圈里点个赞就足够。

虽然我的跑步时间不长，也不是成绩优异的跑者，但我为担任过无锡赛道、五岳寨越野的赛道、广州赛道的赛道评论员（广州因事未成行）。还为跑鞋做过试用评测，南马时还因为特步的“我的跑步搭档”活动幸运获得一双特步160竞速跑鞋，跑吧第一代跑鞋众筹时我众筹了两双，其中一双获得了三倍的收益。

所有这些都是跑马路上不同的惊喜，这些小插曲使得我的跑马生涯丰富多彩，充满乐趣，也让我在跑马的路上中毒越来越深。

六、 中了的毒需要解药

快乐跑马，跑马快乐。每周几十公里的跑量要用几个小时来完成，加上其他用于跑步的时间，跑马占据了自己大部分的业务时间。除了跑步带来的好处，跑步也实实在在地影响到了自己的正常工作和生活。所以在跑步和生活之间要选择一个恰当的平衡点。