跑步小白一到赛事，前一天晚上就兴奋的不要不要的，晚上就睡了三四个小时，起来准备装备五点不到就来到了温岭二中--斗米尖越野赛的起点门

附上越野赛视频，出境几秒哈哈哈

http://m.youku.com/video/id_XMTg3NDIyMTgxMg==.html...

天渐渐泛亮。来支欢乐的舞蹈

选手准备就绪

好佩服这个妹子，腿都那样了，还坚持完赛，还说陪着完赛，哎，菜鸟太渣，压根跟不上，比我还快半个小时完赛。

各位兄弟姐妹跑的很开心。我也不能落后，看一个胖子冲下了

此时状态还不错。到了九点左右，老天和我们开了个小玩笑。下了暴雨，防火道边的滑溜溜的，耳边仿佛响起那首魔性的神曲；摩擦摩擦死魔鬼的步伐，刚好还下坡。鞋子沾满了泥巴，仿佛走一步重好几百克似得。艰难而小心的挪着小步子。上了一小段坡，放晴了，好不快乐。于是就有了下图大王叫我来巡山的感觉

在元宝山，看到好心情在当志愿者，正在服务大家，打个招呼，，嘿嘿，笑一个。志愿者们辛苦了

调整了一下，匆匆赶往下一个补给点。据说下一个补给点有美食，马不停蹄的奔跑着，前方惊现二师兄，我只想大声的喊一声，放开那个妹子，让我来。哎吃货本质暴露无遗，美食当前，也顾不了那么多了，吃饱再说

大口吃饭团，吃鸡肉，喝鸡汤。好不快活。

二师兄照片。咦，我媳妇跑哪里去了？？？？？对哦，媳妇还在高老庄

妹子来，给哥哥笑一个，好得。来哥哥也给你笑一个。微笑才子，你不要这样盯着我，感觉背后一凉

据说下一个CP点没有补给，抓了好几个面包装包里，刚才那个腿伤的妹子，怕关门没吃就走了。追上去，还可以塞几个给她。

奔跑吧，你可是要拥有大师兄身材的跑渣、出发一直到水库。状态都还不错。水库旁边的坡上去膝盖已经开始隐隐作痛，小伙伴们都过来了，我也佷拾趣的让道，让他们先走，就这样拉开了距离，到CP4都是上坡的路，赶紧找根木棒拄着。还好右腿还好使，左腿已经无法弯曲了，一步一步的挪着步子往上走，后面的跑友一个个超过去，我脑子里只想退赛。终于看到CP4牌子，那不是雅妹妹吗、大喊一声，我走不动了，需要人工呼吸。莎莎起哄说，躺下啊。轰的一声，胖子倒地了。

哦，妹妹啊。哥哥太怕痒了，你在给我挠痒痒吗？笑死我了，穿帮了。莎莎和周老师在旁边围观，给我拿了云南白药喷了一下，朝斗米尖出发。走了几百步，还是痛了。翻过一个小山坡，遇到牛建国海华小徐在休息，问怎么了？膝盖疼啊，牛哥说膝盖都那样了，刚才你就直接过去就彭家坟了退赛，现在在这里上不上下不下。抬头一看，既来之则安之。爬吧。半山腰收到同学电话说腿抽筋，时间来不及了，已经准备退赛。我也就安慰说句，安全第一，退赛也好。

林子在斗米尖顶等候多时，来，乐一个。此时的我站在旁边已无心拍照，只想走，看林子如此热情。勉强来一个

俗话说的好，上山容易下山难。嘿嘿达了，我这哪里岂止难，独腿蹬下去的，下坡一公里差不多25分钟，6628的文清姐和吆喝在山脚下给小跑神小伙伴们设了私补，我这状态要很久才能到山脚下。其他小伙伴已经都过去，我知道我也差不多最后四五个，快到山脚下，扫尾过来了。我也和文清姐和吆喝汇合了，聊了几句，我准备退赛了，一起陪我送到CP5.此时协会小伙伴都惊呆了，我咋那么后面呢，是不是钻小树林了。一把辛酸一把泪。两位姐姐也回去了。我说准备退赛了，几位志愿者小伙伴说前面就3公里平路，3公里山路。加把劲。一位跑友也劝我说，一起走吧，我说再看看，在在补给点吃了面条，状态好多了，就出发了。在2点钟前到达下个打卡点。彭家坟原本补给很丰富的，我跑去已经只有点苗条，水果。赶紧吃几口。跑到溪边拿溪水给左膝缓解疼痛。拿着云南白药出发了。

救援队员看到我就问腿咋了，要不要云南白药，我笑着说膝盖疼，不用了，谢谢。沿途还有准备给我拍照，我求着不要拍了，太糗了。最后艰难的移动到CP7。山兔老师也很惊讶的说，L峰，你怎们还在后面啊。我嘿嘿一笑，出状况了呗，不然3个小时前就到了。当时距离关门还有一个小时。疼痛的已经神志不清，脑子都不好使。5个小时。开玩笑吧。把山兔老师都听的诧异些，改口说正常情况6个小时能完赛，一个小时6公里。赶紧出发。一拐弯，扫尾已经在后面了。赶紧跑。最后6到3公里。都是台阶路，左腿已经完全无法弯曲，全靠右腿移动，平时一步，现在两步。一蹬一蹬下去了，吴建平和小康扫尾在我后面跟着，看我这样，吴鼓励我，腿都这样了，还坚持完赛，精神可嘉。哎，当时只顾着走，不要关门外，也没回应。最后两公里石子路下坡，一公里水泥路。时间就半个小时了。吴说只要能6.7分配速跑起来就好了。

跑起来，反正都到这里了，左腿直。右腿跑，不用照片，我都感觉这姿势很滑稽。哈哈，那有怎么样，坚持就是胜利。最后一公里。好几个选手跑着跑着就开始走了。笑着问我，时间不是来的及吗，你还跑啥。我也笑笑回答，腿不像你们那样好使了。就继续拖着残腿往终点跑。此时小小斌在门口往里面走，看我那跑姿，说要扶着我陪到终点，我笑着说你辛苦了，谢谢，不用了，我可以的。他说好的，就默默陪我到跑道上。跑道上。总监，欧港，看我那状态都问我咋了，我笑着说膝盖疼，往终点跑去、

成绩方面：第一名到达的男子选手为来自温州的斗003詹陆建，成绩为4:29:36，男子第二名为来自杭州选手M108余东，成绩为：4:47:47，男子第三名是来自我们温岭长跑协会的M044厉延挺，成绩为：4:50:46.女子第一是来自宁波的F007蒋海霞，成绩为5:20:33女子第二名为来自我们温岭长跑协会的F001陈丹，成绩为：5:36:16，女子第三名是温州的斗001郑婧，成绩为6:16:57.最后一名到达的选手是M052林云辉，成绩为8:59:06.

这是由温岭市体育局主办，温岭市长跑协会承办的赛事。

感谢协办单位：温岭市第二中学

感谢安保单位：温岭市天鹰应急服务中心、台州市红豹救援队、温岭市蓝天救援中心

感谢三家冠名赞助商：俄罗斯M+D、温岭市特佳弘进出口有限公司、台州欧港鞋业股份有限公司

感谢以下企业鼎力支持：台州市非常瑞伯德新能源科技有限公司、爱仕达集团股份有限公司、温岭市水立方洗浴中心、salomon、上海乐跑体育、风雨者户外、兴婺农社、悠活关节霜

谢谢志愿者们温岭斗米尖越野赛事的支持和辛勤付出。

咋们明年斗米尖越野赛再见，不对，应该是欢迎大家多来这座城市游玩，斗米尖。不见不散

（泡渣L峰，当初没好好读书，记个流水账。请谅解）