今年一直都想参加五岳寨越野赛，去年因参加武功山越野错过了，而越野的小伙伴们大部分去了五岳寨，回来他们都说五岳寨不错。五岳寨报名费包含了石家庄到五岳寨的来回费用和比赛期间的全部食宿费，为赛前参赛者减少很多的工作量，不用去考虑订住宿，和去哪里吃饭问题。而且奖励力度也大，每组前20名都有几百的奖金，相比去其他越野赛，这真的是性价比高，福利好的赛事了。8月27号刚参加完中国甘孜环贡嘎山百公里山地户外运动国际挑战赛，休跑恢复了几天，又得赶去参加3号的五岳寨越野。五岳寨是今年的第二场越野赛事，上周贡嘎100跑完还没恢复好，想跑五岳寨50公里前十心里没底。

一．赛前

A.前期服务：4.5分（满分5分）

五岳寨赛事宣传不是很多，偶尔在些微信公众号平台看到，大部分都是通过往届参加过的转发宣传，好的赛事跑友们都会相互宣传。一直都通过爱燃烧平台报名，只需填写重要的信息就好了，方便快捷省事，填完后马上有短信提醒你报名成功了！

赛事提醒主要通过短信提醒，包含越野要带的强制装备，乘车时间、地点、车号等等，还建了五岳寨微信交流群。上午石家庄出发的大巴，为了服务外地前来的参赛者，延迟发车的时间到11点30分，还为周五上班不便请假的参赛者，特意在下午又加开一趟大巴到起点。考虑到了中午大家还没吃午饭路上会饿，上了大巴后，每个人都发一瓶水、一面包、一牛奶和一火腿肠。

B.领物体验：4分（满分5分）

到了五岳寨，工作人员让大家先去酒店办完入住放好行李，再去起点领完参赛包。酒店到起跑点的距离不是很远，走几分钟就到了，展会比较简单，没什么特别的。起点已经有不少人在领参赛包了，没看到志愿者和展示牌告知流程，走到领参赛包的地方，被告知要到侧面先签免责。领取参赛包比较快，按照姓氏排列的，提供身份证验证后，找起来很方便，接着领取计时芯片，分开男女两列，很有次序。

回到酒店4点左右，大家都饿了，工作人员让大家到酒店食堂吃午饭，每桌凑够10人就上菜。我们马上坐满一桌，菜果真马上就上桌了，虽算不上豪华大餐，但也够丰富的了，荤的素的、热的冷的、米饭馒头包子花卷，应有尽有，分量也够大，吃完不够还可以再要。

C.赛事包品质：4分（满分5分）

吃完午饭回到酒店，打开参赛包看了看比较一般，听往届参赛者说，今年的装备相比前几届是要简洁不少，唯一感觉有点特别的是在号码薄上有赛道的海拔图，方便参赛者随时查看自己的位置，到下个cp点的距离，爬升或下降高度。

D.官方通知：3.5分（满分5分）

除了越野要带的强制装备，乘车时间、地点、车号等等，到酒店前的短信信息外，到酒店后每餐的吃饭时间，比赛后的成绩查询等信息都没有。

二． 赛中

A.赛道：打分：3.5分（满分5分）

起终点地点交通状况安排比较合理，在柏油路段分为跑道和车道，跑起来比较安全。宣传册上有每个cp路段的距离、路面类型、难度，补给食物等。越野赛道难度不大，起点和终点的柏油路过多，适合第一次参加越野的新手。

赛道中风光还不错，有村路，土路，野路，景区木栈道，碎石路等，还有溪水相伴，经过村路有不少村民给大家加油，经过景区还有不少游客给大家加油让道，氛围不错。赛道的主峰还可以享受鸟瞰天下的快感，确实很美，丛林碧波。

B.起跑：4分（满分5分）

比赛早上3点30分就有早餐了，绝对是国内比赛良心赛事，解决参赛者的赛前早餐问题，赛前两小时吃早餐是很温馨的安排。早餐除了包子馒头花卷油条这些主食之外，就是粥和鸡蛋了，还有各种咸菜和小凉菜，有好几样，摆了满满一桌。由于起跑点离就酒店比较近，过去很方便，基本不需要存包。当天气温比较好很适合越野跑，5点半出发到起跑点，没有多余的表演和领导演讲，直接让健身教练带领大家跳赛前热身操，到6点准时开跑。

C.赛中服务：5分（满分5分）

每个cp点的补给比较丰富，基本上都有供饮用水、功能饮料和面包，CP2还有煮好的玉米段和热稀饭，cp4还有一些能量食品，干果，还有当地特色的刀削面，随便吃管饱，终点还有西瓜和玉米粥提供。为了节约时间，没到一个cp点，补满水拿些香蕉就接着跑了，没吃到刀削面有点遗憾。赛中安排有多辆救护车及救护人员，还有较多的交警进行交通管制，有选手在山上下坡中不小摔伤了，立即得到消毒包扎治疗，全面保障参赛选手的生命安全。

赛中的标识物比较明显，路标密集很容易看到，基本不会跑错路。赛中每遇到三叉路口，有“非赛道”的警示牌和正确赛道的“方向”指示牌，在危险路段旁边有“危险路段”的提醒牌，经过几处危险路段时，看到这么暖心的提示，心里满满的全是感动。北方的山砂石比较多，在上面跑比较费劲，偶尔还有砂石进入鞋子里，每次过小溪得小心点，在35公里处，一不小心就滑到小溪中了，鞋子都进水了。

三．赛后

A.终点服务：3分（满分5分）

终点就是起点，前面大家基本都消耗全部体力了，最后4公里爬升500的公路陡坡，只能艰难的慢慢爬，路边有不少村民给参赛者加油打气。快到终点冲刺时，有志愿者广播给参赛者鼓励加油，还有摄影师拍照，过了终点，立即有志愿者给参赛者带上完赛奖牌，终点人员比较少，不过热情很高。

终点提供补给的人员少，补给也少，只有水，玉米粥和西瓜，都要自己动手。由于越野赛一般只有几百人参赛，到达终点是间隔时间比较长，基本上不会拥挤。早到的参赛者酒店不提供午饭，只能自己去外面吃，这个有待改善。

B.赛后服务：3.5分（满分5分）

赛后第二天6点多久提供的早餐和之前一样，饭后收拾好行李，大巴车按原定的8：00准点发车返回。赛后没有短信，微信群也没有消息提醒，选手照片和成绩查询的地方。过了几天微信群才有个别参赛者提供成绩查询链接，部分照片是志愿者拍的发到微信群共享了。别的越野赛事的照片都上传到爱燃烧上，参赛者查找下载都很方便。

【建议贴士】

1.酒店提供的是两人间，只提供一个房卡，出行不是很方便，建议提供两个房卡比较好。

2.酒店食堂一定要每桌凑足十人才开饭，去的早的或晚的都要等很久才能吃到饭，建议以后可以改为自助餐，到食堂就可以马上吃饭了。

3.有个别参赛者在赛道中把吃了的补给包装袋和空水瓶随意丢弃，建议参赛者先把这些装再越野包中，到达下个cp点再丢在垃圾箱中。

【个人感悟】

作为国内比较早的50KM越野赛，五岳寨越野赛道成熟，加上岔路较少，赛道上路标密集，基本没有参赛者跑错。参加了不少的越野比赛，五岳寨的服务很不错的，赛前两小时提供丰富的早餐，花卷油条，鸡蛋小咸菜，再加一碗小米粥等。赛道中每个cp点的补给比较丰富，基本上都有供饮用水、功能饮料和面包，一些能量食品，干果，还有当地特色的刀削面。在离比赛结束的最后2小时，面对突发的大雨，没有一个工作者离开岗位，而且应急措施及时到位，救援车接起未完赛的运动员，以防意外发生，一切都以运动员安全为重。志愿者们都很贴心，赛中照片不断的在微信群提供，让参赛者认领，还有提供比赛前几名参赛者的成绩。颁奖时前20名获奖参赛者分批上台领奖，现金不扣税还有奖品。

非常感谢爱燃烧提供这次体验的机会，五岳寨所有的工作人员志愿者摄影师、一路加油呐喊的游客、村民们，是你们让我体验了一场这样高大上的赛事，虽然为了跑前十而错过了吃刀削面的机会，但已经很满意了。明年我还会再来的，等着我，五岳寨！