作为一个下坡死，自己都不知道自己怎么会鬼使神差的报了正格•康玛士杭州山地越野赛，而且还是全程组32公里。今年春节时第一次去杭州跑山的经历还历历在目，各种台阶各种爬，还有各种让我想哭的野路大斜坡，当时真的差点就没在山上抱着树大哭了，说话都已经带着明显的哭音了。或许是因为比赛的日期太完美，好想用这场比赛作为今年的收官之战，好想用这块奖牌作为自己今年的生日礼物。

关于到底是报半程还是报全程，可怜兮兮滴问了一圈跑圈的小伙伴，都给我一个统一回答：全！

有没有搞错啊，32公里啊，累计爬升1800多啊，你们就对我这个下坡死这么有信心啊。

11.14日，一下班心急火燎地冲到火车站搭车到杭州，领装备，觅食，check in，一切全部安顿好已经快11点了。爬上床看着赛事宣传上那句超级蛊惑人心的话 -- 看最文艺的景，跑最文艺的越野赛，带着满脑子的蓬头垢面，疯婆子的影像迷迷糊糊陷入沉睡。

11.15日，早早起床梳洗完毕，跟小伙伴们汇合来到起点。这次一起同行的小伙伴有9个之多，看着周围一张张兴奋的笑脸，畏惧之心稍减，特别是还有人替我背着补给 - 两个大面包，虽然心里知道这个人肉移动补给站多数是指望不上的，但也足见小伙伴的拳拳鞭策之心 -- 不想半道饿肚子就得咬牙跟上！

cp1 惊惧

8点准时枪响，选手们欢呼着向山野间跑去，我却有点难以进入状态。滴水湖24H，无锡越野半程，上马全马。。。接二连三的赛事，我的小腿肌肉和胫骨一直在无声的抗议着。此时心率加速，呼吸急促，小腿后侧尖锐的疼痛差点让我在第一个爬坡就萌生退意。果不其然，人肉移动补给站在人群中如花蝴蝶般穿梭腾挪，腰后面的两个大面包在我眼前越颠越远，一会儿功夫就再也看不见了，心里唯一的安慰是还好后面还有一群其他小伙伴。转眼功夫来到了第一个让我胆寒的野路大斜坡，畏高症瞬间爆发，眼看着身手矫捷的选手们从身边嗖嗖越过消失在山野间，我却还在那里全身僵硬，哆哆嗦嗦。背后传来了小伙伴戏谑的声音：77，我们来捡你啦！

啊啊啊，果然下坡死是硬伤，前面再努力一个下山全白费啊。好不容易手脚并用，外加诸多跑友仗义伸出援手，总算挪到了山下。这一耽搁，选手们的差距已经明显的拉开了，原本的一大群变成了三三两两。我的移动补给站早就不知所踪，幸好自己的包里还有一个小士力架，一根胶和半根谷物棒。经过cp1打卡，补水，灌了小瓶红牛在水瓶中，深吸一口气，迈步往一片翠绿中跑去，又要上山了。

cp2 淡定

赛后看到一位同样有下坡恐惧症的跑友这样写道：上山没人能跟上我，下山没人愿意等我，活该一个人！“多么真实的写照啊！

一进猕猴岭我就跑错了道，幸得一位大哥叫住了我，把我从一片迷竹中拉了回来，回到正道上那位大哥已经跑得快看不见踪迹了。回头看看身后，亦是一片寂静，我是又要独自上路了吗。。。天哪，地球人都知道我可是路盲中的战斗机啊！可是这时已经没有害怕和后退的余地了，眼睛死死盯着地上，边跑边搜寻正格黄色的路标，每找到一个，因为紧张而提到嗓子眼的心就略微沉下去一点。

天门山下坡时遇到一位热心的游客，危险的地方不时对我伸出援手。

“姑娘全程还是半程。”

“全程。”

“好样的！第一次越野么？”

“杭州比赛第一次参加，不过这条路今天是第四次走了。”

“那你还怕什么！”

“我怕啊，我还是觉得怕的要死！”

“我勒个去！”

哈哈，我当时也在心里暗骂自己：“我勒个去，怕你还来！”想起一个朋友曾经跟我说过，找到你身体里的那个罗盘就能根治你的路盲症和恐惧症。

脱口回了一句：“我是来治病的！”

下了天门山，在全和半分道的地方挥别热心游客独自往十里锒铛跑去。这一路风景独好，阳光明媚，且赛道熟悉，跑的相当顺利。梅家坞下山的时候迎面遇到一队游客高声叫我加油，一激动脚下一滑，差点摔个四脚朝天，赶紧稳住思绪口念淡定淡定！cp2处加了半瓶水继续奔跑，接二连三居然也被我超了不少其他选手。

cp3 享受

还未跑到云溪竹径，远远就看到志愿者热情的大招手，来来来这里转弯上五云山。看了下手表已经跑了三个多小时了，说来也有意思，平时跑马3个多小时后肯定越来越痛苦，越野倒是正相反，反而开始渐入佳境。云溪竹径的心碎坡一点也不心碎，五云山下到林海亭，斑驳的阳光洒在落叶上，周围静的只能听到自己的呼吸和脚步声，下坡还是那么陡，心却不再畏惧，每看到一个黄色的标记，心里就一阵欢呼雀跃。到达cp3的时候志愿者跟我一样激动，红牛的美女忙着帮我灌水加运动饮料，另一边的帅哥殷勤的递来一根剥好的香蕉。。。唉唉唉，可惜我香蕉过敏无福消受，心里早已把那个不靠谱的移动补给站给念了个几百遍，我的面包啊！！！

cp4 从容

过了林海亭到cp4的这段路是我最喜欢的，因为前三次去杭州都没走过这里，新鲜感是很好的兴奋剂，除了有点饿，其他一切还好。从容的吃完了身上仅有的那块小士力架和半根谷物棒，甜倒了一排牙。九溪的游客比较多，时不时遭到侧目，估计当时我已经跑得蓬头垢面，形如疯子了，哈哈。

天马山的最后一个爬升被虐到了，爬的双腿直打颤。最后一段下坡路遇到了一个腿有点要抽筋的妹子问我有没有盐丸，哎呀呀，干着急，肿么办身上没有这玩意儿啊，灵机一动把早上小伙伴给的一小包陈皮留给了她，希望能有用。

终于远远的看到了cp4，两眼放光，冲上去的第一句话把我自己都吓了一跳：“还有红牛么？”从来未曾想到居然会对牛磺酸这样的如饥似渴，我这是有多饿多渴呀，好在胜利在望了，后面的4k全是路跑了。重新回到熙熙攘攘的中心城区，不由得对山间的路怀念万分，这大概就是越野的魅力所在吧，跑的时候虐的要死，快跑完了却又念念不忘。

终点

终于拐到了终点冲线的那200米，好几个小志愿者在路边守候着，一看到有人出现就立刻跑去通报来了来了。一个小女孩过来牵着我的手，软软的童音响起：“马上就到了哦，加油！” 瞬间整颗心都化了。看见先到的小伙伴在终点对我招手，过线的那一刻我笑成了一个大傻瓜。

完赛了，心情很平静，没有迷路，没有被关门，成绩也还不错（6小时25分32秒，女子第20名），还有什么生日礼物能比这个更好呢。唯一的小遗憾，下坡死还是那个下坡死，所以越野这条修行之路我还会继续走下去。

最后关于赛事真的非常好，100多名志愿者，5个补给点，若干赛道指引点都非常井然有序，终点的小志愿者是温暖的亮点，足见主办方的经验和用心。赛后服务也非常贴心，有专业拉升，还有热粥，水果，啤酒和烧烤。成绩证书现场发放，工作人员非常亲切。明年的正格我想我还会来。