人生如赛道只能向前

----我的首个越野赛跑

初秋的一缕阳光，从窗外射入卧室，光线虽不如夏日的强光那样耀眼，但合着的眼皮仍旧感到光的透穿力，我迷糊睁开眼睛，望着窗外，这时才感觉上午那十五公里的越野跑带来躯体的倦惫！那是浑身散发出一种异样的酸痛而刺激身体疲乏，我拖着疲惫的身躯好不容易挣扎起来，却又感觉那“洪荒之力”已经用尽，带来一种全身无力的虚脱感。

今天上午，我完成了人生的第一个越野赛跑，清远飞霞山越野十五公里南峡站比赛，在自己预期设定的目标里，三个小时内顺利完成比赛。

当怀揣完赛奖牌回到家，已是比赛过去三个多小时，倦意袭人，一番清洁安然进入迟来的午睡。醒来，运动后的累，那是累并快乐着，而我的脾性，就是要沏一盏茶，清静心灵，也是我洗去疲倦的一种方式。更何况高强度的运动结束后，更需要茶汤的滋润，更需要茶汤的涤荡，静静体会茶的味道和疲倦的躯体，让时光慢些流淌，让身体慢着恢复，让疲惫与润心融合。慢慢的，在茶汤的氤氲中，你就会觉得，一杯茶，也能体会一种幸福；一杯茶，也会生出一种安逸；一杯茶，也是一种生活。这一刻，我汲着茶沫，茗着茶香，在茶魂的渲染下，上午的越野赛又一幕一幕在脑海浮现……

越野跑是一种燃烧激情的运动，它让人接受到野外探险的耐力挑战，会让你领略到沿途不同的风光，更会让你一直前行收获不同人生。

昨晚，因为今日的比赛兴奋的睡意朦胧，深夜醒来折磨了好一会。一大早就在天亮不久醒来，多少有一些倦容，但平常也就这样，可能是年纪大的缘故或是身体某一方面出现问题的原因，但不影响生活工作也就任之听之。早起首先看了一下外面的天色，泛白的天空不像是雨天的天气，揪着的心一下子就放了下来，这两日的雨天直让我提前准备着放弃比赛的节奏。阴天就是老天给我带来了最好的礼物，三个小时的比赛基本上是在没有多少阳光的情况下进行，偶尔也就一小会的阳光，也在那树丛中湮没，最终临近终点才开始阳光普照。这是老天对我的卷顾！也是对这次赛事的卷顾！

比赛如期举行。检录时才知道，参赛人数比我预想的少很多，出于职业的原因，我想这可能与赛会组织者的宣传不到位有关，原定六百人的比赛名额结果参赛才一半多些。这是因为几个月的时间里，我在很多普通途径都没有见过这项赛事的传播。幸亏参赛人数少，最终那路面湿滑也相对少些脚步的磨踩而让大家都少遭罪。

比赛一开始的几分钟时间，赛道就进入上山道路，前两天的雨让道路湿润淋漓，虽然现在已经是初秋的季节，但今天正是标准的南方雨后阴天的潮湿闷热，路面水汽蒸发，在众人的踩踏之下，更加潮湿更加滑腻。第一次跑越野，缺乏经验的我跟随前面的几十人队伍，亦步亦趋，不敢随便逾越，而且仅容一人通过的山道也难于逾越。上山道路基本以土路为主，有少部分路段水泥路面，道路两旁杂草丛生，路面砂石路、泥土路、水泥路间隔，上山道路在跑动中基本是只能一人行走。你若想超越，必须要前面的停靠一边才能让你顺利通过。队伍中，一人接一人走着上山，因为一轮跑步后爬山的腿脚并不如平地般舒服，随着海拔的提升而越往上脚越沉重。好几次想要逾越前面的选手，都是言语非常的诚恳说：“大哥，请让让”，完了还要非常客气的感谢一下。也有碰上不仗义的：哥们，这路就别超车了，危险。那也没办法，只能跟随着，只能瞅准机会超过。但大部分跑友都是客气而礼让的，也都像我一样重在参与，不求名次。

巨大的挑战来自五公里后的山脊。前面的四公里一直在陡峭的上山路走走停停，而且是泥泞中穿行，鞋底因为沾黏着厚厚的泥巴而感到吃力和不适，也正因如此，爬行时往往要找看着路边的草地踩上才不致于打滑摔倒，一轮几公里的上山让大家耗掉了不少体力，腿脚渐渐沉重发抖。五公里处已是爬上海拔四百米的高度，已然来到此山之巅，这里是第一个赛事补给站。站在山顶上，东北方巍巍的群山一目了然，那一座接一座的山峰正是接下来的最艰苦挑战。西边远处市区的高楼历历在目，群山下北江缓缓流淌，在山谷下如一衣带水，徐徐的山风飘来，透着清凉，汗水湿透的衣服很快吹个半干。我没了欣赏的心情，匆匆补充了一点饮料和水分便重新出发。

跑到最前面的一拔人早早就看不见踪影，那是一群值得敬佩的越野跑手。我是首次参加这种越野跑，心里羡慕他们，只能远远落后跟随着。

离开补给站是一小段下山小道，我放开手脚快速奔跑而下，彻底放松了一会，但很快就到达山谷又是上山坡路，双腿再一次沉重起来。靠近一起跑的一小伙，也是累了直喘气，我们各自扶着路边的树杆，相互寒暄后，小伙子问这个山头是最高的吧？按照之前做的功课，我知道，八公里处的风髻顶才是整条赛道的最高海拔427米，这一段才是赛道最精华的一段，更是最难挑战的一段。而且从七公里开始到十一公里处，这一程都在北江边的山脊上穿过，由山土路和乱石路组成的原生态野路，也是风景最好的一段，可以看到山脚飞来寺和整个飞来峡全貌。但这段也是最惊险最刺激的一段，两边悬崖绝壁，一不小心不留意就会滑下深坑，摔得粉身碎骨。所以，这一段要非常注意杂草较多的地方、脚下突然凸起的石头或树根。小伙子听说还要两公里才登顶，嘴里立即嘀咕起来，我知道他在嘀咕爬那么高了那么累了还不到最高点而有点沮丧。虽然我也觉得腿脚很累，但还是勉励小伙子，加油，过了这个山头就好。但我知道，现在还不是最艰辛的时刻。在相互鼓励中，我们同行。在跑步最累跑不动的时候，身边有人给你鼓励一下，就是一种动力。于是，我们继续往前攀爬而上。

其实，在我心里面也是不断的嘀咕着：怎么又上山了，这一山比一山高啊。每当到达爬坡路段，小腿的腿肚子像灌了铅一样，发硬，每迈一步，只能用手掌撑着膝盖，这样才能更好地抬起脚步，这时我才体会到那举步维艰的感觉，这也是上半年跑半马的过程中没有过的感觉。我现在才明白，越野跑和城市跑有着质的区别，难度系数起码高一倍。当然我也明白了赛事组委会当初把报名条件定为年内半马以上的高门槛的初衷，这是为了保护参与者的安全措施。

凭着一股耐心，在停停走走跑跑之间，一个半小时后终于爬上风髻顶，那个一览众山小的高度！这是一处面积不大的山嶦，只长着杂草及两株不到一人高小树，左边悬壁下依托几处风化的巉崖，再往下就是葱葱的林木和那蜿蜒北江，右边是杂草丛生的碎石坡和坡下丛林。左右两边的悬崖之间，前后就是狭窄的越野山脊，我们就跑在这高高的山脊上。

我站在这趟越野之路的最高山顶，前方那一座又一座的山峰连绵起伏，后面的山脊小道上，跑友们正一前一后陆续匍匐赶来。处于高高的山岗上，我忍不住高声呐喊，感受那群山呼应，跑友也在山的对面呼喊回应，大家都倍感精神，压力大减，顿时疲累减轻大半。一阵凉风吹过，我心头不由感叹，这一山比一山的高，爬的一山比一山的累，不就是人生路一样须要走过一座座山才能到达彼岸，完成各自的人生！能够站上这趟越野的最高点，就像站上了一次人生的绚丽舞台。

这时上来两个外地跑者，兴奋之余就是留影纪念，当然，我作为本地人理所当然地做了一回摄影大师，也得到大家的赞扬。

有一句话，上山容易下山难！这话用在越野跑又是另一番滋味。而下山遇上的那一对情侣，相互搀扶，相互照应，一路同行，最后双双超越我而去，也令我敬佩而感动。

离开风髻顶，开始下山之路。

其实下山之路也不是一直就跑到山脚，仍然是从这一个山头走到另一个山头，只不过是爬的坡短了，山头矮了。所以一路依旧是上坡和下坡路段，依旧是上坡腿脚灌铅般沉重。但是，在下坡路段，我放松筋骨，直奔而下，速度之快，几次差点冲出小径，径直撞向前方的树木，两手撑着树木才停止。这是下山的兴奋表现，但我忽略了这样大的步幅和振动会急速引发腿部肌肉的收缩和紧张，从而导致受伤。结果很快表现出症状，左大腿股肉肌抽筋！先是麻木的刺痛，接着股肉肌拉紧，刺痛很快延伸开去，整条左腿处于绷蓄的状态。抽筋不可怕，只要处理得当！按照以前经验，我立刻停止脚步，慢慢移动到最近一棵树下，右手扶着树杆，向后抬起左脚，左手抓住左脚往上提，这个动作固定保持一两分钟，一般抽筋的感觉就会得到缓解。一般这个时候，我会合起眼睛，细细品味那筋膜收复的脉动。正在处理伤情时，前面说的那对情侣已经奔到我面前，看我双眼紧闭，以为我发生什么不测，双双停下问我需不需要帮忙？在有伤情的时候得到陌生人的关心是一件多么令人感动而暖心的事，虽然这种小伤对我而言不算什么，而且也不致于太过麻烦别人。可我还是很感动地道谢“谢谢，非常感谢，我可以自己处理，你俩先去吧。”那对情侣带着关切的眼神问，真的不需要帮忙吗？我微笑点点头，肯定的说是的。望着两人背影消失在林间，我想，这也是一对至情至性的情侣吧。这时，赛程已经过了三分之二，剩下的基本就是下山的环山公路。抽筋状态很快缓解，但我知道，短期是不能再发力，于是放慢脚步慢慢跑向终点。好人有好报，颁奖仪式上，我又见到这对情侣出现在颁奖台上。

这是我的首次越野跑，虽然没有灿烂的结果，更没有灿烂的回忆，但我多少收获了一点人生，那就是赛道人生，只要你来到这个世界，就像进入了这个赛场。人生，不论对与错，只能向前！

氤氲的茶气中，我离开那千年飞霞，迷失在神秘的高原红，探访那人间净土。我的脚步，已做好追梦的准备！