1.我和跑步的开始

从初一开始跑校运会800米和1500米，那时候还没有任何训练，踩了狗屎运拿了六年的校运会第一，就是这样，开始结识了跑步。

2012年，我还在念高三，一次看广州日报，乱翻翻到广州马拉松第一届今年开启。
2012年，一个跑步都还没有兴起更别提说跑马拉松的年份，那个时候看到新闻甚至都不知道什么人能去跑。我问哥哥，“我们普通人也能跑吗”。

后来，我和哥哥一起报了半程马拉松，我们是广州第一届的见证跑者之一啊，这是多么幸运的事。我们生活在这个时代，是多么幸福的事。

那时候还在念高三，高考很重要，这样紧张的氛围每一天都盈满整个课室，没有人会做和高考无关的事情。我就是在这个时候，第一次逃课跑到广州参加了半程马拉松，知道原来马拉松会有那么多不认识的人给你加油，会有警察叔叔保护你闯那么多的红绿灯，会跑完走路都走不了几百米的地铁站还要打的，会有一群同学和你打气说为你骄傲，会在路上抽筋痛苦不堪的时候想以后都不跑了却一不小心爱上了跑步。

这就是我和跑步的开始

2.跑步带给我的改变

高考结束，就上大学了。

刚上大学的时候，我还是一个想法比较消极的性格内向的，也不是很愿意和别人讲话的小童鞋。那个时候还因为一些事情很逃避生活，活得一塌糊涂。
可是在我认识了机哥，静姐姐，华姐姐三个小伙伴并开始四人组队到处跑马拉松以后，我开始有了训练，开始认真对待跑步这件事，而当马拉松开始真正介入我的生命，我的大学生活才翻开了新的一本。

所以大家今天才会见到一个不一样的，比较阳光的，积极的，会有话可以讲的梁宝宝。我在这两年认识了很多很好玩很有意思的朋友，庆幸很多人没有见过过去那个糟糕的灰暗的自己，没有讨厌他定义他，今天才会比较接受这样的我作为朋友。
马拉松开始真正进入我的生命。

之后一年多，我跑了北京马拉松，杭州马拉松，无锡马拉松，成都马拉松，重庆马拉松，贵阳马拉松，厦门马拉松，兰州马拉松，中山马拉松，深圳马拉松。
这是一个多么美好的时代。

3.人生跑过的每一步，都算数

再到大三的时候我在大学组建了一个跑团，但很显然我失败了。

其中在失败的经验里面，我发现大家有对跑步很多错误的对待态度，比如今天周五晚上我应该去玩而不是去跑步浪费时间，明天就周一了我有很多作业要写没有时间，平时上课都很累啊晚上还跑步啊。

当大家都把跑步当成包袱，当成任务，当成一件吃力很累的事情，跑步这件事是没有办法坚持的。大学这么美好，应该谈一次恋爱，应该要进一个好玩的社团，应该要认识一群志同道合的朋友，我觉得，还应该要坚持一个好的跑步习惯。比如跑前跑后要拉伸，不要觉得你的身体不做这些也没什么，它的伤害是暂时微小却长远的。比如要放松地对待跑步，把它当成一件有趣的事情，享受这个流汗思考的过程。

不要抗拒跑步，每一件事做了都会有收获，人生跑过的每一步，都算数。


马拉松是一项很有魅力的运动，它包含了一切积极的成分，竞争、友情、健康、鼓励、成败，而最终的目的是我们希望通过它让自己变成更好的人。 跑马拉松很有趣的一方面，就是让跑步不仅是跑步，还是对人生的思考，跑马拉松的人会更能体会路上的艰辛，为了到达终点所承受的身体的疼痛和自我的斗争，正是经历过不一般的痛，它让我们懂得要好好地对待自己的生命，保护自己的健康。
我觉得马拉松让我变成更好的人，是不虚假的，很真实。

4.我想带我的朋友一起跑步

再到后来，同宿舍两个舍友开始和我跑半马，高中同学和一些朋友也加入，2015年广马，我们很多人一起去了。她（他）们都是我的朋友，一样喜欢跑步。

我和我的哥哥

我和我的舍友

我和我的朋友

我一直希望我身边会有越来越多的朋友加入到跑步这项运动，不一定是马拉松，但至少喜欢慢跑这样健康的生活方式，我希望以后每一年跑广州马拉松的时候，身边一起参赛的朋友会越来越多，聚成属于我们的欢乐party，我很期待这样的时刻。

但是今年2016年广马很遗憾的是，我很多报了全马半马和迷你马拉松的朋友都没有中签。

5.跑步的梦想

当重复地做一件事而没有目标的时候，就会感觉非常疲惫，跑马拉松更是这样，目标是支撑着我们执着地把左脚放在右脚前面，再把右脚放在左脚前面这项运动的动力。

全世界的马拉松赛多如牛毛，几乎每一天都有人在42.195公里的赛道上奔跑。然而，能让所有跑马人都视为毕生梦想的马拉松赛却只有六个——波士顿、芝加哥、纽约、伦敦、柏林和日本的东京马拉松，我希望在30岁前完成我对这六大满贯的朝圣之旅。越努力越幸运，而我用时间换天分。

今年是广州马拉松五周年，是我参加广马的第五年。那是梦开始的地方。

我现在的目标，是广州马拉松跑进330！！苦练3个月！！

每个人都有自己的跑步故事，它也许很平凡，但对于那个曾经的弱小的自己来说，它们已经是最好的故事。

我们的梦还年轻，它会带我们去我们想去的地方。

后记

我前几天一个环广州跑了100公里，毕业前要做的10件事之环广州百公里跑✔实现了！！！

以萝岗国际演艺中心，广东金融学院，白云大道北，沙面公园，猎德大桥，广药生活区为支点，撑起了一条百公里的路线图。

横穿番禺区，萝岗区，天河区，白云区，荔湾区，越秀区，海珠区，广佛边界。

路上经过很多送花到过的地方，送外卖去过的地方，去做安保的地方，兼职的医院，参加跑步比赛的地方，以前坐公交弯来斜去，并不知道它们在广州的具体方位，这次全部串接起来，才惊呼:握草原来你在这里。

还在广东金融学院偶遇高三同班同学

路上喝了四瓶水，三瓶佳得乐，一瓶营养快线，一瓶激浪，一瓶盐水，一袋面包，一个鸡蛋，一个大叉烧包，一个烤面筋，一碗青菜粉，两个士力架

自路线，自负重，自补给，自导航。

最后惊喜地跑出了一个“准心形”

2.
70到80公里，在滨江西路沿江而跑。

这是广州马拉松的比赛路线的一段，也是广州的跑步圣地。

沿珠江而驰，迎江风而生。
广州塔身在远处驻足观望，猎德大桥灯光闪闪跨江而立。
我看得见你，你看不见我。

高楼大厦，时尚圣地，倚江而立，灯火辉煌。我望着一场城市的童话发呆。

不知道要过多少年，我才有每晚在珠江边跑步的能力。

到了80公里废了一条腿，85公里武功尽废，痛到一边抽泣一边走。

90公里，基本靠挪。

睡到第二天中午起来，走路成了小儿麻痹症患者的姿势。走一走，缓三缓。

那些小时候常常因为扶老太太和盲人过马路而上学迟到的好同学，都没有出现。

进入十月以来，我陷入厌跑的情绪漩涡中。

“跑步不再像以前那样，是无限的乐事一桩。在我与跑步之间，这样一种徐缓的倦怠期前来造访了。期间有着付出的努力得不到报偿的失望，有着理应敞开的门户不知何时却被关上的茫然。”

我开始遇到了村上春树所说的，“跑者蓝调”中。

也有因为训练目标在不断上升而害怕自己无法完成，遂而感觉身体沉重，不想跑步啦。

我以前说，“常常希望去一次很苦的旅行，这样一来，生活相比之下，就总是甜的”。

提前完成环广州100公里的想法应运而生，经历一次很苦的跑步里程，平时的训练在相较之下，根本没有好恐惧的了。都是小事一桩而已。

我不仅说走就走，而且说跑就跑。
前天有这个想法，昨天就跑。

这个社会普遍认为是正确，成功的事情，未必是我想做的。

那些被认定认为吃苦不讨好的事情，却有可能成为我的期愿之一。

我吃下了路上的苦，也吃下了几天都无法正常走路的苦。

这些苦让我懂得必须拥有明确的姿态和哲学，作为自己的尊坶高高地举起，坚韧不拔地顶住狂风暴雨，坚持下去。