每一场比赛都值得记忆，刚刚结束的2016年第二届珠海绿野仙踪女子城市越野赛也是如此。本来，记忆留在心里才最完整，但为了传播跑步文化，我必须把记忆转化成文字，讲一讲我所亲历的这届女子越野赛。

因为是女子越野赛，男子一般是没有机会参赛的。但根据组委会设计的赛制，整个比赛分为四个参赛项目：绿野13公里个人组和双人组，仙踪20公里个人组和双人组。在双人组项目中，可以由一女一男组队。虽然仍由女子主导，但男子参赛的唯一机会就在这里。

赛事公告发布之初，我正在想要和谁组队参赛，第一个想到的人是阿米黄。但我还没来得及主动说，当天下午阿米黄邀请组队的微信就发了过来，真是心有灵犀。阿米黄是我开始跑步以后最早认识的跑友之一，因为住得很近，经常约在一起跑步。我们都是普通跑者，认同跑步就是为了健康和好玩。当即我们约定以完赛为目的，参加绿野13公里双人组项目。阿米黄的名字中有一个“芝”字，我为我们的组合取名为“芝麻队”，寓意着我们是两粒小小的芝麻，在山林间慢慢的奔跑。

我算是个认真的人。由于我是第一次参加越野赛，报名后，组委会组织了两次探路活动，我全程参加，以熟悉赛道。期间，正好遇上我的好友一家人移民加拿大两年后第一次回广州探亲，他们在国内停留的时间只有两周。蒙田说好朋友应当常常相见，应当保持“身体在场”，赛前一天，我领取了参赛包后即开车去广州看望老友。阿米黄不忘发来微信，提醒我明天要吃早餐，保持手机开机。与好友叙旧，时间总是不够用，待我回到珠海时，已是凌晨一点。

好在跑步一年以后，我的体能和精力已今非昔比。只休息了不到五个小时，我便如约与阿米黄汇合。阿米黄的先生亲自开车，把我们送到了起跑地，位于板樟山南麓的回归亭。回归亭是为纪念1999年澳门回归而修建的，与不远处的1999级台阶和台阶尽头的百子碑一样，同属于澳门回归纪念公园的一部分。

女子城市越野赛是珠海规模庞大的跑步盛事，由珠海市越野跑协会主办，共吸引了粤澳两地共222名参赛者报名，其中女性选手157人，男性选手65人。参赛者聚集在回归亭前，熟悉的跑友们在展板前拍照留念，主持人邀请上届比赛的冠亚季军登台亮相，赛道总监为大家讲解如何识别赛道中的标志，特意从深圳赶来的教练带领大家热身。主办方有更宏大的愿景，希望珠海女子城市越野赛不仅仅是全国第一个女子越野赛，而且也希望将其打造成为全国最好的女子越野赛事，所以虽是民间赛事，但一切流程均规范操作。

绿野13公里组和仙踪20公里组间隔半小时起跑。从回归亭起步，沿板樟山南坡往下，跑到澳门回归纪念公园前的空地，在此集体晨练的老人看见我们跑过，纷纷为我们加油。再爬过1999级台阶的前半部分，即右拐进入板樟山的山道，撒开腿开始奔跑。

2016年第一次热带低压刚刚过去，这几天的强降雨淋湿了山道两旁的树木和灌木丛。但赛日当天，天气正好，雨停了，太阳还没完全出来。我与阿米黄一前一后，跑过前面三公里，感觉还算舒适，但出汗太多，上衣很快就汗湿了，口干的感觉很明显，随手携带的一瓶矿泉水很快喝完，阿米黄在她腰包中带了两支水，便分了半支水给我。这种细节，是越野跑中最重要的事项，体现的是跑友之间的互助。我正在写这篇赛记的时候，看到跑步圈传来消息，说深圳一位警察资深跑友在深圳东西冲越野时意外落水身亡，令人遗憾，但事已至此，更值得反思。我暂且不知道这位跑友为何落水，是突发疾病还是意外事故？但他清晨五点独自一人去越野，一开始就犯下小错。小错在越野中往往引起出乎自己预料的严重后果。

水带得不够，是这次赛事给我的一个教训。好在跑到了六公里处时，就到了赛事的第一个补给点，补给品有香蕉、黄瓜、圣女果、可乐和水，我进行了针对性的补给。赛道总监安静出发前还在起跑点跟大家讲解赛道标志，此时他却已经赶到这个补给点为大家提供帮助，我听到他一边工作，一边大声的叫喊：“请大家装满水再出发，请大家装满水再出发。”他是有经验的越野跑者，提醒的都是关键问题。

以我探路的体会，后半程的爬升会更多，体力消耗更大。时间过去了一个多小时，阳光开始洒落在山道中，有热气从地上升起，扑打在脸上，很闷热的感觉。很多跑友后来形容像在蒸笼中。但我们是普通跑者，所采取的策略无非就是遇到上坡就爬，遇到下坡就走，遇到平坦的山路就小跑。若是在平路上也跑不动，那就一直步行。就如珠海美女跑团团长鹏羽分享她的经验：“越野跑，对我而言最享受的一点就是，不用一直跑。”

很奇怪的是，虽然我并不追求这次比赛成绩，但我也无心欣赏美丽的赛道和奔跑在其间的美丽身影，更没留意赛道两边的风景（我在赛后看到照片，无论是赛道还是跑者，真的非常美）。我只关注脚下的路。我是俗人，不认识跑过的树是什么树，也没有见到板樟山上那些有名的无名的花。只有2016年春节期间，我第一次随“春神”刘仲春初探凤凰山白沙岭四公里长的香O线时，她教我们认识吊钟王花，我才特别留意到这种花的存在。春神既是赛事的组织者，又是赛事的参赛者，她在这次比赛成功卫冕仙踪20公里个人组冠军。

不知从什么时候开始，我全身都湿透了。估计一半是因为出汗，一半是因为山林间的雨水。但我的呼吸还比较平稳，心率手表监控着我的心率不超过我要求的上限。因为双人组合参赛要求同时完赛，我一路上紧紧跟随阿米黄。自跑步以来，我一直钟情于路跑，阿米黄则路跑与登山兼顾，所以阿米黄的越野能力显然要强于我。一路上她对我的表现给予肯定，说我跑得不错，超出了她的预期。

再跑约三公里，就到了赛道的第二个也是最后一个补给点。一位志愿者，隔老远就跑出来迎接我，接过我手中的空水瓶，帮忙灌水去了。我得以专心在补给摊位前补充香蕉和黄瓜等水果。完赛后才发现好些跑友跟我的感受相同。几经打听，我才知道这位志愿者名叫陈晨，2015年参加过香港乐施毅行者100公里活动，已经多次担任比赛的志愿者了。我后来想，这次民间赛事之所以有口皆碑，无非就是赛事组织者用心，志愿者敬业，参赛者乐跑，做到了这些，想没有口碑都难。陈晨只是赛事六十多名志愿者当中的代表，那些分布在赛道各处的引路员、急救队员、摄影师以及担任收尾兔的志愿者，都是赛事成功举办的基本保证。尤其贴心的是，组委会在赛事结束后提供了美酒、冷餐和甜点以及专业的拉伸按摩服务，还专门请来香港的乐手表演器乐和歌曲，一场金牌赛事应当具备的元素几乎都具备了。而尤具喜剧元素的是，赛事在最初和最后几公里各设置了一门战鼓，鼓声虽不甚嘹亮，但依然是行进的鼓声，鼓舞跑者前进。

过了第二个补给点，便来到赛道最后的爬升路段。此前两次探路的经验甚有助于我，我因此知道如何分配体力和调整呼吸。在这一段路中，老天爷仿佛知道我们的闷热，还下了一点小雨帮助散热。走过一段台阶下坡路，我们重启奔跑的步伐，一直跑回澳门回归纪念公园1999级台阶，再沿阶跑上百子碑打卡，然后又沿台阶步行下山。最后，我和阿米黄，还有几乎在赛道上一直和我们并驾齐驱的七彩咖啡队的两位成员雨虹和姚旭，四人携手冲刺，耗时3小时19分，比最初预计的完赛时间提前了11分钟。

完赛后，我回到家，把作为赛事纪念的银质手链送给六岁多的女儿。女儿一直是爸爸的贴心小棉袄。就在昨夜十点钟，我还在从广州回珠海的路上。平日里这个时点，女儿应该早已经进入了梦乡，可这次她没有入睡，她不忘提醒陪伴着她的外婆：爸爸明天要参加越野赛，外婆给爸爸焖好了米饭没有？直到外婆确认后，女儿才放心的睡去。如那位深受卢梭影响的法国作家夏多布里昂所写的那样：“每一个人，身上都拖带着一个世界，由他所见过、爱过的一切所组成的世界。”正是因为有这一份责任和牵挂在心，所以，每次参加跑步赛事，我都强调量力而行，安全完赛，这是乐跑的基本前提。

乐跑在绿野仙踪，明年再来。