12.4东白山的越野赛是我的第一次越野，虽然它结束了，但我的越野之路才刚刚开始。

       说是偶然，也许是缘。喜欢逛爱燃烧的我偶然看到东白山越野赛的信息，如果不是刚好报名了12月3日的太白湖我可能不会点进去。太白湖？东白山？爱情圣地？点进去之后发现有20km的（后来被戏称为酱油组），而且我这种从来没有越野经历的也可以凭我路跑全程的成绩去报名！更巧的是东白山是在诸暨，我认识的跑步的妹子也是诸暨的。凭我全程330，半程130+的成绩伪大神的身份成功忽悠妹子参加，具体就是我为妹子一路保驾护航，争取让她拿个好名次：-）

       既然报名了就要认真的准备起来，咨询了跑群有过越野经历的小伙伴建议买越野鞋、登山杖、越野包。特别推荐了Salomon的包，说关键的时候能救命，一想到山里面万一迷路啥的，我还带着一妹子就买了。穿着非常舒服，具体效果如下：（起跑图，冲线后的图）背面这个我本意是提前冲线帮妹子拍照的，我还是太年轻，刚好挡到了后面专业的摄影师，摄影师问你跑这么快干嘛，为什么不牵手？（我觉得有些事情一定有原因的，汪汪汪）

由于报名时间距离比赛时间还有两个月的时间，我制定了以下完美的备战策略

周三：5*1km间歇跑
周五：节奏跑或乳酸跑10km
周日：长距离20公里或者到山里熟悉环境
其它时间休息、练习力量或轻松跑

       理想丰满，现实骨感（虽然我的身体和这个刚刚相反）之后的一段时间天气突然降温，妹子的好朋友来了等诸多原因，训练量完成不到10%，一次山里也没去（请允许我做一个悲伤的表情）就是样，两个没有任何越野经历的菜鸟就这样踏上了前往东白山越野的列车。当我们上了火车发现同一节车厢里有一妹子穿着越野鞋（之前群里小伙伴发图片给我看过，鞋底有很大的齿），拿着登山杖，当时我抱着找大神罩的心态上去搭讪，结果妹子是35K的，没办法带我们20K酱油组……就是图下面这个妹子，后来才知道叫薇安，看起来文弱的小女孩心却很野，当然男朋友也很帅！

       起跑的时候天刚刚开始泛白，选手们起跑也不像路跑那样拥挤，大约是6分钟每公里的速度陪着妹子跑，这是大家进山前时拍的照片。

        庄严的群山因为这些特殊的客人而显得特别的有生气，那齐膝的野草，潺潺的流水，苍翠的竹林，枯黄的大树，山仿佛已经忘了四季。逃离了钢筋水泥城市人们自由的呼吸着新鲜的空气，感受着这大自然的气息。跑过一段环山公路，穿过一片竹林之后来到一条非常陡峭的山腰有人开玩笑说，前面堵车，后面慢行，这里拍到一个妹子和一个大哥的笑容，特别的好看。

       之后来到一片山庄，农民带着工作人员还有志愿在这里摇着牛铃为我们加油，一边拍照一片开心的和每一个志愿者碰了手。路过小桥看到一群悠闲的鸭子在水里嬉戏，遇到一个叫骆乐的妹子，可能也是第一次参加这种越野赛吧，背着普通的背包，还穿着外套，很努力的向前跑着，并超过了我们，一路喊着，好想弃赛却一路向前，此时遇到一棵树，上面的叶子特别的红，在山上特别的显眼……

        在路跑的时候前面不能冲的太快，这样后面才不会跑崩，匀速最节省体力，但越野不是这样的，上山的时候跑不动，下坡的时候不敢跑，偶然见到一段平坦的路跑起来感觉真好，由于全程陪妹子，虽然可以不用像路跑这么辛苦，但面对那45度才能看到山顶的上坡，膝盖酸的抬不起来腿，呼吸也喘的厉害，偶尔会有体力好的汉子，身手矫健的妹子冲到前面去，也喘着粗气为对方加油。由于准备充分，补充带的很多，各种面包、巧克力、水一路吃吃喝喝感觉很爽，之后依然还有一些在山上开了光之后背回来的……在CP1鹊桥也吃好多好的香蕉葡萄干喝了好多水，差点不想走……

        终于下山了，和我一起的妹子此时体力已经消耗的差不多了，几次要走，我告诉她已经到山下了，大概还有2公里的路，我们之前也是大概2公里就上山了，两公里之后经过一个打铁的铺子……继续两公里之后是一条小河，我告诉妹子，快到了，起点边就是小河，应该还有1点几公里的距离……在河边跑了几公里之后又上到岸上，又跑了1点几公里，我告诉妹子真的快到了，我已经听到起点的音响和主持人的讲话声了……在又跑了1公里之后我告诉妹子声音越来越大了，应该已经在颁奖了，是的，看过无间道的都知道那个情节，说好三年，三年之后又三年……在看到有志愿都的时候妹子还是跑了起来了，让摄像师拍照，在又坚持了一个一公里之后终于看到工作人员摇牛铃，上去之后看到终点，终于解放了。

        冲线后妹子放了大招，不过好像还没练成……而我则开启了一边拉伸一边吃，吃，吃的模式，毕竟这是我跑过的最长的一次，盛了一大碗西施豆腐拿了两个馍，本来是给妹子一个的，结果我两个都吃了（认真讲，西施豆腐真的很好吃，以至于忘了身边的妹子）。后来查了下成绩，妹子取得20k女子组第6名的成绩，第一次就有这样的成绩，她很开心，有点遗憾的是报名时看到的爱情圣山——东白山，心形天池，白色风车只有35km组和55km组的才能看到，和妹子约好了明年再来，一定去看！